Meine Aufgaben in der Tripada Akademie ® :
Ich leite die Kurse Wirbelsäulengymnastik und Pilates.
Über mich:
Nach meinem Sport- und Biologiestudium habe ich die Referendarzeit absolviert und 8 Jahre am Gymnasium Wermelskirchen gearbeitet. Seit 2001 arbeite ich an der früheren Yogaschule Wuppertal – heute Tripada Akademie – in der Prävention.
Nach einer schweren Bandscheiben- und Stenose-OP 1996 habe ich meinen Schwerpunkt auf den Gesundheitssport verlagert und kann mich durch meine Erfahrungen mit vielen eigenen Sportverletzungen sehr gut in die Bedürfnisse der Teilnehmer einfühlen und habe viele Alternativen und Varianten von Übungen entwickelt.
Schwerpunkt aller Übungen ist die Wahrnehmung der Auswirkung auf den Körper und die langsame und achtsame Ausführung. Deshalb arbeite ich auch in der Wirbelsäulengymnastik nach Rückenschulgesetzen und mit physiotherapeutischer Ausrichtung. Mein Pilatesunterricht kombiniert daher alle Erfahrungen aus der Rückenschule, der Physiotherapie und dem Faszientraining.
Qualifikationen:
- Diplomsportlehrerin im Schwerpunkt Gesundheitssport
- Ausbildung zur DTB-Rückenschulleiterin,
- Weiterbildung Neue Rückenschule nach Kddv,
- Pilates Kursleiterausbildung,
- Weiterbildung in „Sport mit Osteoporose-Betroffenen“,
- Weiterbildung in „Sport und Arthrose“,
- Ausbildung „Wirbelsäulentherapie nach Dorn & Breuss“,
- Faszientrainer Ausbildung
- Weiterbildung in Entspannung/Stressbewältigung mit den Schwerpunkten:
- Feldenkrais Gymnastik
- Fünf Tibeter
- Atemschule
- Achtsamkeit als Grundlage der Unterrichtstätigkeit
- Massage
- Teilnahme an der Convention Yoga und Pilates 2007 und 2008
- Primärprävention Osteoporose
- Primärprävention Arthrose
Anerkennung der Krankenkassen:
- Kassenanerkennung für alle angebotenen Kurse
