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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik Wuppertal Freitag 09:30-10:30 Uhr
DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik Wuppertal\nDiese Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters\,\ndie gezielt etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.\nIdeal bei Rückenbeschwerden\, Verspannungen durch langes Sitzen\, Stress\noder Bewegungsmangel. \nInhalte & Ziele\n\nKräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur\nMobilisation von Wirbelsäule\, Schultern und Hüfte\nFaszientraining zur Lösung von Verspannungen\nVerbesserte Haltung & Körperwahrnehmung\nKoordination & Gleichgewicht\nAlltagsgerechtes\, rückenschonendes Verhalten\n\nTrainiert wird abwechslungsreich mit Kleingeräten wie Rolle\, Ball\,\nTheraband und Togu Brasil. Elemente aus Pilates und Faszientraining\nrunden das Programm ab. \nFür wen geeignet?\n\nBeruflich viel Sitzende\nRücken- & Nackenverspannungen\nHaltungsprobleme & muskuläre Dysbalancen\nSportliche Einsteiger ebenso wie Aktive\nÄltere mit eingeschränkter Beweglichkeit\n\n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (45 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×60 Min = 150 €)\n \n\nJahresvertrag (40 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach § 20 SGB V. \n\nDie Kursleitung\nGabi Möbius – Diplomsportlehrerin\, spezialisiert auf\nGesundheitssport\, Prävention\, Pilates\, Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik. \nFragen?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik Wuppertal\nDiese Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters\,\ndie gezielt etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.\nIdeal bei Rückenbeschwerden\, Verspannungen durch langes Sitzen\, Stress\noder Bewegungsmangel. \nInhalte & Ziele\n\nKräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur\nMobilisation von Wirbelsäule\, Schultern und Hüfte\nFaszientraining zur Lösung von Verspannungen\nVerbesserte Haltung & Körperwahrnehmung\nKoordination & Gleichgewicht\nAlltagsgerechtes\, rückenschonendes Verhalten\n\nTrainiert wird abwechslungsreich mit Kleingeräten wie Rolle\, Ball\,\nTheraband und Togu Brasil. Elemente aus Pilates und Faszientraining\nrunden das Programm ab. \nFür wen geeignet?\n\nBeruflich viel Sitzende\nRücken- & Nackenverspannungen\nHaltungsprobleme & muskuläre Dysbalancen\nSportliche Einsteiger ebenso wie Aktive\nÄltere mit eingeschränkter Beweglichkeit\n\n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (45 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×60 Min = 150 €)\n \n\nJahresvertrag (40 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach § 20 SGB V. \n\nDie Kursleitung\nGabi Möbius – Diplomsportlehrerin\, spezialisiert auf\nGesundheitssport\, Prävention\, Pilates\, Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik. \nFragen?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik Wuppertal\nDiese Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters\,\ndie gezielt etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.\nIdeal bei Rückenbeschwerden\, Verspannungen durch langes Sitzen\, Stress\noder Bewegungsmangel. \nInhalte & Ziele\n\nKräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur\nMobilisation von Wirbelsäule\, Schultern und Hüfte\nFaszientraining zur Lösung von Verspannungen\nVerbesserte Haltung & Körperwahrnehmung\nKoordination & Gleichgewicht\nAlltagsgerechtes\, rückenschonendes Verhalten\n\nTrainiert wird abwechslungsreich mit Kleingeräten wie Rolle\, Ball\,\nTheraband und Togu Brasil. Elemente aus Pilates und Faszientraining\nrunden das Programm ab. \nFür wen geeignet?\n\nBeruflich viel Sitzende\nRücken- & Nackenverspannungen\nHaltungsprobleme & muskuläre Dysbalancen\nSportliche Einsteiger ebenso wie Aktive\nÄltere mit eingeschränkter Beweglichkeit\n\n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (45 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×60 Min = 150 €)\n \n\nJahresvertrag (40 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach § 20 SGB V. \n\nDie Kursleitung\nGabi Möbius – Diplomsportlehrerin\, spezialisiert auf\nGesundheitssport\, Prävention\, Pilates\, Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik. \nFragen?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik Wuppertal\nDiese Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters\,\ndie gezielt etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.\nIdeal bei Rückenbeschwerden\, Verspannungen durch langes Sitzen\, Stress\noder Bewegungsmangel. \nInhalte & Ziele\n\nKräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur\nMobilisation von Wirbelsäule\, Schultern und Hüfte\nFaszientraining zur Lösung von Verspannungen\nVerbesserte Haltung & Körperwahrnehmung\nKoordination & Gleichgewicht\nAlltagsgerechtes\, rückenschonendes Verhalten\n\nTrainiert wird abwechslungsreich mit Kleingeräten wie Rolle\, Ball\,\nTheraband und Togu Brasil. Elemente aus Pilates und Faszientraining\nrunden das Programm ab. \nFür wen geeignet?\n\nBeruflich viel Sitzende\nRücken- & Nackenverspannungen\nHaltungsprobleme & muskuläre Dysbalancen\nSportliche Einsteiger ebenso wie Aktive\nÄltere mit eingeschränkter Beweglichkeit\n\n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (45 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×60 Min = 150 €)\n \n\nJahresvertrag (40 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach § 20 SGB V. \n\nDie Kursleitung\nGabi Möbius – Diplomsportlehrerin\, spezialisiert auf\nGesundheitssport\, Prävention\, Pilates\, Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik. \nFragen?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik Wuppertal\nDiese Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters\,\ndie gezielt etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.\nIdeal bei Rückenbeschwerden\, Verspannungen durch langes Sitzen\, Stress\noder Bewegungsmangel. \nInhalte & Ziele\n\nKräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur\nMobilisation von Wirbelsäule\, Schultern und Hüfte\nFaszientraining zur Lösung von Verspannungen\nVerbesserte Haltung & Körperwahrnehmung\nKoordination & Gleichgewicht\nAlltagsgerechtes\, rückenschonendes Verhalten\n\nTrainiert wird abwechslungsreich mit Kleingeräten wie Rolle\, Ball\,\nTheraband und Togu Brasil. Elemente aus Pilates und Faszientraining\nrunden das Programm ab. \nFür wen geeignet?\n\nBeruflich viel Sitzende\nRücken- & Nackenverspannungen\nHaltungsprobleme & muskuläre Dysbalancen\nSportliche Einsteiger ebenso wie Aktive\nÄltere mit eingeschränkter Beweglichkeit\n\n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (45 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×60 Min = 150 €)\n \n\nJahresvertrag (40 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach § 20 SGB V. \n\nDie Kursleitung\nGabi Möbius – Diplomsportlehrerin\, spezialisiert auf\nGesundheitssport\, Prävention\, Pilates\, Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik. \nFragen?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik Wuppertal\nDiese Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters\,\ndie gezielt etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.\nIdeal bei Rückenbeschwerden\, Verspannungen durch langes Sitzen\, Stress\noder Bewegungsmangel. \nInhalte & Ziele\n\nKräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur\nMobilisation von Wirbelsäule\, Schultern und Hüfte\nFaszientraining zur Lösung von Verspannungen\nVerbesserte Haltung & Körperwahrnehmung\nKoordination & Gleichgewicht\nAlltagsgerechtes\, rückenschonendes Verhalten\n\nTrainiert wird abwechslungsreich mit Kleingeräten wie Rolle\, Ball\,\nTheraband und Togu Brasil. Elemente aus Pilates und Faszientraining\nrunden das Programm ab. \nFür wen geeignet?\n\nBeruflich viel Sitzende\nRücken- & Nackenverspannungen\nHaltungsprobleme & muskuläre Dysbalancen\nSportliche Einsteiger ebenso wie Aktive\nÄltere mit eingeschränkter Beweglichkeit\n\n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (45 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×60 Min = 150 €)\n \n\nJahresvertrag (40 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach § 20 SGB V. \n\nDie Kursleitung\nGabi Möbius – Diplomsportlehrerin\, spezialisiert auf\nGesundheitssport\, Prävention\, Pilates\, Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik. \nFragen?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik Wuppertal\nDiese Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters\,\ndie gezielt etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.\nIdeal bei Rückenbeschwerden\, Verspannungen durch langes Sitzen\, Stress\noder Bewegungsmangel. \nInhalte & Ziele\n\nKräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur\nMobilisation von Wirbelsäule\, Schultern und Hüfte\nFaszientraining zur Lösung von Verspannungen\nVerbesserte Haltung & Körperwahrnehmung\nKoordination & Gleichgewicht\nAlltagsgerechtes\, rückenschonendes Verhalten\n\nTrainiert wird abwechslungsreich mit Kleingeräten wie Rolle\, Ball\,\nTheraband und Togu Brasil. Elemente aus Pilates und Faszientraining\nrunden das Programm ab. \nFür wen geeignet?\n\nBeruflich viel Sitzende\nRücken- & Nackenverspannungen\nHaltungsprobleme & muskuläre Dysbalancen\nSportliche Einsteiger ebenso wie Aktive\nÄltere mit eingeschränkter Beweglichkeit\n\n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (45 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×60 Min = 150 €)\n \n\nJahresvertrag (40 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach § 20 SGB V. \n\nDie Kursleitung\nGabi Möbius – Diplomsportlehrerin\, spezialisiert auf\nGesundheitssport\, Prävention\, Pilates\, Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik. \nFragen?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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SUMMARY:Wirbelsäulengymnastik Wuppertal Freitag 09:30-10:30 Uhr
DESCRIPTION:Wirbelsäulengymnastik Wuppertal\nDiese Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters\,\ndie gezielt etwas für ihre Rückengesundheit tun möchten.\nIdeal bei Rückenbeschwerden\, Verspannungen durch langes Sitzen\, Stress\noder Bewegungsmangel. \nInhalte & Ziele\n\nKräftigung von Rücken- und Bauchmuskulatur\nMobilisation von Wirbelsäule\, Schultern und Hüfte\nFaszientraining zur Lösung von Verspannungen\nVerbesserte Haltung & Körperwahrnehmung\nKoordination & Gleichgewicht\nAlltagsgerechtes\, rückenschonendes Verhalten\n\nTrainiert wird abwechslungsreich mit Kleingeräten wie Rolle\, Ball\,\nTheraband und Togu Brasil. Elemente aus Pilates und Faszientraining\nrunden das Programm ab. \nFür wen geeignet?\n\nBeruflich viel Sitzende\nRücken- & Nackenverspannungen\nHaltungsprobleme & muskuläre Dysbalancen\nSportliche Einsteiger ebenso wie Aktive\nÄltere mit eingeschränkter Beweglichkeit\n\n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (45 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×60 Min = 150 €)\n \n\nJahresvertrag (40 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen bezuschussen Präventionskurse nach § 20 SGB V. \n\nDie Kursleitung\nGabi Möbius – Diplomsportlehrerin\, spezialisiert auf\nGesundheitssport\, Prävention\, Pilates\, Faszientraining und Wirbelsäulengymnastik. \nFragen?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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LOCATION:Tripada Akademie Wuppertal\, Hofaue 63\, Wuppertal\, NRW\, 42103\, Germany
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