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SUMMARY:Pilates Basic Wuppertal Dienstag 11:30
DESCRIPTION:Pilates Basic in Wuppertal – Dienstag 11:30 Uhr\nIn diesem Pilates Basic Kurs trainierst du gezielt deine tiefliegende Muskulatur zur Stabilisation des Rumpfes. Die Stunde ist gelenkschonend aufgebaut und eignet sich ideal\, um Haltung\, Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern – auch bei Beschwerden im Rücken- und Schulterbereich. \nWas dich erwartet\n\nkontrollierte Kräftigung von Rücken- & Bauchmuskulatur\nMobilisation für Wirbelsäule & Gelenke\nsanfte Übungen zur Körperaufrichtung\nBewusstheit für Atmung & Haltung\nStressabbau durch ruhige Übungssequenzen\n\nFür wen geeignet?\n\nMenschen mit sitzender Tätigkeit\nEinsteiger:innen ohne Vorerfahrung\nRückengeplagte & Personen mit Verspannungen\nAlle\, die ihre Stabilität verbessern möchten\n\nDer Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag\n \n\nBefristeter Kurs (10×60)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nWeitere Infos zu monatlich kündbaren Verträgen findest du hier: \n\nMonatlich kündbare Verträge bei Tripada\n \n\nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nPilates in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Pilates Fortbildungen & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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DESCRIPTION:Pilates Basic in Wuppertal – Dienstag 11:30 Uhr\nIn diesem Pilates Basic Kurs trainierst du gezielt deine tiefliegende Muskulatur zur Stabilisation des Rumpfes. Die Stunde ist gelenkschonend aufgebaut und eignet sich ideal\, um Haltung\, Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern – auch bei Beschwerden im Rücken- und Schulterbereich. \nWas dich erwartet\n\nkontrollierte Kräftigung von Rücken- & Bauchmuskulatur\nMobilisation für Wirbelsäule & Gelenke\nsanfte Übungen zur Körperaufrichtung\nBewusstheit für Atmung & Haltung\nStressabbau durch ruhige Übungssequenzen\n\nFür wen geeignet?\n\nMenschen mit sitzender Tätigkeit\nEinsteiger:innen ohne Vorerfahrung\nRückengeplagte & Personen mit Verspannungen\nAlle\, die ihre Stabilität verbessern möchten\n\nDer Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag\n \n\nBefristeter Kurs (10×60)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nWeitere Infos zu monatlich kündbaren Verträgen findest du hier: \n\nMonatlich kündbare Verträge bei Tripada\n \n\nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nPilates in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Pilates Fortbildungen & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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DESCRIPTION:Pilates Basic in Wuppertal – Dienstag 11:30 Uhr\nIn diesem Pilates Basic Kurs trainierst du gezielt deine tiefliegende Muskulatur zur Stabilisation des Rumpfes. Die Stunde ist gelenkschonend aufgebaut und eignet sich ideal\, um Haltung\, Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern – auch bei Beschwerden im Rücken- und Schulterbereich. \nWas dich erwartet\n\nkontrollierte Kräftigung von Rücken- & Bauchmuskulatur\nMobilisation für Wirbelsäule & Gelenke\nsanfte Übungen zur Körperaufrichtung\nBewusstheit für Atmung & Haltung\nStressabbau durch ruhige Übungssequenzen\n\nFür wen geeignet?\n\nMenschen mit sitzender Tätigkeit\nEinsteiger:innen ohne Vorerfahrung\nRückengeplagte & Personen mit Verspannungen\nAlle\, die ihre Stabilität verbessern möchten\n\nDer Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag\n \n\nBefristeter Kurs (10×60)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nWeitere Infos zu monatlich kündbaren Verträgen findest du hier: \n\nMonatlich kündbare Verträge bei Tripada\n \n\nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nPilates in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Pilates Fortbildungen & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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DESCRIPTION:Pilates Basic in Wuppertal – Dienstag 11:30 Uhr\nIn diesem Pilates Basic Kurs trainierst du gezielt deine tiefliegende Muskulatur zur Stabilisation des Rumpfes. Die Stunde ist gelenkschonend aufgebaut und eignet sich ideal\, um Haltung\, Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern – auch bei Beschwerden im Rücken- und Schulterbereich. \nWas dich erwartet\n\nkontrollierte Kräftigung von Rücken- & Bauchmuskulatur\nMobilisation für Wirbelsäule & Gelenke\nsanfte Übungen zur Körperaufrichtung\nBewusstheit für Atmung & Haltung\nStressabbau durch ruhige Übungssequenzen\n\nFür wen geeignet?\n\nMenschen mit sitzender Tätigkeit\nEinsteiger:innen ohne Vorerfahrung\nRückengeplagte & Personen mit Verspannungen\nAlle\, die ihre Stabilität verbessern möchten\n\nDer Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag\n \n\nBefristeter Kurs (10×60)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nWeitere Infos zu monatlich kündbaren Verträgen findest du hier: \n\nMonatlich kündbare Verträge bei Tripada\n \n\nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nPilates in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Pilates Fortbildungen & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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DESCRIPTION:Pilates Basic in Wuppertal – Dienstag 11:30 Uhr\nIn diesem Pilates Basic Kurs trainierst du gezielt deine tiefliegende Muskulatur zur Stabilisation des Rumpfes. Die Stunde ist gelenkschonend aufgebaut und eignet sich ideal\, um Haltung\, Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern – auch bei Beschwerden im Rücken- und Schulterbereich. \nWas dich erwartet\n\nkontrollierte Kräftigung von Rücken- & Bauchmuskulatur\nMobilisation für Wirbelsäule & Gelenke\nsanfte Übungen zur Körperaufrichtung\nBewusstheit für Atmung & Haltung\nStressabbau durch ruhige Übungssequenzen\n\nFür wen geeignet?\n\nMenschen mit sitzender Tätigkeit\nEinsteiger:innen ohne Vorerfahrung\nRückengeplagte & Personen mit Verspannungen\nAlle\, die ihre Stabilität verbessern möchten\n\nDer Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag\n \n\nBefristeter Kurs (10×60)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nWeitere Infos zu monatlich kündbaren Verträgen findest du hier: \n\nMonatlich kündbare Verträge bei Tripada\n \n\nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nPilates in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Pilates Fortbildungen & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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DESCRIPTION:Pilates Basic in Wuppertal – Dienstag 11:30 Uhr\nIn diesem Pilates Basic Kurs trainierst du gezielt deine tiefliegende Muskulatur zur Stabilisation des Rumpfes. Die Stunde ist gelenkschonend aufgebaut und eignet sich ideal\, um Haltung\, Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern – auch bei Beschwerden im Rücken- und Schulterbereich. \nWas dich erwartet\n\nkontrollierte Kräftigung von Rücken- & Bauchmuskulatur\nMobilisation für Wirbelsäule & Gelenke\nsanfte Übungen zur Körperaufrichtung\nBewusstheit für Atmung & Haltung\nStressabbau durch ruhige Übungssequenzen\n\nFür wen geeignet?\n\nMenschen mit sitzender Tätigkeit\nEinsteiger:innen ohne Vorerfahrung\nRückengeplagte & Personen mit Verspannungen\nAlle\, die ihre Stabilität verbessern möchten\n\nDer Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag\n \n\nBefristeter Kurs (10×60)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nWeitere Infos zu monatlich kündbaren Verträgen findest du hier: \n\nMonatlich kündbare Verträge bei Tripada\n \n\nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nPilates in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Pilates Fortbildungen & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
URL:https://tripada-wuppertal.de/event/pilates-basic-wuppertal-dienstag-1130-uhr/2026-12-15/
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DESCRIPTION:Pilates Basic in Wuppertal – Dienstag 11:30 Uhr\nIn diesem Pilates Basic Kurs trainierst du gezielt deine tiefliegende Muskulatur zur Stabilisation des Rumpfes. Die Stunde ist gelenkschonend aufgebaut und eignet sich ideal\, um Haltung\, Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern – auch bei Beschwerden im Rücken- und Schulterbereich. \nWas dich erwartet\n\nkontrollierte Kräftigung von Rücken- & Bauchmuskulatur\nMobilisation für Wirbelsäule & Gelenke\nsanfte Übungen zur Körperaufrichtung\nBewusstheit für Atmung & Haltung\nStressabbau durch ruhige Übungssequenzen\n\nFür wen geeignet?\n\nMenschen mit sitzender Tätigkeit\nEinsteiger:innen ohne Vorerfahrung\nRückengeplagte & Personen mit Verspannungen\nAlle\, die ihre Stabilität verbessern möchten\n\nDer Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag\n \n\nBefristeter Kurs (10×60)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nWeitere Infos zu monatlich kündbaren Verträgen findest du hier: \n\nMonatlich kündbare Verträge bei Tripada\n \n\nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nPilates in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Pilates Fortbildungen & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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