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SUMMARY:Tripada Yoga Wuppertal Basic Plus Donnerstag 09:30 Uhr
DESCRIPTION:Tripada Yoga® Basic Plus baut auf den Grundlagen des Tripada Yoga® auf und verbindet eine abwechslungsreiche Yogapraxis mit gesundheitsorientiertem\, rückengerechtem Üben. \nDas erwartet dich\n\nVertiefung bekannter Yogahaltungen und Bewegungsabläufe\nKräftigung und Verbesserung der Beweglichkeit\nSchulung von Gleichgewicht und Körperwahrnehmung\nBewusste Atmung und Entspannung\nAbwechslungsreiche\, systematisch aufgebaute Übungsfolgen\n\nDer Kurs eignet sich besonders für Teilnehmende mit ersten Yogaerfahrungen oder nach einem Tripada Yoga® Basic Kurs.
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LOCATION:Tripada Akademie Wuppertal\, Hofaue 63\, Wuppertal\, NRW\, 42103\, Germany
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SUMMARY:Tripada Yoga Basic Donnerstag 18:00 Uhr Wuppertal
DESCRIPTION:Dieser Tripada Yoga® Basic Kurs bietet eine ruhige und gesundheitsorientierte Yogapraxis. Er eignet sich für Einsteiger und Wiedereinsteiger ebenso wie für Teilnehmende\, die bewusst sanfter üben möchten. \nDas erwartet dich\n\nSanfte Mobilisation und rückengerechte Yogahaltungen\nVerbesserung von Beweglichkeit und Stabilität\nFörderung von Körperwahrnehmung und Entspannungsfähigkeit\nBewusste Atmung und ruhige Übungsfolgen\nIndividuelle Anpassung der Übungen\n\nDer Kurs ist aufgrund seiner ruhigen und anpassbaren Gestaltung auch für Schwangere geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
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SUMMARY:Tripada Yoga Mediate Wuppertal Freitag 18:00 Uhr
DESCRIPTION:Tripada Yoga® Mediate richtet sich an Teilnehmende mit Yogaerfahrung\, die ihre Praxis weiter vertiefen und anspruchsvollere Übungsfolgen kennenlernen möchten. \nDas erwartet dich\n\nVertiefte Yogapraxis mit vielfältigen Asanas\nWeiterentwicklung von Kraft\, Beweglichkeit und Gleichgewicht\nDifferenzierte Körperwahrnehmung\nBewusste Atemführung\nEntspannung und meditative Elemente\n\nEine solide Yoga-Grunderfahrung ist für diesen Kurs sinnvoll.
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