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Du übst in ruhiger Atmosphäre präzise ausgerichtete Haltungen\, Atemsequenzen und Entspannung ohne Leistungsdruck – mit Fokus auf Körperwahrnehmung und Stressabbau. \nWas dich erwartet im Tripada Yoga Mittwoch 18 Uhr\n\nSanfte Ganzkörperkräftigung ohne Überforderung\nMobilisation für Rücken\, Schultern & Gelenke\nVerbesserung von Beweglichkeit & Haltung\nAtemübungen zur Stressreduktion\nTiefenentspannung für mentale Balance\n\nDer Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n Offener Vertrag (55 €/Monat) Befristeter Kurs (10 × 90) Jahresvertrag (49 €/Monat) \nViele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten. \n\nFür wen geeignet? \n\nEinsteiger ohne Vorkenntnisse\nMenschen mit Rücken- und Nackenverspannungen\nBeruflich Sitzende & Stressbelastete\nAlle\, die achtsam und schonend trainieren möchten\n\nFragen? Beratung: 0202 / 979 8540\nOder möchtest du erst befristet testen? — einfach oben die Option wählen. \nWeitere Angebote in Wuppertal\n\nYoga Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nPilates Wuppertal – Ganzkörpertraining\nRehasport Wuppertal – ärztlich verordneter Bewegungskurs\n\nBrauche ich Vorkenntnisse?\nNein\, Tripada Yoga Basic ist speziell für Einsteiger entwickelt. \nÜbernimmt die Krankenkasse Kosten?\nJa\, gesetzliche Kassen bezuschussen bis zu 100 %. \nWas brauche ich zum Kurs?\nBequeme Kleidung\, warme Socken\, optional ein Handtuch. 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Die Unterrichtsstruktur folgt dem\nwissenschaftlich fundierten Tripada® System. \nInhalte Tripada Yoga Mediate Wuppertal\n\n10 Termine à 90 Minuten\nKomplexe Übungsfolgen für Kraft & Beweglichkeit\nVertiefte Atem- und Entspannungssequenzen\nVerbesserte Körperwahrnehmung & Haltungskontrolle\nKassenzuschuss bis zu 100 % möglich\n\nDieser Kurs eignet sich ideal für Fortgeschrittene\, sportlich motivierte Neueinsteiger:innen und alle\,\ndie Yoga als ganzheitliches Training erfahren möchten. \nTeilnahmeoptionen: \n\n\n\nOffener Vertrag (55 €/Monat)\n \n\n\nBefristeter Kurs (10×90)\n \n\n\nJahresvertrag (49 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten. \n\nFür wen geeignet?\n\nMenschen mit Yoga-Vorerfahrung\nSportlich motivierte Neueinsteiger:innen\nZur Vertiefung von Atem\, Haltung & Wahrnehmung\nFür bessere Stressregulation und Regeneration\n\nFragen zur Buchung?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne. \nMöchtest du zuerst einen befristeten Kurs ausprobieren?\nNutze oben die passenden Links. 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