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SUMMARY:Tripada Yoga Mediate Wuppertal Dienstag 19:00 Uhr
DESCRIPTION:Tripada® Yoga Mediate – Intensiv & ganzheitlich\nAufbauend auf Basic Plus: Anspruchsvollere Asanas\, vertiefte Atemarbeit & Meditation für Körper und Geist. \nInhalte\n\nKomplexe Übungsfolgen\nFokus auf Ausdauer & Entspannung\nKassenzuschuss bis 100 %\nTeilnahme wahlweise:\n✔ im offenen Vertrag\n✔ befristet über 8- oder 10-Wochenkurs\n✔ oder im Jahresvertrag\n\nIdeal für Fortgeschrittene und sportlich motivierte Neueinsteiger:innen. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Offener Vertrag\n				Zur Anmeldung\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Befristeter Kurs 10x90\n				Zur Anmeldung
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SUMMARY:Tripada Yoga Basic Wuppertal Mittwoch 18:00 Uhr
DESCRIPTION:Tripada Yoga® Basic ist unser gesundheitsorientierter Yogakurs für Einsteiger\, Wiedereinsteiger und alle\, die Yoga systematisch und in einem gut nachvollziehbaren Aufbau üben möchten. \nDas erwartet dich\n\nGrundlegende Körperhaltungen und Bewegungsabläufe\nRückengerechtes und individuell angepasstes Üben\nVerbesserung von Beweglichkeit\, Stabilität und Körperwahrnehmung\nBewusste Atmung und Entspannung\nRuhiger\, systematischer Aufbau der Yogapraxis\n\nVorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Übungen können an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen angepasst werden.
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