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SUMMARY:Rehasport für Kinder 4-8 - Montag 15:00 Uhr - Wuppertal
DESCRIPTION:Rehasport für Kinder in Wuppertal – Montag 15:00 Uhr (4–8 Jahre)\nRehasport für Kinder stärkt spielerisch Haltung\, Koordination und Kraft – ohne Leistungsdruck und mit viel Freude an Bewegung. In kleinen Gruppen fördern wir Gleichgewicht\, Ausdauer und Beweglichkeit und unterstützen gleichzeitig Konzentration\, Selbstbewusstsein und soziale Kompetenzen. \nFür wen ist der Kurs geeignet?\n– Haltungsschwächen\, Bewegungsmangel\, Adipositas\n– Entwicklungsstörungen im Grundschulalter (4–8 Jahre)\n– Kinder\, die sich im Vereinssport überfordert fühlen \nSo funktioniert die Teilnahme\nEine ärztliche Verordnung (Kinderarzt/Orthopädie) reicht aus. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen 100 % der Kosten – der Kurs ist damit für Sie kostenfrei. \nIhre Vorteile bei Tripada\n– zertifizierte Rehasport-Trainer:innen\n– kindgerechte Übungen\, klare Strukturen\, viel Motivation\n– kleine Gruppen und persönliche Betreuung in Elberfeld \nMehr Informationen & Ablauf\nAlle Details zum Kinder-Rehasport finden Sie hier:\nhttps://tripada-wuppertal.de/rehasport-fuer-kinder-in-wuppertal-in-der-tripada/ \n\nAuch ohne Verordnung möglich (Selbstzahler): \n\n\nMonatlich kündbar (45 €)\n \n\nJahresvertrag (40 €)\n \n\nMit ärztlicher Verordnung 100 % kostenfrei. \n\nFragen?\nWir beraten Sie gern: 0202 / 9798540. \nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nRehasport in Wuppertal – Infos & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Fortbildungen & Zusatzqualifikationen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:Rehasport für Kinder in Wuppertal | Montag 16:00 | 9–13 Jahre
DESCRIPTION:Rehasport für Kinder (9–13 Jahre) in Wuppertal – Montag 16:00 Uhr\nRehasport für ältere Kinder (9–13) ist eine wichtige Ergänzung zur sportlichen Versorgung. In kleinen Gruppen trainieren wir spielerisch Haltung\, Koordination und Kraft – ohne Leistungsdruck. Bewegungserfahrungen werden positiv besetzt und die Kinder entwickeln Selbstvertrauen\, Körpergefühl und soziale Kompetenzen. \nUnsere Angebote eignen sich besonders bei: \n\nHaltungsschwäche & muskulären Dysbalancen\nAdipositas und Bewegungsmangel\nEntwicklungs- und Koordinationsstörungen\nRücken- und Gelenkbeschwerden\n\nDer Kinder-Rehasport ist wie ein Mannschaftssport ohne Gegner: Spielerische Übungen fördern Ausdauer\, Kraft\, Konzentration und Teamgeist. Gleichzeitig werden psychomotorische Fähigkeiten gestärkt. \nVerordnung & Kostenübernahme\nEine ärztliche Verordnung kann beim Kinderarzt oder Orthopäden beantragt werden. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel zu 100 %\, sodass der Kurs für Eltern kostenfrei ist. \nRehasport für Kinder kann bis zum 14. Lebensjahr verordnet werden. Wird ein Kind während der Maßnahme 14\, darf die Verordnung regulär beendet werden. \nWas Dein Kind erwartet\n\nspielerische Kräftigung von Rumpf & Haltung\nFörderung von Motorik & Balance\nVerbesserung von Ausdauer & Koordination\nsoziales Lernen in der Gruppe\nmotivierende\, altersgerechte Inhalte\n\nMehr Infos:\n\nRehasport für Kinder in Wuppertal\n \n  \n\nTeilnahme ohne ärztliche Verordnung (Selbstzahler): \n\n\nMonatlich kündbar (45 €)\n \n\nJahresvertrag (40 €)\n \n\nMit ärztlicher Verordnung 100 % kostenfrei. \n\nHäufige Fragen (FAQ)\nWer kann teilnehmen?\nKinder mit orthopädischen Einschränkungen\, Haltungsschwäche\, Adipositas oder Entwicklungsverzögerungen. \nAb welchem Alter?\nRehasport für Kinder 9–13 Jahre. Es existiert eine eigene Gruppe 4–8 Jahre. \nKostet der Kurs etwas?\nMit ärztlicher Verordnung übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen 100 %. \nMein Kind wird während der Maßnahme 14 – was dann?\nDie Verordnung läuft regulär weiter bis zum Ende der genehmigten Einheiten. \nWie bekomme ich eine Verordnung?\nBeim Kinderarzt oder Orthopäden. Einfach ansprechen – wir beraten gerne. \nBeratung & Kontakt\nBei weiteren Fragen vereinbaren Sie gerne ein Beratungsgespräch mit uns:\nTelefon: 0202 / 9798540 \nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nRehasport in Wuppertal – Infos & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Fortbildungen & Zusatzqualifikationen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:Rehasport in Wuppertal | Montag 16:45 Uhr |
DESCRIPTION:Rehasport in Wuppertal – Montag 16:45 Uhr (Erwachsene)\nDer Rehasport unterstützt dich dabei\, Rücken und Gelenke gezielt zu kräftigen\, Beweglichkeit zurückzugewinnen und Schmerzen zu reduzieren – ohne Leistungsdruck und mit klarer Anleitung. In kleinen Gruppen trainieren wir funktionell\, schonend und alltagsnah. \nFür wen ist der Kurs geeignet?\n\nRückenbeschwerden\, Bandscheibenprobleme\, Haltungsschwäche\nArthrose & Verschleiß in Knie\, Hüfte\, Schulter\nchronische Verspannungen im Nacken-/Schulterbereich\nmuskuläre Dysbalancen nach Bewegungsmangel\nAufbau nach orthopädischen Beschwerden (in Absprache)\n\nSo trainieren wir\n\nStabilisation von Rumpf & Haltung (Core-Training)\nMobilisation & Dehnung für mehr Beweglichkeit\nKoordination & Gleichgewicht\nÜbungen mit Kleingeräten (Theraband\, Stab\, Ball) & Matte\nalltagsnahe Übungsprogramme für zu Hause\n\nVerordnung & Kosten\nDie Teilnahme erfolgt auf ärztliche Verordnung (Formular 56\, z. B. vom Hausarzt oder Orthopäden). Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel zu 100 % (meist 50 Einheiten in bis zu 18 Monaten). \nOffizielle Infos zur Verordnung:\nRehasport-Informationen \n\nTeilnahme ohne ärztliche Verordnung (Selbstzahler): \n\n\nMonatlich kündbar (45 €)\n \n\nJahresvertrag (40 €)\n \n\nMit ärztlicher Verordnung 100 % kostenfrei. \n\nWeitere Informationen\n\nRehasport in Wuppertal – Übersicht & Vorteile bei Tripada\n \nHäufige Fragen (FAQ)\nBenötige ich Vorerfahrung?\nNein. Wir starten auf deinem Niveau und steigern dosiert. \nWelche Kleidung brauche ich?\nBequeme Sportkleidung\, saubere Hallenschuhe und ein Handtuch. \nKann ich später einsteigen?\nJa\, ein laufender Einstieg ist in der Regel möglich. \nGibt es Hausübungen?\nJa. Du erhältst einfache Übungen zur Unterstützung des Alltags. \nFragen? Wir beraten dich gerne: 0202 / 9798540 \nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nRehasport in Wuppertal – Infos & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Fortbildungen & Zusatzqualifikationen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:Tripada Yoga  Mediate - Montag 18:00 Uhr - Wuppertal
DESCRIPTION:Tripada® Yoga Mediate in Wuppertal – Montag 18:00 Uhr\nTripada Yoga Mediate ist die vertiefte Weiterentwicklung von Tripada Yoga Basic Plus und richtet sich an geübte Teilnehmende\, die anspruchsvollere Asanas\, Atemtraining und Meditation kennenlernen möchten. Die Einheiten fördern Kraft\, Balance und mentale Ruhe – ohne Leistungsdruck. \nWas dich erwartet\n\nKomplexere Übungsfolgen (Asanas)\nVertiefte Atemtechniken (Pranayama)\nAchtsamkeit & Meditation\nKoordination\, Balance & Körperbewusstsein\nEntspannungssequenzen zur Regeneration\n\nFür wen geeignet?\n\nGeübte Yogapraktizierende\nSportlich motivierte Einsteiger:innen\nMenschen mit Interesse an Atempraxis & Meditation\nStressabbau & mentale Ausgeglichenheit\n\nDie Teilnahme ist möglich im offenen Vertrag oder als 8–10-Wochen-Kurs. Viele Krankenkassen bezuschussen den Kurs nach § 20 SGB V. \n \n\nJetzt Platz sichern: \n\nOffener Vertrag\n\n\nJahresvertrag\n\n\nBefristeter Kurs 10×90\n\nKassenzuschuss je nach Krankenkasse möglich. \n\nWeitere Informationen\nTripada Yoga in Wuppertal – Übersicht & Vorteile \nHäufige Fragen (FAQ)\nKann ich einsteigen\, wenn ich wenig Erfahrung habe?\nJa\, wenn du körperlich fit bist und Grundkenntnisse hast. Sonst empfehlen wir Tripada Yoga Basic. \nWelche Kleidung brauche ich?\nBequeme Sportkleidung\, warme Socken und ein Handtuch. \nGibt es Meditation in jeder Stunde?\nJa\, je nach Schwerpunkt der Einheit. \nKann ich später in Tripada Yoga Advanced wechseln?\nJa – dieser Kurs bereitet darauf vor. \nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nYoga in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Yogalehrerausbildung (YLA)\nWeitere Tripada® Angebote & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:Tripada Yoga Basic - Montag 18:00 Uhr - Wuppertal
DESCRIPTION:Tripada Yoga Basic in Wuppertal – Montag 18:00 Uhr\nTripada Yoga Basic ist der ideale Einstieg in gesundheitsförderndes Yoga. In ruhiger Atmosphäre erlernst du grundlegende Körperhaltungen\, Atemtechniken und Entspannungsformen – ohne Leistungsdruck und für jedes Fitnesslevel geeignet. \nWas dich erwartet\n\nSchonende Ganzkörperkräftigung\nMobilisation für Rücken\, Schultern & Gelenke\nAtem- und Entspannungstechniken\nVerbesserte Flexibilität & Körpergefühl\nStressabbau durch präzise Ausrichtung\n\nFür wen geeignet?\n\nEinsteiger:innen ohne Vorerfahrung\nRückengeplagte & Stressbelastete\nMenschen mit sitzender Tätigkeit\nTeilnehmende\, die achtsam üben möchten\n\nViele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs nach § 20 SGB V.\nDu kannst im offenen Vertrag teilnehmen oder im 8–10-Wochen-Kursformat. \n\nJetzt anmelden: \n\n\nOffener Vertrag\n \n\nBefristeter Kurs (10×90)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nKassenzuschuss je nach Krankenkasse möglich. \n\nWeitere Informationen\nTripada Yoga in Wuppertal – Übersicht & Vorteile \nHäufige Fragen (FAQ)\nBrauche ich Vorkenntnisse?\nNein – Tripada Basic ist für Anfänger:innen entwickelt. \nWelche Ausrüstung benötige ich?\nBequeme Kleidung\, warme Socken\, optional ein Handtuch. \nGibt es eine Teilnahmebescheinigung?\nJa\, für die Krankenkasse nach § 20 SGB V. \nKann ich später in Tripada Yoga Basic Plus wechseln?\nJa – dieser Kurs bereitet optimal vor. \nFragen? Beratung: 0202 / 9798540 \nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nYoga in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Yogalehrerausbildung (YLA)\nWeitere Tripada® Angebote & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:Tripada Yoga Mediate - Montag 20:00 Uhr - Wuppertal
DESCRIPTION:Tripada Yoga Mediate in Wuppertal – Montag 20:00 Uhr\nTripada Yoga Mediate richtet sich an sportliche Teilnehmende mit stabilen Grundkenntnissen\, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. In ruhiger Atmosphäre übst du flüssigere Sequenzen\, anspruchsvollere Haltungen\, Atemtechniken sowie mentale Fokussierung – achtsam und ohne Leistungsdruck. \nWas dich erwartet\n\nIntensivere Ganzkörperkräftigung\nLängere Standhaltungen & Balance\nVertiefte Atem- & Konzentrationsübungen\nKomplexere Bewegungsfolgen (Vinyasas)\nMentale Ruhe & Stressabbau\n\nFür wen geeignet?\n\nFortgeschrittene Einsteiger:innen mit etwas Erfahrung\nMenschen mit stabilem Belastungsniveau\nAlle\, die Yoga intensiver praktizieren möchten\nAufbautrainierende nach Basic / Basic Plus\n\nDie Teilnahme ist möglich im offenen Vertrag \,mit monatlicher Kündigung\, im Jahresvertrag oder als 8- und 10-Wochen-Kurs. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Tripada-Kurse nach § 20 SGB V. \n \n\nJetzt Platz sichern: \n\nOffener Vertrag\n\n\nBefristeter Kurs 10×90\n\n\nJahresvertrag\n\nKassenzuschuss je nach Krankenkasse möglich. \n\nWeitere Informationen\nTripada Yoga in Wuppertal – Übersicht & Vorteile \nHäufige Fragen (FAQ)\nBenötige ich Vorkenntnisse?\nEine grundlegende Yogapraxis (Basic / Basic Plus) ist empfohlen. \nWelche Ausrüstung benötige ich?\nBequeme Kleidung\, Socken\, ein großes Handtuch oder optional eigene Matte. \nBekomme ich eine Teilnahmebescheinigung?\nJa – für die Kostenerstattung durch die Krankenkasse. \nKann ich später in Tripada Yoga Advanced wechseln?\nJa\, Mediate bereitet darauf vor. \nFragen? Beratung: 0202 / 9798540 \nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nYoga in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Yogalehrerausbildung (YLA)\nWeitere Tripada® Angebote & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:Tripada Yoga Basic - Dienstag 09:30 Uhr - Wuppertal
DESCRIPTION:Tripada Yoga Basic – Dienstag 09:30 Uhr in Wuppertal\nIdeal für Einsteiger:innen: sichere\, stressfreie Praxis in ruhiger Atmosphäre. Unter qualifizierter Anleitung trainierst Du ohne Leistungsdruck und verbesserst Haltung\, Beweglichkeit und Wohlbefinden. \nVorteile\n\n\n\n\n✔ Durchführung durch zertifizierte Tripada® Yogalehrende\n\n\n✔ Bezuschusst von allen gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V\n\n\n✔ Erstattung bis zu 100 % je nach Krankenkasse möglich\n\n\n✔ Teilnahmebescheinigung für die Kostenerstattung inklusive\n\n\n\n\n✔ Teilnahme wahlweise im offenen Vertrag\, befristet oder im Jahresvertrag \nEinfach\, achtsam und wissenschaftlich fundiert – auf Basis des Tripada®-Systems. Für alle Altersgruppen geeignet. \n \n\nJetzt Platz sichern: \n\nOffener Vertrag (90 Min)\n\nBefristeter Kurs 10×90\n\nJahresvertrag\n\nKostenerstattung je nach Krankenkasse möglich. \n\n\nWeitere Informationen\nTripada Yoga – Übersicht & Vorteile \nHäufige Fragen (FAQ)\nKann ich ohne Vorkenntnisse starten?\nJa. Dieser Kurs ist optimal für Einsteiger:innen. \nWelche Kleidung brauche ich?\nBequeme Sportkleidung\, warme Socken\, kleines Handtuch. \nGibt es Meditation?\nKurze Sequenzen zur Entspannung gehören dazu. \nKann ich später in Basic Plus wechseln?\nJa – dieser Kurs bereitet ideal darauf vor. \nBeratung & Anmeldung: 0202 / 9798540 \nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nYoga in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Yogalehrerausbildung (YLA)\nWeitere Tripada® Angebote & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:Rehasport Wuppertal – Dienstag 11:15 Uhr | Tripada
DESCRIPTION:Rehasport Wuppertal – Dienstag 11:15 Uhr\nRehasport in Wuppertal am Dienstag 11:15 Uhr richtet sich an Erwachsene mit orthopädischen Beschwerden und fördert Beweglichkeit\, Kraft und Schmerzreduktion. Der Kurs ist kostenfrei mit ärztlicher Verordnung. \nWobei hilft Rehasport?\n\nRückenbeschwerden & Bandscheibenprobleme\nVerschleiß in Knie\, Hüfte oder Schulter\nNackenverspannungen & Fehlhaltungen\nArthrose\, Osteoporose\, Endoprothesen\nBewegungsmangel & schwache Muskulatur\n\nWas erwartet dich?\n\nKräftigung der Rumpfmuskulatur\nMobilisation & Beweglichkeit\nDehnungen & Haltungsübungen\nTraining mit Bändern\, Bällen & Stäben\n\nDie Übungen werden an deine individuelle Belastbarkeit angepasst und eignen sich für alle Altersgruppen. \n\nJetzt teilnehmen: \n\nSelbstzahler buchen\n\nJahresvertrag\n\nKostenfrei mit ärztlicher Verordnung. \n\nWeitere Informationen\nRehasport Wuppertal – Übersicht & Vorteile \nHäufige Fragen (FAQ)\nIst der Kurs wirklich kostenlos?\nJa\, mit genehmigter ärztlicher Verordnung übernimmt die Krankenkasse 100 %. \nWas bringe ich mit?\nBequeme Kleidung\, Handtuch\, gefüllte Trinkflasche. \nKann ich ohne Verordnung teilnehmen?\nJa\, als Selbstzahler jederzeit möglich. \nWie lange dauert die Maßnahme?\nIn der Regel 50 Einheiten in 18 Monaten. \nFragen? Beratung: 0202 / 9798540 \nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nRehasport in Wuppertal – Infos & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Fortbildungen & Zusatzqualifikationen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:Pilates Basic Wuppertal Dienstag 11:30
DESCRIPTION:Pilates Basic in Wuppertal – Dienstag 11:30 Uhr\nIn diesem Pilates Basic Kurs trainierst du gezielt deine tiefliegende Muskulatur zur Stabilisation des Rumpfes. Die Stunde ist gelenkschonend aufgebaut und eignet sich ideal\, um Haltung\, Beweglichkeit und Körpergefühl zu verbessern – auch bei Beschwerden im Rücken- und Schulterbereich. \nWas dich erwartet\n\nkontrollierte Kräftigung von Rücken- & Bauchmuskulatur\nMobilisation für Wirbelsäule & Gelenke\nsanfte Übungen zur Körperaufrichtung\nBewusstheit für Atmung & Haltung\nStressabbau durch ruhige Übungssequenzen\n\nFür wen geeignet?\n\nMenschen mit sitzender Tätigkeit\nEinsteiger:innen ohne Vorerfahrung\nRückengeplagte & Personen mit Verspannungen\nAlle\, die ihre Stabilität verbessern möchten\n\nDer Kurs ist nach §20 SGB V zertifiziert und wird von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag\n \n\nBefristeter Kurs (10×60)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nWeitere Infos zu monatlich kündbaren Verträgen findest du hier: \n\nMonatlich kündbare Verträge bei Tripada\n \n\nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nPilates in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Pilates Fortbildungen & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:Rehasport Wuppertal Dienstag 15:30
DESCRIPTION:Rehasport Wuppertal Dienstag 15:30 Uhr\nDer orthopädische Rehabilitationssport stärkt gezielt Muskulatur und Beweglichkeit – ideal zur Schmerzlinderung und Vorbeugung. \nSinnvoll zum Beispiel bei:\n\nRückenbeschwerden\nVerschleißerscheinungen in den Gelenken\nKnie- oder Hüftproblemen\nSchulter- und Nackenschmerzen / Verspannungen\n\nDie Teilnahme ist mit ärztlicher Verordnung nach § 64 SGB IX für dich 100 % kostenfrei\, da die Krankenkasse vollständig übernimmt. \nAblauf & Trainingsformen\n\nÜbungen auf der Matte oder im Stand\nMobilisation & Koordination\nKleingeräte wie Therabänder\, Bälle & Stäbe\nFokus auf Muskelaufbau & Haltung\n\nJe nach Themenstunde fließen Übungen zur Verbesserung von Stabilität\, Balance und Beweglichkeit ein. Das Training wird individuell angepasst. \nDamit der Trainingserfolg nachhaltig ist\, empfehlen wir\, Bewegungsabläufe auch im Alltag umzusetzen. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nSelbstzahler (45 Min.)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nKostenfrei mit ärztlicher Verordnung und Genehmigung der Krankenkasse. \n\nVerordnung vorhanden?\n☎️ 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne. \nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nRehasport in Wuppertal – Infos & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Fortbildungen & Zusatzqualifikationen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:Tripada Yoga Basic Plus Dienstag 16:30 Uhr Wuppertal | Krankenkassenzertifiziert
DESCRIPTION:Tripada Yoga Basic Plus Dienstag 16:30 Uhr – Wuppertal\nTripada® Yoga Basic Plus ist die erweiterte Stufe unseres zertifizierten Grundkurses. Du lernst sportlichere Sequenzen\, fordernde Standhaltungen und vertiefte Atemarbeit – stets achtsam aufgebaut und ohne Leistungsdruck. \nHighlights\n\nMehr Kraft & Ausdauer durch dynamische Vinyasas\nStärkung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur\nVertiefter Fokus auf Atmung & Körperwahrnehmung\nMeditation als Teil jeder Stunde\n\nAlle Inhalte sind nach § 20 SGB V zertifiziert und können von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\nOffener Vertrag\n\nBefristeter Kurs 10×60\n\nJahresvertrag\n\nViele Krankenkassen bezuschussen bis zu 100 % der Kurskosten. \n\nFür wen geeignet?\n\nSportliche Einsteiger:innen\nAbsolvent:innen von Tripada Yoga Basic\nStressabbau & mentaler Ausgleich\nVerbesserung von Haltung & Bewegungsqualität\n\nFragen?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne persönlich. \nOder möchtest du lieber zuerst einen befristeten Kurs testen?\nNutze dazu oben die passenden Links. \nWeitere passende Angebote bei Tripada®\n\nYoga in Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nFAQ – Häufig gestellte Fragen\nWorkshops & Seminare in Wuppertal\nTripada® Yogalehrerausbildung (YLA)\nWeitere Tripada® Angebote & Ausbildungen\n\nFragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:Rehasport Wuppertal – Dienstag 17:45 Uhr | Orthopädie
DESCRIPTION:Rehasport Wuppertal Dienstag 17:45 Uhr\nDer orthopädische Rehabilitationssport stärkt gezielt Muskulatur und Beweglichkeit – ideal zur Schmerzlinderung und Vorbeugung. \nRehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei:\n\nRückenbeschwerden\nVerschleiß in den Gelenken\nKnie- oder Hüftproblemen\nSchulter- und Nackenschmerzen / Verspannungen\n\nDie Teilnahme ist mit ärztlicher Verordnung nach § 64 SGB IX für dich 100 % kostenfrei\, da die Krankenkasse vollständig übernimmt. \nAblauf & Trainingsformen\n\nÜbungen auf der Matte oder im Stand\nMobilisation & Koordination\nKleingeräte wie Therabänder\, Bälle & Stäbe\nFokus auf Muskelaufbau & Haltung\n\nJe nach Themenstunde fließen Übungen zur Verbesserung von Stabilität\, Balance und Beweglichkeit ein. Das Training wird individuell angepasst. \nDamit der Trainingserfolg nachhaltig ist\, empfehlen wir\, Bewegungsabläufe auch im Alltag umzusetzen. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nSelbstzahler (45 Min.)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nKostenfrei mit ärztlicher Verordnung und Genehmigung der Krankenkasse. \n\nVerordnung vorhanden?\n☎️ 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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SUMMARY:Pilates Wuppertal Dienstag 18:00 Uhr  | Krankenkassenzertifiziert
DESCRIPTION:Pilates Wuppertal Dienstag 18:00 Uhr\nPilates Wuppertal Dienstag 18 Uhr  stärkt gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur für eine gesunde Haltung\, mehr Stabilität und beschwerdefreien Alltag. Ideal für Einsteiger:innen und Wiedereinsteiger:innen. \nProgramm\n\nSanfte Übungen für Rücken und Körperzentrum\nVerbesserung von Haltung & Beweglichkeit\nKräftigung von Bauch- und Beckenbodenmuskulatur\nBessere Koordination und Atmung\n\nDer Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\nOffener Vertrag\n\nBefristeter Kurs 10×60\n\nJahresvertrag\n\nViele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten. \n\nFür wen geeignet?\n\nMenschen mit Rücken- oder Haltungsbeschwerden\nEinsteiger:innen in sanftes Training\nFür mehr Stabilität & Kontrolle des Körperzentrums\nZur Stressreduktion und Entspannung\n\nFragen zur Buchung?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne. \nOder möchtest du zuerst einen befristeten Kurs ausprobieren?\nNutze oben die passenden Links.
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SUMMARY:Tripada Yoga Mediate Wuppertal Dienstag 19:00 Uhr | Krankenkassenzertifiziert
DESCRIPTION:Tripada® Yoga Mediate – Intensiv & ganzheitlich\nAufbauend auf Basic Plus: Anspruchsvollere Asanas\, vertiefte Atemarbeit & Meditation für Körper und Geist. \nInhalte\n\nKomplexe Übungsfolgen\nFokus auf Ausdauer & Entspannung\nKassenzuschuss bis 100 %\nTeilnahme wahlweise:\n✔ im offenen Vertrag\n✔ befristet über 8- oder 10-Wochenkurs\n✔ oder im Jahresvertrag\n\nIdeal für Fortgeschrittene und sportlich motivierte Neueinsteiger:innen. \n			\n			\n				\n				\n				\n				\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Offener Vertrag\n				Zur Anmeldung\n			\n			\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				\n				Befristeter Kurs 10x90\n				Zur Anmeldung
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SUMMARY:Tripada Yoga Mediate Wuppertal Dienstag 19:00
DESCRIPTION:Tripada Yoga Mediate Wuppertal Dienstag 19:00 Uhr\nDer Tripada Yoga Mediate Wuppertal baut auf Basic und Basic Plus auf: mehr Körperbewusstsein\, längere Sequenzen\, intensivere Atemarbeit und mentale Fokussierung. \nSchwerpunkte\n\nVertiefung der Asana-Praxis\nMehr Stabilität & Beweglichkeit\nMeditation & Atemtechniken\nStressreduktion und Regeneration\n\nAlle Übungen sind achtsam aufgebaut und für fortgeschrittene Einsteiger geeignet. Der Kurs ist zertifiziert nach § 20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n Offener Vertrag   Befristeter Kurs (10×90)   Jahresvertrag \nAlle Optionen sind krankenkassenzuschussfähig. \n\nDu möchtest erst einen befristeten Kurs testen?\nWähle einfach die passende Option oben aus.
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SUMMARY:Pilates - Dienstag 20:00 Uhr - Wuppertal
DESCRIPTION:Tripada® Pilates Basic – Rumpfstabilität & Beweglichkeit\nDu trainierst gezielt die tiefliegende Muskulatur für eine gesunde Haltung. \nProgramm\n\nSanfte Übungen für alle Levels\nKassenzertifiziert nach § 20 SGB V\nTeilnahmebescheinigung inklusive\nTeilnahme wahlweise:\n✔ im offenen Vertrag \n✔ befristet über 8- oder 10-Wochenkurs \n✔ oder im Jahresvertrag\n\nPerfekt für einen starken und ausgeglichenen Körper. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (55 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×60)\n \n\nJahresvertrag (49 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten.
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SUMMARY:Rehasport Wuppertal Mittwoch 09:00 Uhr | Orthopädie
DESCRIPTION:Rehasport Wuppertal – Mittwoch 09:00 Uhr\nDer orthopädische Rehabilitationssport stärkt gezielt Muskulatur und Beweglichkeit – ideal zur Schmerzlinderung und Vorbeugung. \nRehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei:\n\nRückenbeschwerden\nVerschleiß in den Gelenken\nKnie- oder Hüftproblemen\nSchulter- und Nackenschmerzen / Verspannungen\n\nDie Teilnahme ist mit ärztlicher Verordnung nach § 64 SGB IX für dich 100 % kostenfrei\, da die Krankenkasse vollständig übernimmt. \nAblauf & Trainingsformen\n\nÜbungen auf der Matte oder im Stand\nMobilisation & Koordination\nKleingeräte wie Therabänder\, Bälle & Stäbe\nFokus auf Muskelaufbau & Haltung\n\nJe nach Themenstunde fließen Übungen zur Verbesserung von Stabilität\, Balance und Beweglichkeit ein. Das Training wird individuell angepasst. \nDamit der Trainingserfolg nachhaltig ist\, empfehlen wir\, Bewegungsabläufe auch im Alltag umzusetzen. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nSelbstzahler (45 Min.)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nKostenfrei mit ärztlicher Verordnung und Genehmigung der Krankenkasse. \n\nVerordnung vorhanden?\n☎️ 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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SUMMARY:Pilates Wuppertal Mittwoch 10:00 Uhr
DESCRIPTION:Pilates Wuppertal Mittwoch 10:00 Uhr\nPilates stärkt deine tiefliegende Rumpfmuskulatur\, verbessert Haltung\, Stabilität und Beweglichkeit – ideal für Einsteiger:innen und Rückengeplagte. \nProgramm\n\nSanfte Übungen für alle Levels\nKräftigung von Bauch- & Beckenbodenmuskulatur\nMobilisation von Rücken & Gelenken\nVerbesserung von Koordination & Balance\nKassenzertifiziert nach § 20 SGB V\n\nPerfekt für einen starken\, ausbalancierten Körper – ohne Leistungsdruck. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (55 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×60)\n \n\nJahresvertrag (49 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten. \n\nFür wen geeignet?\n\nMenschen mit Rücken- und Haltungsbeschwerden\nEinsteiger:innen in sanftes Ganzkörpertraining\nPersonen mit sitzender Tätigkeit\nZur Stärkung des Körperzentrums\n\nFragen? Wir beraten dich gerne: 📞 0202 / 979 8540 \nOder möchtest du zuerst einen befristeten Kurs ausprobieren?\nNutze oben die passenden Links.
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SUMMARY:Rehasport - Mittwoch 15 Uhr  - Wuppertal
DESCRIPTION:Rehasport Mittwoch 15:00 Uhr (Orthopädie) in Wuppertal –\nRehasport im Bereich Orthopädie hilft bei Rückenbeschwerden\, Gelenkverschleiß\, Verspannungen oder muskulären Dysbalancen. Du trainierst in kleinen Gruppen\, mit gezielten Übungen für Stabilität\, Beweglichkeit und eine gesunde Körperhaltung – ohne Leistungsdruck. \nWas dich im Rehasport Mittwoch 15 Uhr Wuppertal erwartet\n\nGezielter Muskelaufbau für Rücken & Gelenke\nVerbesserung von Beweglichkeit & Koordination\nHaltungsschulung & alltagsgerechtes Training\nÜbungen auf der Matte\, mit Bällen\, Stäben & Theraband\nSoziale Motivation in einer unterstützenden Gruppe\n\nFür wen geeignet?\n\nRücken- und Gelenkbeschwerden\nHaltungsprobleme & muskuläre Schwächen\nChronische Verspannungen & Arthrose\nNach orthopädischer Rehabilitation\nOsteoporose & Endoprothesen-Patient:innen\n\nMit ärztlicher Verordnung (Formular 56) übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen die Kosten in der Regel zu 100 %. \n\nWenn du keine Verordnung hast: \n\n\nMonatlich kündbar\n \n\nJahresvertrag\n \n\nSelbstzahleroptionen: Monatlich kündbar 45 €/Monat\, Jahresvertrag 40 €/Monat. \n\nDu hast bereits eine Verordnung?\n☎️ 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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SUMMARY:Rehasport Wuppertal - Mittwoch 16:00 Uhr
DESCRIPTION:Rehasport Wuppertal Mittwoch 16:00 Uhr\nDer orthopädische Rehabilitationssport stärkt gezielt Muskulatur und Beweglichkeit – ideal zur Schmerzlinderung und Vorbeugung. \nRehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei:\n\nRückenbeschwerden\nVerschleiß in den Gelenken\nKnie- oder Hüftproblemen\nSchulter- und Nackenschmerzen / Verspannungen\n\nDie Teilnahme ist mit ärztlicher Verordnung nach § 64 SGB IX für dich 100 % kostenfrei\, da die Krankenkasse vollständig übernimmt. \nAblauf & Trainingsformen Rehasport Wuppertal Mittwoch 16:00 Uhr\n\nÜbungen auf der Matte oder im Stand\nMobilisation & Koordination\nKleingeräte wie Therabänder\, Bälle & Stäbe\nFokus auf Muskelaufbau & Haltung\n\nJe nach Themenstunde fließen Übungen zur Verbesserung von Stabilität\, Balance und Beweglichkeit ein. Das Training wird individuell angepasst. \nDamit der Trainingserfolg nachhaltig ist\, empfehlen wir\, Bewegungsabläufe auch im Alltag umzusetzen. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nSelbstzahler (45 Min.)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nKostenfrei mit ärztlicher Verordnung und Genehmigung der Krankenkasse. \n\nVerordnung vorhanden?\n☎️ 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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DESCRIPTION:Tripada Yoga Basic Plus Wuppertal Mittwoch 18:00 Uhr\nTripada Yoga Basic Plus vertieft deine Yoga-Praxis: mehr Kraft\, dynamische Sequenzen\, Standhaltungen\, Atem- und Beckenbodenarbeit. Perfekt für alle\, die mit Tripada Yoga Basic vertraut sind und einen Schritt weitergehen möchten. \nHighlights des Kurses\nTripada Yoga Basic Plus Wuppertal Mittwoch 18:00 Uhr\n\nSportlichere & dynamischere Übungsfolgen\nVertiefte Atem- und Körperwahrnehmung\nStärkung von Haltung\, Rücken und Beckenboden\nMeditative Elemente zur Stressreduktion\n\nDer Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbar. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (55 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×90)\n \n\nJahresvertrag (49 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten. \n\nFragen? Wir beraten dich gerne: 📞 0202 / 979 8540 \nOder möchtest du erst befristet testen?\nNutze einfach die passende Option oben.
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SUMMARY:Tripada Yoga Basic Wuppertal Mittwoch 20:00 Uhr
DESCRIPTION:Tripada Yoga Basic Wuppertal Mittwoch 20:00 Uhr Wuppertal\nTripada® Yoga Basic ist ideal für Einsteiger:innen und alle\, die Yoga als gesundheitsfördernde\, wohltuende Methode kennenlernen möchten. Du übst in ruhiger Atmosphäre präzise ausgerichtete Haltungen\, Atemsequenzen und Entspannung ohne Leistungsdruck – mit Fokus auf Körperwahrnehmung und Stressabbau. \nWas dich erwartet im Tripada Yoga Mittwoch 20 Uhr\n\nSanfte Ganzkörperkräftigung ohne Überforderung\nMobilisation für Rücken\, Schultern & Gelenke\nVerbesserung von Beweglichkeit & Haltung\nAtemübungen zur Stressreduktion\nTiefenentspannung für mentale Balance\n\nDer Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n Offener Vertrag (55 €/Monat)   Befristeter Kurs (10 × 90)   Jahresvertrag (49 €/Monat) \nViele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten. \n\nFür wen geeignet? \n\nEinsteiger ohne Vorkenntnisse\nMenschen mit Rücken- und Nackenverspannungen\nBeruflich Sitzende & Stressbelastete\nAlle\, die achtsam und schonend trainieren möchten\n\nFragen? Beratung: 0202 / 979 8540\nOder möchtest du erst befristet testen? — einfach oben die Option wählen. \nWeitere Angebote in Wuppertal\n\nYoga Wuppertal – Übersicht & Vorteile\nPilates Wuppertal – Ganzkörpertraining\nRehasport Wuppertal – ärztlich verordneter Bewegungskurs\n\nBrauche ich Vorkenntnisse?\nNein\, Tripada Yoga Basic ist speziell für Einsteiger entwickelt. \nÜbernimmt die Krankenkasse Kosten?\nJa\, gesetzliche Kassen bezuschussen bis zu 100 %. \nWas brauche ich zum Kurs?\nBequeme Kleidung\, warme Socken\, optional ein Handtuch.
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SUMMARY:Tripada Yoga Wuppertal Basic Plus Donnerstag 09:30 Uhr
DESCRIPTION:Tripada Yoga Basic Plus Wuppertal Donnerstag 09:30 Uhr\nTripada Yoga Basic Plus erweitert die Grundlagen aus Basic um dynamischere Sequenzen\, kraftvolle Standhaltungen und intensivere Beckenboden- und Atemarbeit. Perfekt für alle\, die ihre Praxis vertiefen möchten. \nHighlights Tripada Yoga Basic Plus Wuppertal Donnerstag 09:30 Uhr\n\nSportlichere Übungsfolgen\nVerbesserte Körperwahrnehmung\nMeditation & Atemtechnik\nMehr Stabilität & Beweglichkeit\n\nDer Kurs ist zertifiziert nach § 20 SGB V und wird von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (55 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×90)\n \n\nJahresvertrag (49 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen übernehmen einen Großteil der Kurskosten. \n\nDu möchtest erst testen?\nWähle oben den befristeten Kurs aus. \nBeratung & Fragen: 📞 0202 / 979 8540
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SUMMARY:AOK Bodyfit nach der Schwangerschaft Wuppertal - Donnerstag 10:15 Uhr
DESCRIPTION:AOK Bodyfit nach der Schwangerschaft Wuppertal Donnerstag 10:15–11:15 Uhr\nHinweis: Dieser Kurs ist kein Rückbildungskurs!\nEine vorherige Rückbildung bei einer Hebamme wird empfohlen. \nNach der Geburt braucht der Körper gezielte Unterstützung\, um Haltung\, Beckenboden und Rumpfmuskulatur wieder zu stabilisieren. In diesem Kurs trainierst du sanft\, effektiv und alltagsnah – mit Kleingeräten und klarer Anleitung. \nWas dich erwartet im Kurs AOK Bodyfit nach der Schwangerschaft Wuppertal Donnerstag 10:15–11:15 Uhr\n\nkräftigende Übungen für Bauch\, Rücken & Beckenboden\nFokus auf Haltung & Körpermitte\nfaszienfreundliche Mobilisation\nabwechslungsreiche Kleingeräte (Mini-Faszienrollen\, Igelbälle\, Pilatesbälle)\n\nTraining mit Kind!\nDein Baby darf selbstverständlich mitgebracht werden 😊 \nKosten & Teilnahme\nDieser Kurs ist ein Präventionskonzept der AOK Rheinland/Hamburg.\nAOK-Versicherte können kostenfrei per Gutschein teilnehmen: \n\n▶ AOK-Gutschein beantragen (kostenfrei)\n \nAlle anderen gesetzlichen Krankenkassen bezuschussen den Kurs nach § 20 SGB V im Rahmen des normalen Präventionskurses. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nBefristeter Kurs (8×60 Min)\n \n\nTeilnahme per AOK-Gutschein\n \n\nKeine Jahresverträge – Buchung ausschließlich befristet oder per AOK-Gutschein. \n\nFragen?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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SUMMARY:Rehasport Wuppertal Donnerstag 11:30 Uhr | Orthopädie
DESCRIPTION:Rehasport Wuppertal – Donnerstag 11:30 Uhr\nDer orthopädische Rehabilitationssport stärkt gezielt Muskulatur und Beweglichkeit – ideal zur Schmerzlinderung und Vorbeugung. \nRehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei:\n\nRückenbeschwerden\nVerschleiß in den Gelenken\nKnie- oder Hüftproblemen\nSchulter- und Nackenschmerzen / Verspannungen\n\nDie Teilnahme ist mit ärztlicher Verordnung nach § 64 SGB IX für dich 100 % kostenfrei\, da die Krankenkasse vollständig übernimmt. \nAblauf & Trainingsformen\n\nÜbungen auf der Matte oder im Stand\nMobilisation & Koordination\nKleingeräte wie Therabänder\, Bälle & Stäbe\nFokus auf Muskelaufbau & Haltung\n\nJe nach Themenstunde fließen Übungen zur Verbesserung von Stabilität\, Balance und Beweglichkeit ein. Das Training wird individuell angepasst. \nDamit der Trainingserfolg nachhaltig ist\, empfehlen wir\, Bewegungsabläufe auch im Alltag umzusetzen. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nSelbstzahler (45 Min.)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nKostenfrei mit ärztlicher Verordnung und Genehmigung der Krankenkasse. \n\nVerordnung vorhanden?\n☎️ 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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SUMMARY:Rehasport Wuppertal Donnerstag 12:30 Uhr (sanft)
DESCRIPTION:Rehasport Wuppertal – Donnerstag 12:30 Uhr (sanft)\nSanfter orthopädischer Rehabilitationssport zur Stabilisierung\, Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit. \nRehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei:\n\nRückenbeschwerden\nGelenkverschleiß\nKnie- oder Hüftproblemen\nSchulter- und Nackenverspannungen\n\nMit ärztlicher Verordnung nach § 64 SGB IX ist die Teilnahme am Rehasport Donnerstag 12:30 100 % kostenfrei\, da die Krankenkasse komplett übernimmt. \nAblauf & Trainingsformen\n\nSanfte Übungen auf der Matte oder im Stand\nMobilisation & Koordination\nKleingeräte wie Therabänder\, Bälle & Stäbe\nSchonender Muskelaufbau\n\nIdeal für Personen\, die weniger belastbare Varianten benötigen. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nSelbstzahler (45 Min.)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nKostenfrei mit ärztlicher Verordnung und Genehmigung der Krankenkasse. \n\nVerordnung vorhanden?\n☎️ 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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SUMMARY:Rehasport Kinder Wuppertal – Donnerstag 15:30 Uhr (9–13 Jahre)
DESCRIPTION:Rehasport Kinder Wuppertal Donnerstag 15:30 Uhr (9–13 Jahre)\nDer Rehasport Kinder Wuppertal Donnerstag stärkt Haltung\, Koordination und Beweglichkeit – spielerisch und ohne Leistungsdruck. Ideal bei motorischen Entwicklungsauffälligkeiten. \nSinnvoll zum Beispiel bei:\n\nHaltungsschwäche\nKoordinationsproblemen\nÜbergewicht / Bewegungsmangel\nRücken- & Gelenkbeschwerden\n\nMit ärztlicher Verordnung nach § 64 SGB IX ist die Teilnahme 100 % kostenfrei\, da die Krankenkasse vollständig übernimmt. \nAblauf & Inhalte\n\nspielerische Übungsformen\nMotorik- & Gleichgewichtstraining\nTeamspiele ohne Leistungsdruck\nKräftigung für eine gesunde Haltung\n\nDie Übungen unterstützen schulische Belastungen\, Konzentration und Selbstbewusstsein. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nSelbstzahler (45 Min.)\n \n\nJahresvertrag\n \n\nKostenfrei mit Verordnung und Genehmigung der Krankenkasse. \n\nVerordnung vorhanden?\n☎️ 0202 / 979 8540 – wir beraten gerne.
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SUMMARY:Pilates Wuppertal Donnerstag 16:30 Uhr 60 Minuten
DESCRIPTION:Pilates Wuppertal Donnerstag 16:30 Uhr 60 Minuten– Rumpfstabilität & Beweglichkeit\nDu trainierst gezielt die tiefliegende Muskulatur für eine gesunde Haltung und einen ausgeglichenen Körper. \nProgramm Pilates Wuppertal Donnerstag 16:30 Uhr\n\nSanfte Übungen für alle Levels\nKassenzertifiziert nach § 20 SGB V\nTeilnahmebescheinigung inklusive\nTeilnahme wahlweise:\n✔ im offenen Vertrag \n✔ befristet über 10-Wochenkurs \n✔ oder im Jahresvertrag\n\nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (45 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×60)\n \n\nJahresvertrag (40 €/Monat)\n \n\nViele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten.
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SUMMARY:Tripada Yoga für Schwangere Wuppertal Donnerstag 16:30
DESCRIPTION:Yoga für Schwangere Wuppertal bei Tripada – Sanft\, sicher & wohltuend\nTripada® Yoga für Schwangere passt unseren Tripada Yoga Basic Kurs sinnvoll an die Bedürfnisse werdender Mütter an. Die Übungen wirken entspannend\, stärken Rücken-\, Bein- und Beckenbodenmuskulatur und unterstützen Körpergefühl sowie Atembewusstsein. \nEmpfehlungen & Sicherheit – Tripada Yoga für Schwangere Wuppertal\n\nStart ab ca. Ende des 3. Monats (Konsolidierungsphase)\nVorherige Rücksprache mit der Ärztin / dem Arzt\nÜbungen nur so lange ausführen\, wie sie gut tun\nKeine medizinischen Bedenken für Teilnahme\n\nDieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. \nTeilnahmeoptionen: \n\n\nOffener Vertrag (55 €/Monat)\n \n\nBefristeter Kurs (10×75)\n \n\nViele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten nach § 20 SGB V. \n\nWarum Tripada® Yoga in der Schwangerschaft?\n\nEntlastung von Rücken & Becken\nWeniger muskuläre Verspannungen\nVerbesserte Atmung & Entspannung\nSanfter Ausgleich innerer Belastungsreaktionen\nStabilisierung der stützenden Muskulatur\n\nFragen zur Buchung?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
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SUMMARY:Tripada Yoga Basic Plus Donnerstag 18:00 Uhr Wuppertal
DESCRIPTION:Tripada Yoga Basic Plus Donnerstag 18:00 Uhr – Wuppertal\nTripada Yoga Basic Plus Donnerstag 18 Uhr ist unsere vertiefte Kursstufe mit dynamischeren Sequenzen\, Meditation und Atemtraining. Ideal für sportlich motivierte Teilnehmende oder Absolvent:innen von Tripada Yoga Basic. \nHighlights\n\nDynamische Vinyasas & Standhaltungen\nVertiefte Atemtechniken (Pranayama)\nStärkung von Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur\nMeditation & Achtsamkeitstraining\n\nDer Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. \n\nTeilnahmeoptionen: \n\nOffener Vertrag\n\nBefristeter Kurs 10×90\n\nJahresvertrag\n \n\nViele Krankenkassen bezuschussen die Kurskosten – teilweise bis zu 100 %. \n\nFür wen geeignet?\n\nSportliche Einsteiger:innen\nAbsolvent:innen von Tripada Yoga Basic\nMenschen mit Stressbelastung\nFür mehr Stabilität\, Kraft und Ruhe\n\nFragen zur Buchung?\n📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne. \nOder möchtest du zuerst einen befristeten Kurs ausprobieren?\nNutze dazu oben die passenden Links.
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