Beschreibung
Die Diplom-Sportlehrerin und Pilatestrainerin der Tripada Akademie Gabi Möbius zeigt in diesem Workshop die 5 Trainingsprinzipien der Faszien und zeigt Ähnlichkeiten zu Yoga- und Pilatesübungen. Ein gut funktionierendes Fasziennetzwerk macht elastisch, hält jung und gesund. Faszientraining ist weit mehr als Ausrollen mit der Faszienrolle. Dies ist nur eins der verschiedenen Prinzipien. Lernen Sie in diesem Workshop die Vielseitigkeit eines modernen Faszientrainings kennen!
Auch für alle Yoga-Fans eine bereichernde Erfahrung!
