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Veranstaltungen für September 23, 2022

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10:00

Wirbelsäulengymnastik

September 23 @ 10:00 - 11:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 10:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis Dezember 23, 2022 wiederholt wird.

Tripada Akademie Wuppertal, Hofaue 63
Wuppertal, NRW 42103 Germany
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Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Rückenbeschwerden vorbeugen wollen, weil Sie zu viel sitzen, sich zu wenig bewegen, Stress haben und Verspannungen, sind Sie hier richtig.

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11:15

Rehasport

September 23 @ 11:15 - 12:00
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 11:15 Uhr am Freitag stattfindet und bis Dezember 31, 2022 wiederholt wird.

Tripada Akademie Wuppertal, Hofaue 63
Wuppertal, NRW 42103 Germany
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Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel  bei Rückenbeschwerden Verschleiß in den Gelenken Knie- oder Hüftproblemen Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen Die Übungseinheiten sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen mit Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger. Vielfach üben wir auf der Matte am Bode trainiert. Auch in  Bewegung und […]

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15:30

Tripada Yoga für Kinder von 6 bis 9 Jahren

September 23 @ 15:30 - 16:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 15:30 Uhr am Freitag stattfindet und bis Dezember 23, 2022 wiederholt wird.

Tripada Akademie Wuppertal, Hofaue 63
Wuppertal, NRW 42103 Germany
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Im Kinderyoga ist die Teilnehmerzahl auf höchstens 10 Kinder begrenzt. Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die unsere Kurse besuchen, im Laufe eines Jahres (drei bis vier Kurse) sich auch im Alltag ruhiger und konzentrierter zeigen. Die älteren Kinder, die die weiterführenden Schulen besuchen, berichten meist über bessere Schulleistungen. Gerade für „normale“ Kinder ist Yoga eine hervorragende Stütze in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung. Hochbegabte Kinder lieben die Verbindung der kognitiven und körperlichen Anforderungen durch Yoga.
Yoga wirkt durch Yoga, d.h. durch die integrierte Praxis der Methoden. In einer Kinderyogastunde liegt der Fokus auf der Schulung der Körper- und damit der Selbstwahrnehmung des Kindes. Für Kinder werden die Methoden des Yoga kindgerecht vermittelt – spielerisch und verbunden mit Leichtigkeit und Phantasie. Durch die Übungspraxis entwickeln die Kinder Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Entspannungsfähigkeit wird gesteigert und die Fähigkeit zu Konzentration gefördert.

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16:45

Tripada Yoga für Kinder von 10 bis 13 Jahren

September 23 @ 16:45 - 17:45
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 16:45 Uhr am Freitag stattfindet und bis Dezember 23, 2022 wiederholt wird.

Tripada Akademie Wuppertal, Hofaue 63
Wuppertal, NRW 42103 Germany
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Im Kinderyoga ist die Teilnehmerzahl auf höchstens 10 Kinder begrenzt. Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die unsere Kurse besuchen, im Laufe eines Jahres (drei bis vier Kurse) sich auch im Alltag ruhiger und konzentrierter zeigen. Die älteren Kinder, die die weiterführenden Schulen besuchen, berichten meist über bessere Schulleistungen. Gerade für „normale“ Kinder ist Yoga eine hervorragende Stütze in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung. Hochbegabte Kinder lieben die Verbindung der kognitiven und körperlichen Anforderungen durch Yoga.
Yoga wirkt durch Yoga, d.h. durch die integrierte Praxis der Methoden. In einer Kinderyogastunde liegt der Fokus auf der Schulung der Körper- und damit der Selbstwahrnehmung des Kindes. Für Kinder werden die Methoden des Yoga kindgerecht vermittelt – spielerisch und verbunden mit Leichtigkeit und Phantasie. Durch die Übungspraxis entwickeln die Kinder Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Entspannungsfähigkeit wird gesteigert und die Fähigkeit zu Konzentration gefördert.

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18:00

Tripada Yoga Mediate

September 23 @ 18:00 - 19:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 18:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis Dezember 31, 2022 wiederholt wird.

Tripada Akademie Wuppertal, Hofaue 63
Wuppertal, NRW 42103 Germany
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Das Curriculum von Tripada Yoga® Mediate baut in der Struktur nahtlos auf Tripada Yoga ® Basic und Tripada Yoga® Basic Plus auf. Alle Übungen in diesem Kurs sind „einen Schritt“ schwieriger, fordernder und anstrengender, der Kurs komplexer. Hier werden bereits 6 Vinyasas (Warming Ups) zu einer kraftvollen dynamischen Sequenz vernetzt, die Kraft, Ausdauer und Kondition […]

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20:00

Pilates

September 23 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis Dezember 31, 2022 wiederholt wird.

Tripada Akademie Wuppertal, Hofaue 63
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Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.

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Autogenes Training

September 23 @ 20:00 - 21:30
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Eine Veranstaltung, die im Abstand von 1 Woche(n) um 20:00 Uhr am Freitag stattfindet und bis November 4, 2022 wiederholt wird.

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Autogen heisst „selbstständig herbeiführen“. Sie wollen lernen, sich ohne Hilfe einer anderen Person schnell und tief zu entspannen. Bei richtigem Training geht das dann ganz schnell.

Beim Autogenen Training handelt es sich um eine sehr effiziente Entspannungstechnik.

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