Pilates sanft – Dienstag 11:30 Uhr – Wuppertal
Pilates sanft – Dienstag 11:30 Uhr – Wuppertal
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen sanfte Matten- und Stuhlübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.