Rehasport in Wuppertal – gemeinsam wieder aktiver werden
Rehasport bei Tripada® ist ein von den Krankenkassen anerkanntes Bewegungsangebot in der Gruppe für Menschen mit gesundheitlichen Beeinträchtigungen.
In der Tripada Akademie in Wuppertal-Elberfeld trainierst du unter qualifizierter Anleitung mit dem Ziel, Beweglichkeit, Kraft, Koordination und körperliche Belastbarkeit zu fördern.
Mit einer ärztlichen Verordnung werden die Kosten für den Rehabilitationssport von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Was ist Rehasport?
Rehabilitationssport ist ein ärztlich verordnetes Gruppenangebot für Menschen, deren körperliche Funktionen durch Erkrankungen, Beschwerden oder andere gesundheitliche Beeinträchtigungen eingeschränkt sind.
Im Mittelpunkt steht die aktive Bewegung. Rehasport soll dabei unterstützen, die eigene Bewegungsfähigkeit zu verbessern, körperliche Ressourcen zu stärken und langfristig zu einem aktiveren Lebensstil beizutragen.
Eine typische Verordnung umfasst 50 Übungseinheiten à 45 Minuten. Bei Tripada® findet der Rehasport zu festen wöchentlichen Terminen statt.
Für wen ist Rehasport geeignet?
Unser Schwerpunkt liegt im orthopädischen Rehasport. Eine Teilnahme kann beispielsweise bei Beschwerden und gesundheitlichen Beeinträchtigungen des Bewegungsapparates verordnet werden.
Rücken und Nacken
Zum Beispiel bei länger bestehenden Rücken- oder Nackenbeschwerden und funktionellen Einschränkungen.
Gelenke und Arthrose
Bewegungsangebote unter anderem bei Arthrose und Einschränkungen des Bewegungsapparates.
Nach Operationen
Rehasport kann nach Abschluss der medizinisch notwendigen Behandlung zur weiteren Aktivierung verordnet werden.
Beweglichkeit und Stabilität
Bei Einschränkungen von Beweglichkeit, Kraft, Koordination oder körperlicher Belastbarkeit.
So kommst du zum Rehasport bei Tripada®
Verordnung
Deine Ärztin oder dein Arzt stellt bei entsprechender medizinischer Notwendigkeit eine Rehasport-Verordnung aus.
Krankenkasse
Falls erforderlich, reichst du die Verordnung bei deiner Krankenkasse zur Genehmigung ein.
Beratung bei Tripada
Wir besprechen mit dir die Teilnahme und suchen einen geeigneten festen Rehasport-Termin.
Training
Du nimmst regelmäßig an deinem vereinbarten wöchentlichen Rehasportkurs teil.
Rehasport bei Tripada in Wuppertal
Die Übungsstunden werden abwechslungsreich gestaltet und berücksichtigen unterschiedliche körperliche Voraussetzungen innerhalb der Gruppe.
- Mobilisation und Beweglichkeit
- Kräftigung und Stabilisation
- Koordination und Gleichgewicht
- Übungen im Stand, Sitz und auf der Matte
- Einsatz geeigneter Kleingeräte
- Alltagsorientierte Bewegungsaufgaben
Aktiv statt passiv
Rehasport ist keine physiotherapeutische Einzelbehandlung. Im Mittelpunkt steht das gemeinsame aktive Üben in der Gruppe.
Ziel ist es auch, Vertrauen in die eigene Bewegungsfähigkeit zu entwickeln und Bewegung möglichst dauerhaft in den Alltag zu integrieren.
Unser Rehasport-Team in Wuppertal
Unsere Rehasportgruppen werden von qualifizierten und erfahrenen Kursleiterinnen und Kursleitern betreut.
Thomas Appelt
Thomas verbindet seine Erfahrung im gesundheitsorientierten Bewegungsunterricht mit der qualifizierten Anleitung von Rehasportgruppen.
Kathi Fikentscher
Kathi unterrichtet Rehasport, Pilates und Tripada Yoga® und verfügt über umfangreiche Erfahrung im gesundheitsorientierten Gruppenunterricht.
Babette Deutzmann
Babette verbindet ihre langjährige Erfahrung im Gesundheitsbereich mit qualifizierter und teilnehmerorientierter Anleitung im Rehasport.
Monika Papsdorf
Monika ist seit 2024 im Bereich Rehasport Orthopädie, Prävention, Stressmanagement und Entspannung tätig und verbindet gesundheitsorientierte Bewegung mit einem wertschätzenden und teilnehmerorientierten Ansatz.
Rehasport mit Verordnung oder als Selbstzahler
Rehasport-Kurse in Wuppertal finden
Tripada® bietet Rehasport an verschiedenen Wochentagen und zu unterschiedlichen Uhrzeiten an. In der aktuellen Kursübersicht findest du die derzeit angebotenen Termine.
Aktuelle Rehasport-Termine ansehenRehasport in Wuppertal-Elberfeld
Die Tripada Akademie befindet sich in der Hofaue 63, 42103 Wuppertal-Elberfeld, zentral in der Innenstadt und gut mit öffentlichen Verkehrsmitteln erreichbar.
Wenn du noch nicht weißt, welcher Termin für dich geeignet ist, beraten wir dich gerne persönlich.
Häufige Fragen zum Rehasport in Wuppertal
Was kostet Rehasport mit Verordnung?
Bei einer genehmigten Rehasport-Verordnung werden die Kosten des Rehabilitationssports von der gesetzlichen Krankenkasse übernommen.
Wie bekomme ich eine Rehasport-Verordnung?
Eine Rehasport-Verordnung wird von einer Ärztin oder einem Arzt ausgestellt, wenn die medizinischen Voraussetzungen dafür vorliegen.
Wie lange dauert eine Rehasportstunde?
Unsere Rehasport-Übungseinheiten dauern 45 Minuten.
Wie viele Rehasportstunden werden verordnet?
Im Regelfall umfasst eine Verordnung 50 Übungseinheiten. Der konkrete Umfang richtet sich nach der jeweiligen Verordnung.
Kann ich Rehasport auch ohne Rezept machen?
Ja. Bei Tripada® besteht auch die Möglichkeit, Rehasport als Selbstzahler zu buchen.
Wo findet der Rehasport statt?
Die Kurse finden in der Tripada Akademie, Hofaue 63 in Wuppertal-Elberfeld, statt.
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Du hast eine Rehasport-Verordnung oder möchtest wissen, wie die Teilnahme bei Tripada® funktioniert? Wir helfen dir bei der Auswahl eines geeigneten Kurstermins und erklären dir die nächsten Schritte.
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