Unsere Fachkräfte
Kompetenz und Erfahrung für Ihre Gesundheit
In der Tripada Akademie arbeiten qualifizierte Fachkräfte aus unterschiedlichen Bereichen zusammen. Dazu gehören Yoga, Pilates, Rehasport, Bewegung, Entspannung, Gesundheitsförderung und Beratung. Lernen Sie hier die Menschen kennen, die unsere Kurse, Ausbildungen, Fortbildungen und individuellen Angebote gestalten.
Seit Mitte der 1990er Jahre beschäftige ich mich mit Yoga, Entspannung und Gesundheitsförderung. 2001 gründete ich in Wuppertal die heutige Tripada Akademie und entwickelte daraus das gesundheitsorientierte Tripada® System.
Diplom-Sozialarbeiter · Studium der Sozialwissenschaften
Psychologischer Berater · klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers
Yogalehrer und Entspannungspädagoge
Yoga- und Entspannungslehrer seit 1996 · eigene Yogapraxis seit 1990
Autor von „Yoga als Gesundheitsförderung“ (2002)
Gründer und Entwickler von Tripada® und Tripada Yoga®
Leitung der Tripada Yogalehrerausbildung
Verwaltung, Organisation und Beratung
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Zuständig für Yoga, Rehasport und Ausbildungen
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Nachdem ich meine Ausbildung zum Yogalehrer in der Tripada Akademie gemacht habe, gebe ich seit vielen Jahren Kurse im Tripada Yoga ®.
Seit Januar 2022 habe ich die Möglichkeit zu einer Festanstellung angenommen und konzentriere mich ganz auf den Unterricht.
Neben Kinderyoga und alle Tripada Yoga ® Leveln habe ich mich im Rehasport qualifiziert und bin auch für die Rehasport Kurse im Bereich der Orthopädie verantwortlich.
Mit Steffi Appelt zusammen habe ich die Leitung der Tripada Akademie in Wuppertal übernommen.
Team der Tripada YogalehrerInnen
Pilates, Faszientraining, Wirbelsäule
Ich bin Diplomsportlehrerin und spezialisiert auf Gesundheitssport und Prävention. Mein Hauptgebiet in der Tripada ist Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Faszien Training.
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- Nach meinem Sport- und Biologiestudium habe ich die Referendarzeit absolviert und 8 Jahre am Gymnasium Wermelskirchen gearbeitet.
- Seit 2001 arbeite ich an der Yogaschule in der Prävention.
- Nach einer schweren Bandscheiben-und Stenose OP 1996 habe ich meinen Schwerpunkt auf den Gesundheitssport verlagert und kann mich durch meine Erfahrungen mit vielen eigenen Sportverletzungen sehr gut in die Bedürfnisse der Teilnehmer einfühlen und habe viele Alternativen und Varianten von Übungen entwickelt. Schwerpunkt aller Übungen ist die Wahrnehmung der Auswirkung auf den Körper und die langsame und achtsame Ausführung. Deshalb arbeite ich auch in der Wirbelsäulengymnastik nach Rückenschulgesetzen und mit physiotherapeutischer Ausrichtung. Mein Pilatesunterricht kombiniert daher alle Erfahrungen aus der Rückenschule, der Physiotherapie und dem Yoga ..
- Qualifikationen: Diplomsportlehrerin im Schwerpunkt Gesundheitssport
- Ausbildung zur DTB-Rückenschulleiterin,
- Weiterbildung Neue Rückenschule nach Kddv,
- Pilates Kursleiterausbildung,
- Weiterbildung in „Sport mit Osteoporose-Betroffenen“,
- Weiterbildung in „Sport und Arthrose“ Ausbildung
- „Wirbelsäulentherapie nach Dorn & Breuss“,
- in Entspannung/Stressbewältigung mit den Schwerpunkten: Feldenkrais Gymnastik, Fünf Tibeter, Atemschule,
- Achtsamkeit als Grundlage der Unterrichtstätigkeit
- Massage,
- Teilnahme an der Convention Yoga und Pilates 2007 und 2008
- Anerkennung der Krankenkassen: Kassenanerkennung für Prävention §20 Abs.1 SGB V in Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule Primärprävention Arthrose,Primärprävention Osteoporose
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
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Ich bin ursprünglich examinierte Krankenschwester (Chirurgische Intensivstation). S
Später habe ich ein Studium angeschlossen und den Magister in den Fächern Psychologie (Grundstudium: Schwerpunkt Neurophysiologie, Hauptstudium: Arbeits- und Organisationspsychologie) Philosophie und Pädagogik erworben.
Meine Magisterarbeit befasste sich mit neurobiologischen Aspekten der Emotionen.
Ich bin zudem Psychotherapeutin (nach Heilpraktikergesetz) und
Kursleiterin Progressive Muskelentspannung (PMR) und Autogenes Training (AT) und als
Dozentin für die Ausbildung: Heilpraktiker Psychotherapie tätig.
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Ich leite unter anderem Fortbildungen für Kursleiter in Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Stressbewältigung, sowie die Ausbildung zum Entspannungspädagogen und Meditationskursleiter.
Qualifikationen:
- Promovierter Kognitionswissenschaftler,
- Hochschuldozent
- Trainer und Meditationslehrer mit Lehraufträgen an der Universität Duisburg-Essen und anderen Train-the-Trainer und
- MultiplikatorenschulungenMeditation/Entspannungstechniken,
- Emotionale Intelligenz,
- Persönlichkeitsentwicklung,
- Biografiearbeit
- Stressmanagement
- Burn out-Prävention
- Zeit- und Selbstmanagement
- Gesundheitsmanagement
- Coaching alternde Belegschaften
- Teamentwicklung
- Konfliktmanagement
- Moderations- und Präsentationstechniken,
- Kreativitätstechniken,
- Kursleiter Autogenes Training und
- Meditationslehrerausbildung
- Lehrer für buddhistische Meditationstechniken
- zahlreiche Fortbildungen in verschiedenen Bewusstseinsdisziplinen und buddhistischen Achtsamkeitstechniken
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Ich habe mit 16 Jahren angefangen mit der Methode der TM zu meditieren und somit fast 50 Jahre Erfahrung.
Mit 30 Jahren habe ich zum Yoga gefunden, dessen Kernelementen die Entspannung und Meditation gehören.
Ich habe viele Jahre ein breites Spektrum von Entspannungstechniken unterrichtet
- AT
- PMR
- Atementspannung
- Phantasiereisen
- Visualiserungen
- Yoga Tiefeentspannung
- Meditatationen aus dem östlichen Kontext wie Yoga und Buddhismus
- Zudem habe ich Synthese eine eigene Methode entwickelt: Tripada Tiefenentspannung
Stressbewältigung, Burnoutprophylaxe, Meditation
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Ich leite unter anderem Fortbildungen für Kursleiter in Autogenem Training, Progressiver Muskelentspannung und Stressbewältigung, sowie die Ausbildung zum Entspannungspädagogen und Meditationskursleiter.
Qualifikationen:
- Promovierter Kognitionswissenschaftler,
- Hochschuldozent
- Trainer und Meditationslehrer mit Lehraufträgen an der Universität Duisburg-Essen und anderen Train-the-Trainer und
- MultiplikatorenschulungenMeditation/Entspannungstechniken,
- Emotionale Intelligenz,
- Persönlichkeitsentwicklung,
- Biografiearbeit
- Stressmanagement
- Burn out-Prävention
- Zeit- und Selbstmanagement
- Gesundheitsmanagement
- Coaching alternde Belegschaften
- Teamentwicklung
- Konfliktmanagement
- Moderations- und Präsentationstechniken,
- Kreativitätstechniken,
- Kursleiter Autogenes Training und
- Meditationslehrerausbildung
- Lehrer für buddhistische Meditationstechniken
- zahlreiche Fortbildungen in verschiedenen Bewusstseinsdisziplinen und buddhistischen Achtsamkeitstechniken
