Personal Training
unter der Anleitung des Gründers & Leiters Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga ® Hans DeutzmannBitte kontaktieren Sie uns, wir finden gemeinsam eine passende Lösung für Sie.
Sie erreichen uns telefonisch montags bis freitags zwischen 12 und 18 Uhr unter (+49) 202 979 854 0 oder via Email an info@tripada.de.
Info
Wenn Sie nicht am Unterricht teilnehmen können oder möchten, können Sie auch Personal Training in Anspruch nehmen.
Im Erstgespräch ermitteln wir Ihr Bedürfnis. Auf dieser Grundlage wird die weitere Arbeit festgelegt.
So stimmen wir die Vorgehensweise ganz auf Ihre Bedürfnisse ab.
Für ein persönliches Übungsprogramm werden die passenden Übungen durchgeführt, schriftlich notiert und zum selbstständigen Üben mitgegeben.
Beim nächsten Termin werden die Ergebnisse besprochen und ggfs. Änderungen vorgenommen, sowie die Praxis fortentwickelt.
Wir arbeiten im Personal Training mit folgenden Methoden:
- Entspannung
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung
- Yoga
- Stressbewältigung
Termine und Kosten
80,00 € / 60 Min., 6 x 60 Minuten 400,00 €
90,00 € / 90 Min., 6 x 90 Minuten 480,00€
Die Termine werden auf einen Zeitraum von drei Monaten verteilt.
Termine können über unser Büro angefragt werden.
