Hier findest Du unseren Kurskalender!
Wenn Du auf den Kurs klickst, bekommst Du weitere Informationen und kannst den Kurs direkt online buchen! Wir beraten Dich gerne unter 0202 9798540 – Du kannst Dich auch telefonisch problemlos anmelden!
Für den Rehasport benötigst Du eine Verordnung durch Deinen Arzt und eine Beratung. Bitte vereinbare eine Beratung bei Steffi Appelt unter 0202 – 9798540
Yoga, Pilates, Tai Chi, Wirbelsäulengymnastik, Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung, Yoga für Kinder, Yoga für Schwangere, Rehasport, Rehasport für Kinder
Kalender von Veranstaltungen
M Mo.
D Di.
M Mi.
D Do.
F Fr.
S Sa.
S So.
8 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga-Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Rehasport für Kinder 4-8
Rehasport für Kinder 4-8
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
10 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Pilates sanft
Pilates sanft
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga Basic Plus Auch dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zentral zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga Mediate Das Curriculum von Tripada Yoga® Mediate baut in der Struktur nahtlos auf Tripada Yoga ® Basic und Tripada Yoga® Basic Plus auf. Alle Übungen in diesem Kurs […]
11 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga-Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Dieser Mediate-Kurs bietet eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
Autogenes Training (8x)
Autogenes Training (8x)
Autogen heisst „selbstständig herbeiführen“. Sie wollen lernen, sich ohne Hilfe einer anderen Person schnell und tief zu entspannen. Bei richtigem Training geht das dann ganz schnell. Beim Autogenen Training handelt […]
12 Veranstaltungen,
AOK-Functional Training
AOK-Functional Training
Functional Training ist die perfekte Methode, um mehr Kraft und Ausdauer für den Alltag zu entwickeln. Dabei wird an (Alltags-)Bewegungen gearbeitet sowie Ausdauer, Mobilität und Koordination geschult. Vor allem soll […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Rückbildungskurs! Vorherige Rückbildung bei einer Hebamme ist zu empfehlen. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, mit […]
Rehasport sanft
Rehasport sanft
Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei Rückenbeschwerden Verschleiß in den Gelenken Knie- oder Hüftproblemen Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen Wir bieten den Rehasport für den Bereich der Orthopädie an. Hierüber bekommt […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga ® für Schwangere passt unseren Tripada Yoga Basic ® Kurs sinnvoll an die Bedürfnisse von Schwangeren an. Wie alle unsere Kurse ist auch dieser Kurs von der Zentralen […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic ist ein seit 20 Jahren erprobter Kurs und ideal für alle Yoga -Einsteiger. Es handelt sich um ein sanftes und vielseitiges Übungsprogramm, eine Wohltat für den […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
10 Veranstaltungen,
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Rückenbeschwerden vorbeugen wollen, weil Sie zu viel sitzen, sich zu wenig bewegen, Stress haben und Verspannungen, sind Sie hier richtig.
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates/ Faszientraining und Koordination Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also […]
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Im Kinderyoga ist die Teilnehmerzahl auf höchstens 10 Kinder begrenzt. Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die unsere Kurse besuchen, im Laufe eines Jahres (drei bis vier Kurse) sich auch im Alltag ruhiger und konzentrierter zeigen. Die älteren Kinder, die die weiterführenden Schulen besuchen, berichten meist über bessere Schulleistungen. Gerade für „normale“ Kinder ist Yoga eine hervorragende Stütze in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung. Hochbegabte Kinder lieben die Verbindung der kognitiven und körperlichen Anforderungen durch Yoga.
Yoga wirkt durch Yoga, d.h. durch die integrierte Praxis der Methoden. In einer Kinderyogastunde liegt der Fokus auf der Schulung der Körper- und damit der Selbstwahrnehmung des Kindes. Für Kinder werden die Methoden des Yoga kindgerecht vermittelt – spielerisch und verbunden mit Leichtigkeit und Phantasie. Durch die Übungspraxis entwickeln die Kinder Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Entspannungsfähigkeit wird gesteigert und die Fähigkeit zu Konzentration gefördert.
Tripada Yoga Mediate
Tripada Yoga Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
7 Veranstaltungen,
Rehasport für Kinder 4-8
Rehasport für Kinder 4-8
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
10 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Pilates sanft
Pilates sanft
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga Basic Plus Auch dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zentral zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga Mediate Das Curriculum von Tripada Yoga® Mediate baut in der Struktur nahtlos auf Tripada Yoga ® Basic und Tripada Yoga® Basic Plus auf. Alle Übungen in diesem Kurs […]
11 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga-Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Autogenes Training (8x)
Autogenes Training (8x)
Autogen heisst „selbstständig herbeiführen“. Sie wollen lernen, sich ohne Hilfe einer anderen Person schnell und tief zu entspannen. Bei richtigem Training geht das dann ganz schnell. Beim Autogenen Training handelt […]
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Dieser Mediate-Kurs bietet eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
12 Veranstaltungen,
AOK-Functional Training
AOK-Functional Training
Functional Training ist die perfekte Methode, um mehr Kraft und Ausdauer für den Alltag zu entwickeln. Dabei wird an (Alltags-)Bewegungen gearbeitet sowie Ausdauer, Mobilität und Koordination geschult. Vor allem soll […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Rückbildungskurs! Vorherige Rückbildung bei einer Hebamme ist zu empfehlen. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, mit […]
Rehasport sanft
Rehasport sanft
Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei Rückenbeschwerden Verschleiß in den Gelenken Knie- oder Hüftproblemen Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen Wir bieten den Rehasport für den Bereich der Orthopädie an. Hierüber bekommt […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga ® für Schwangere passt unseren Tripada Yoga Basic ® Kurs sinnvoll an die Bedürfnisse von Schwangeren an. Wie alle unsere Kurse ist auch dieser Kurs von der Zentralen […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic ist ein seit 20 Jahren erprobter Kurs und ideal für alle Yoga -Einsteiger. Es handelt sich um ein sanftes und vielseitiges Übungsprogramm, eine Wohltat für den […]
10 Veranstaltungen,
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Rückenbeschwerden vorbeugen wollen, weil Sie zu viel sitzen, sich zu wenig bewegen, Stress haben und Verspannungen, sind Sie hier richtig.
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates/ Faszientraining und Koordination Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also […]
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Im Kinderyoga ist die Teilnehmerzahl auf höchstens 10 Kinder begrenzt. Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die unsere Kurse besuchen, im Laufe eines Jahres (drei bis vier Kurse) sich auch im Alltag ruhiger und konzentrierter zeigen. Die älteren Kinder, die die weiterführenden Schulen besuchen, berichten meist über bessere Schulleistungen. Gerade für „normale“ Kinder ist Yoga eine hervorragende Stütze in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung. Hochbegabte Kinder lieben die Verbindung der kognitiven und körperlichen Anforderungen durch Yoga.
Yoga wirkt durch Yoga, d.h. durch die integrierte Praxis der Methoden. In einer Kinderyogastunde liegt der Fokus auf der Schulung der Körper- und damit der Selbstwahrnehmung des Kindes. Für Kinder werden die Methoden des Yoga kindgerecht vermittelt – spielerisch und verbunden mit Leichtigkeit und Phantasie. Durch die Übungspraxis entwickeln die Kinder Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Entspannungsfähigkeit wird gesteigert und die Fähigkeit zu Konzentration gefördert.
Tripada Yoga Mediate
Tripada Yoga Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
8 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga-Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Rehasport für Kinder 4-8
Rehasport für Kinder 4-8
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
10 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Pilates sanft
Pilates sanft
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga Basic Plus Auch dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zentral zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga Mediate Das Curriculum von Tripada Yoga® Mediate baut in der Struktur nahtlos auf Tripada Yoga ® Basic und Tripada Yoga® Basic Plus auf. Alle Übungen in diesem Kurs […]
11 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga-Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Dieser Mediate-Kurs bietet eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
Autogenes Training (8x)
Autogenes Training (8x)
Autogen heisst „selbstständig herbeiführen“. Sie wollen lernen, sich ohne Hilfe einer anderen Person schnell und tief zu entspannen. Bei richtigem Training geht das dann ganz schnell. Beim Autogenen Training handelt […]
12 Veranstaltungen,
AOK-Functional Training
AOK-Functional Training
Functional Training ist die perfekte Methode, um mehr Kraft und Ausdauer für den Alltag zu entwickeln. Dabei wird an (Alltags-)Bewegungen gearbeitet sowie Ausdauer, Mobilität und Koordination geschult. Vor allem soll […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Rückbildungskurs! Vorherige Rückbildung bei einer Hebamme ist zu empfehlen. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, mit […]
Rehasport sanft
Rehasport sanft
Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei Rückenbeschwerden Verschleiß in den Gelenken Knie- oder Hüftproblemen Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen Wir bieten den Rehasport für den Bereich der Orthopädie an. Hierüber bekommt […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga ® für Schwangere passt unseren Tripada Yoga Basic ® Kurs sinnvoll an die Bedürfnisse von Schwangeren an. Wie alle unsere Kurse ist auch dieser Kurs von der Zentralen […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic ist ein seit 20 Jahren erprobter Kurs und ideal für alle Yoga -Einsteiger. Es handelt sich um ein sanftes und vielseitiges Übungsprogramm, eine Wohltat für den […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
10 Veranstaltungen,
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Rückenbeschwerden vorbeugen wollen, weil Sie zu viel sitzen, sich zu wenig bewegen, Stress haben und Verspannungen, sind Sie hier richtig.
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates/ Faszientraining und Koordination Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also […]
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Im Kinderyoga ist die Teilnehmerzahl auf höchstens 10 Kinder begrenzt. Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die unsere Kurse besuchen, im Laufe eines Jahres (drei bis vier Kurse) sich auch im Alltag ruhiger und konzentrierter zeigen. Die älteren Kinder, die die weiterführenden Schulen besuchen, berichten meist über bessere Schulleistungen. Gerade für „normale“ Kinder ist Yoga eine hervorragende Stütze in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung. Hochbegabte Kinder lieben die Verbindung der kognitiven und körperlichen Anforderungen durch Yoga.
Yoga wirkt durch Yoga, d.h. durch die integrierte Praxis der Methoden. In einer Kinderyogastunde liegt der Fokus auf der Schulung der Körper- und damit der Selbstwahrnehmung des Kindes. Für Kinder werden die Methoden des Yoga kindgerecht vermittelt – spielerisch und verbunden mit Leichtigkeit und Phantasie. Durch die Übungspraxis entwickeln die Kinder Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Entspannungsfähigkeit wird gesteigert und die Fähigkeit zu Konzentration gefördert.
Tripada Yoga Mediate
Tripada Yoga Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
8 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga-Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Rehasport für Kinder 4-8
Rehasport für Kinder 4-8
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
10 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Pilates sanft
Pilates sanft
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga Basic Plus Auch dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zentral zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga Mediate Das Curriculum von Tripada Yoga® Mediate baut in der Struktur nahtlos auf Tripada Yoga ® Basic und Tripada Yoga® Basic Plus auf. Alle Übungen in diesem Kurs […]
11 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga-Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
Autogenes Training (8x)
Autogenes Training (8x)
Autogen heisst „selbstständig herbeiführen“. Sie wollen lernen, sich ohne Hilfe einer anderen Person schnell und tief zu entspannen. Bei richtigem Training geht das dann ganz schnell. Beim Autogenen Training handelt […]
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Dieser Mediate-Kurs bietet eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
12 Veranstaltungen,
AOK-Functional Training
AOK-Functional Training
Functional Training ist die perfekte Methode, um mehr Kraft und Ausdauer für den Alltag zu entwickeln. Dabei wird an (Alltags-)Bewegungen gearbeitet sowie Ausdauer, Mobilität und Koordination geschult. Vor allem soll […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Rückbildungskurs! Vorherige Rückbildung bei einer Hebamme ist zu empfehlen. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, mit […]
Rehasport sanft
Rehasport sanft
Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei Rückenbeschwerden Verschleiß in den Gelenken Knie- oder Hüftproblemen Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen Wir bieten den Rehasport für den Bereich der Orthopädie an. Hierüber bekommt […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga ® für Schwangere passt unseren Tripada Yoga Basic ® Kurs sinnvoll an die Bedürfnisse von Schwangeren an. Wie alle unsere Kurse ist auch dieser Kurs von der Zentralen […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic ist ein seit 20 Jahren erprobter Kurs und ideal für alle Yoga -Einsteiger. Es handelt sich um ein sanftes und vielseitiges Übungsprogramm, eine Wohltat für den […]
10 Veranstaltungen,
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Rückenbeschwerden vorbeugen wollen, weil Sie zu viel sitzen, sich zu wenig bewegen, Stress haben und Verspannungen, sind Sie hier richtig.
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates/ Faszientraining und Koordination Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also […]
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Im Kinderyoga ist die Teilnehmerzahl auf höchstens 10 Kinder begrenzt. Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die unsere Kurse besuchen, im Laufe eines Jahres (drei bis vier Kurse) sich auch im Alltag ruhiger und konzentrierter zeigen. Die älteren Kinder, die die weiterführenden Schulen besuchen, berichten meist über bessere Schulleistungen. Gerade für „normale“ Kinder ist Yoga eine hervorragende Stütze in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung. Hochbegabte Kinder lieben die Verbindung der kognitiven und körperlichen Anforderungen durch Yoga.
Yoga wirkt durch Yoga, d.h. durch die integrierte Praxis der Methoden. In einer Kinderyogastunde liegt der Fokus auf der Schulung der Körper- und damit der Selbstwahrnehmung des Kindes. Für Kinder werden die Methoden des Yoga kindgerecht vermittelt – spielerisch und verbunden mit Leichtigkeit und Phantasie. Durch die Übungspraxis entwickeln die Kinder Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Entspannungsfähigkeit wird gesteigert und die Fähigkeit zu Konzentration gefördert.
Tripada Yoga Mediate
Tripada Yoga Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
0 Veranstaltungen,
0 Veranstaltungen,
8 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga-Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Rehasport für Kinder 4-8
Rehasport für Kinder 4-8
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
10 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Pilates sanft
Pilates sanft
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga Basic Plus Auch dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zentral zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga Mediate Das Curriculum von Tripada Yoga® Mediate baut in der Struktur nahtlos auf Tripada Yoga ® Basic und Tripada Yoga® Basic Plus auf. Alle Übungen in diesem Kurs […]
11 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga-Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Dieser Mediate-Kurs bietet eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
Autogenes Training (8x)
Autogenes Training (8x)
Autogen heisst „selbstständig herbeiführen“. Sie wollen lernen, sich ohne Hilfe einer anderen Person schnell und tief zu entspannen. Bei richtigem Training geht das dann ganz schnell. Beim Autogenen Training handelt […]
12 Veranstaltungen,
AOK-Functional Training
AOK-Functional Training
Functional Training ist die perfekte Methode, um mehr Kraft und Ausdauer für den Alltag zu entwickeln. Dabei wird an (Alltags-)Bewegungen gearbeitet sowie Ausdauer, Mobilität und Koordination geschult. Vor allem soll […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Rückbildungskurs! Vorherige Rückbildung bei einer Hebamme ist zu empfehlen. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, mit […]
Rehasport sanft
Rehasport sanft
Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei Rückenbeschwerden Verschleiß in den Gelenken Knie- oder Hüftproblemen Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen Wir bieten den Rehasport für den Bereich der Orthopädie an. Hierüber bekommt […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga ® für Schwangere passt unseren Tripada Yoga Basic ® Kurs sinnvoll an die Bedürfnisse von Schwangeren an. Wie alle unsere Kurse ist auch dieser Kurs von der Zentralen […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic ist ein seit 20 Jahren erprobter Kurs und ideal für alle Yoga -Einsteiger. Es handelt sich um ein sanftes und vielseitiges Übungsprogramm, eine Wohltat für den […]
10 Veranstaltungen,
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Rückenbeschwerden vorbeugen wollen, weil Sie zu viel sitzen, sich zu wenig bewegen, Stress haben und Verspannungen, sind Sie hier richtig.
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates/ Faszientraining und Koordination Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also […]
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Im Kinderyoga ist die Teilnehmerzahl auf höchstens 10 Kinder begrenzt. Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die unsere Kurse besuchen, im Laufe eines Jahres (drei bis vier Kurse) sich auch im Alltag ruhiger und konzentrierter zeigen. Die älteren Kinder, die die weiterführenden Schulen besuchen, berichten meist über bessere Schulleistungen. Gerade für „normale“ Kinder ist Yoga eine hervorragende Stütze in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung. Hochbegabte Kinder lieben die Verbindung der kognitiven und körperlichen Anforderungen durch Yoga.
Yoga wirkt durch Yoga, d.h. durch die integrierte Praxis der Methoden. In einer Kinderyogastunde liegt der Fokus auf der Schulung der Körper- und damit der Selbstwahrnehmung des Kindes. Für Kinder werden die Methoden des Yoga kindgerecht vermittelt – spielerisch und verbunden mit Leichtigkeit und Phantasie. Durch die Übungspraxis entwickeln die Kinder Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Entspannungsfähigkeit wird gesteigert und die Fähigkeit zu Konzentration gefördert.
Tripada Yoga Mediate
Tripada Yoga Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
0 Veranstaltungen,
1 Veranstaltung,
8 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga-Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Rehasport für Kinder 4-8
Rehasport für Kinder 4-8
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
10 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Pilates sanft
Pilates sanft
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga Basic Plus Auch dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zentral zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga® Mediate
Tripada Yoga Mediate Das Curriculum von Tripada Yoga® Mediate baut in der Struktur nahtlos auf Tripada Yoga ® Basic und Tripada Yoga® Basic Plus auf. Alle Übungen in diesem Kurs […]
11 Veranstaltungen,
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga-Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Autogenes Training (8x)
Autogenes Training (8x)
Autogen heisst „selbstständig herbeiführen“. Sie wollen lernen, sich ohne Hilfe einer anderen Person schnell und tief zu entspannen. Bei richtigem Training geht das dann ganz schnell. Beim Autogenen Training handelt […]
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Tripada Yoga® Mediate (fordernd)
Dieser Mediate-Kurs bietet eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
12 Veranstaltungen,
AOK-Functional Training
AOK-Functional Training
Functional Training ist die perfekte Methode, um mehr Kraft und Ausdauer für den Alltag zu entwickeln. Dabei wird an (Alltags-)Bewegungen gearbeitet sowie Ausdauer, Mobilität und Koordination geschult. Vor allem soll […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
AOK-Bodyfit nach der Schwangerschaft
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Rückbildungskurs! Vorherige Rückbildung bei einer Hebamme ist zu empfehlen. Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit im Leben einer Frau, ein einzigartiges und wundervolles Erlebnis, mit […]
Rehasport sanft
Rehasport sanft
Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei Rückenbeschwerden Verschleiß in den Gelenken Knie- oder Hüftproblemen Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen Wir bieten den Rehasport für den Bereich der Orthopädie an. Hierüber bekommt […]
Rehasport für Kinder 9-13
Rehasport für Kinder 9-13
Aufgrund körperlicher Entwicklungsstörungen sind einige Kinder dem Leistungsdruck im Sportverein nicht gewachsen. Hier ist der Rehasport für Kinder eine wichtige Art der Versorgung, um den Kindern positive Erfahrungen im Sport […]
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga® für Schwangere
Tripada Yoga ® für Schwangere passt unseren Tripada Yoga Basic ® Kurs sinnvoll an die Bedürfnisse von Schwangeren an. Wie alle unsere Kurse ist auch dieser Kurs von der Zentralen […]
Tripada Yoga® Basic Plus
Tripada Yoga® Basic Plus
Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga ® Basic Kurs macht es Sinn, den Kurs einige Zeit weiter zu üben, um ihn sicher beherrschen zu lernen. In dem Tripada […]
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga® Basic
Tripada Yoga ® Basic ist ein seit 20 Jahren erprobter Kurs und ideal für alle Yoga -Einsteiger. Es handelt sich um ein sanftes und vielseitiges Übungsprogramm, eine Wohltat für den […]
10 Veranstaltungen,
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Rückenbeschwerden vorbeugen wollen, weil Sie zu viel sitzen, sich zu wenig bewegen, Stress haben und Verspannungen, sind Sie hier richtig.
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik
Wirbelsäulengymnastik mit Pilates/ Faszientraining und Koordination Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also […]
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren
Im Kinderyoga ist die Teilnehmerzahl auf höchstens 10 Kinder begrenzt. Es hat sich gezeigt, dass Kinder, die unsere Kurse besuchen, im Laufe eines Jahres (drei bis vier Kurse) sich auch im Alltag ruhiger und konzentrierter zeigen. Die älteren Kinder, die die weiterführenden Schulen besuchen, berichten meist über bessere Schulleistungen. Gerade für „normale“ Kinder ist Yoga eine hervorragende Stütze in ihrer körperlichen und geistigen Entwicklung. Hochbegabte Kinder lieben die Verbindung der kognitiven und körperlichen Anforderungen durch Yoga.
Yoga wirkt durch Yoga, d.h. durch die integrierte Praxis der Methoden. In einer Kinderyogastunde liegt der Fokus auf der Schulung der Körper- und damit der Selbstwahrnehmung des Kindes. Für Kinder werden die Methoden des Yoga kindgerecht vermittelt – spielerisch und verbunden mit Leichtigkeit und Phantasie. Durch die Übungspraxis entwickeln die Kinder Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Die Entspannungsfähigkeit wird gesteigert und die Fähigkeit zu Konzentration gefördert.
Tripada Yoga Mediate
Tripada Yoga Mediate
Der Mediate-Kurs bietet bereits eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition...
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.
- Es gibt keine Veranstaltungen an diesem Tag.