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Heute

Pilates – Donnerstag 20:00 Uhr – Wuppertal

Tripada Akademie Wuppertal Hofaue 63, Wuppertal, NRW, Germany

Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik – Freitag 09:30 Uhr – Wuppertal

Tripada Akademie Wuppertal Hofaue 63, Wuppertal, NRW, Germany

Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Rückenbeschwerden vorbeugen wollen, weil Sie zu viel sitzen, sich zu wenig bewegen, Stress haben und Verspannungen, sind Sie hier richtig.

Wirbelsäulengymnastik

Wirbelsäulengymnastik – Freitag 11:00 Uhr – Wuppertal

Tripada Akademie Wuppertal Hofaue 63, Wuppertal, NRW, Germany

Wirbelsäulengymnastik mit Pilates/ Faszientraining und Koordination Die Wirbelsäulengymnastik richtet sich an Frauen und Männer jeden Alters, die gezieltes Rückentraining durchführen wollen. Individuell wird auf spezielle Probleme eingegangen. Wenn Sie also etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, Rückenbeschwerden vorbeugen wollen, weil Sie zu viel sitzen, sich zu wenig bewegen, Stress haben und Verspannungen, sind Sie hier […]

Tripada Yoga für Kinder von 10 bis 13 Jahren

Tripada Yoga® für Kinder von 9 bis 13 Jahren – Freitag 16:30 Uhr – Wuppertal

Tripada Akademie Wuppertal Hofaue 63, Wuppertal, NRW, Germany

Der Kinderyoga-Kurs ist auf maximal 10 Kinder begrenzt. Durch die spielerische, phantasievolle Vermittlung entwickeln die Kinder Körpergefühl, Konzentration, Entspannungsfähigkeit und motorische Fähigkeiten. Yoga unterstützt ihre körperliche und geistige Entwicklung – auch im Alltag und in der Schule. Hochbegabte Kinder schätzen besonders die Verbindung von Bewegung und kognitiver Herausforderung.

Pilates – Freitag 16:30 Uhr – Wuppertal

Tripada Akademie Wuppertal Hofaue 63, Wuppertal, NRW, Germany

Tripada® Pilates Basic – Rumpfstabilität & Beweglichkeit Du trainierst gezielt die tiefliegende Muskulatur für eine gesunde Haltung. Programm Sanfte Übungen für alle Levels Kassenzertifiziert nach § 20 SGB V Teilnahmebescheinigung inklusive Teilnahme wahlweise: ✔ im offenen Vertrag ✔ befristet über 8- oder 10-Wochenkurs ✔ oder im Jahresvertrag Perfekt für einen starken und ausgeglichenen Körper.

Pilates

Pilates – Freitag 20:00 Uhr – Wuppertal

Tripada Akademie Wuppertal Hofaue 63, Wuppertal, NRW, Germany

Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.

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