Tripada Yoga ® Basic - für alle Yoga -Einsteiger. Ein sanftes Übungsprogramm, Wohltat für den Rücken und sichere Methode, Stress loszuwerden.
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.
Tripada Yoga Basic Plus Auch dieser Kurs ist von der Zentralen Prüfstelle Prävention zentral zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Nach der ersten Einführung in den Tripada Yoga […]
Tripada Yoga Mediate Das Curriculum von Tripada Yoga® Mediate baut in der Struktur nahtlos auf Tripada Yoga ® Basic und Tripada Yoga® Basic Plus auf. Alle Übungen in diesem Kurs […]