Workshop: Atem der Befreiung, So. den 27.04.25

Entdecke den Atem der Befreiung – Ein Workshop für innere Klarheit und Gelassenheit

Der Atem ist mehr als nur Leben – er ist ein Tor zu innerer Ruhe, Klarheit und Transformation. In unserem Kurzworkshop „Atem der Befreiung“ tauchen wir in die Weisheit des Tibetischen Gewahrseinsyoga ein und lernen einfache, energetische Atemübungen kennen, die dein Bewusstsein stärken und deine innere Balance fördern.

Mit diesen sanften Techniken kannst Du unbewusste Gedanken und Emotionen auflösen, Stress loslassen und ein Gefühl von Leichtigkeit und Freiheit erleben. Die Übungen sind leicht zu erlernen und lassen dich die Weite deines inneren Gewahrseins spüren.

Kein Vorwissen nötig – komm einfach so, wie du bist, und entdecke die transformative Kraft deines Atems.

Kursleitung: Marcus Klische ( Kognitionswissenschaftler, Meditationslehrer)

Dauer: 10:30 - 13:00 Uhr