Der Tripada Yoga Mediate Wuppertal baut auf Basic und Basic Plus auf: mehr Körperbewusstsein, längere Sequenzen, intensivere Atemarbeit und mentale Fokussierung.
Schwerpunkte
Vertiefung der Asana-Praxis
Mehr Stabilität & Beweglichkeit
Meditation & Atemtechniken
Stressreduktion und Regeneration
Alle Übungen sind achtsam aufgebaut und für fortgeschrittene Einsteiger geeignet. Der Kurs ist zertifiziert nach § 20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Der Tripada Yoga Mediate Wuppertal baut auf Basic und Basic Plus auf: mehr Körperbewusstsein, längere Sequenzen, intensivere Atemarbeit und mentale Fokussierung.
Schwerpunkte
Vertiefung der Asana-Praxis
Mehr Stabilität & Beweglichkeit
Meditation & Atemtechniken
Stressreduktion und Regeneration
Alle Übungen sind achtsam aufgebaut und für fortgeschrittene Einsteiger geeignet. Der Kurs ist zertifiziert nach § 20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Tripada Yoga Basic in Wuppertal – Montag 18:00 Uhr
Tripada Yoga Basic ist der ideale Einstieg in gesundheitsförderndes Yoga. In ruhiger Atmosphäre erlernst du grundlegende Körperhaltungen, Atemtechniken und Entspannungsformen – ohne Leistungsdruck und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Was dich erwartet
Schonende Ganzkörperkräftigung
Mobilisation für Rücken, Schultern & Gelenke
Atem- und Entspannungstechniken
Verbesserte Flexibilität & Körpergefühl
Stressabbau durch präzise Ausrichtung
Für wen geeignet?
Einsteiger:innen ohne Vorerfahrung
Rückengeplagte & Stressbelastete
Menschen mit sitzender Tätigkeit
Teilnehmende, die achtsam üben möchten
Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen den Kurs nach § 20 SGB V.
Du kannst im offenen Vertrag teilnehmen oder im 8–10-Wochen-Kursformat.
Tripada Yoga Basic – Dienstag 09:30 Uhr in Wuppertal
Ideal für Einsteiger:innen: sichere, stressfreie Praxis in ruhiger Atmosphäre. Unter qualifizierter Anleitung trainierst Du ohne Leistungsdruck und verbesserst Haltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Vorteile
✔ Durchführung durch zertifizierte Tripada® Yogalehrende
✔ Bezuschusst von allen gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 SGB V
✔ Erstattung bis zu 100 % je nach Krankenkasse möglich
✔ Teilnahmebescheinigung für die Kostenerstattung inklusive
✔ Teilnahme wahlweise im offenen Vertrag, befristet oder im Jahresvertrag
Einfach, achtsam und wissenschaftlich fundiert – auf Basis des Tripada®-Systems. Für alle Altersgruppen geeignet.
, Inhaber: (Firmensitz: Deutschland), verarbeitet zum Betrieb dieser Website personenbezogene Daten nur im technisch unbedingt notwendigen Umfang. Alle Details dazu in der Datenschutzerklärung.
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