Rehasport Wuppertal – Dienstag 11:15 Uhr

Rehasport in Wuppertal am Dienstag 11:15 Uhr richtet sich an Erwachsene mit orthopädischen Beschwerden und fördert Beweglichkeit, Kraft und Schmerzreduktion. Der Kurs ist kostenfrei mit ärztlicher Verordnung.

Wobei hilft Rehasport?

• Rückenbeschwerden & Bandscheibenprobleme
• Verschleiß in Knie, Hüfte oder Schulter
• Nackenverspannungen & Fehlhaltungen
• Arthrose, Osteoporose, Endoprothesen
• Bewegungsmangel & schwache Muskulatur

Was erwartet dich?

• Kräftigung der Rumpfmuskulatur
• Mobilisation & Beweglichkeit
• Dehnungen & Haltungsübungen
• Training mit Bändern, Bällen & Stäben

Die Übungen werden an deine individuelle Belastbarkeit angepasst und eignen sich für alle Altersgruppen.

Weitere Informationen

Rehasport Wuppertal – Übersicht & Vorteile

Häufige Fragen (FAQ)

Ist der Kurs wirklich kostenlos?
Ja, mit genehmigter ärztlicher Verordnung übernimmt die Krankenkasse 100 %.

Was bringe ich mit?
Bequeme Kleidung, Handtuch, gefüllte Trinkflasche.

Kann ich ohne Verordnung teilnehmen?
Ja, als Selbstzahler jederzeit möglich.

Wie lange dauert die Maßnahme?
In der Regel 50 Einheiten in 18 Monaten.

Fragen? Beratung: 0202 / 9798540