Rehasport Orthopädie bei Tripada unterstützt dabei, Beweglichkeit, Kraft und Koordination zu verbessern und im Alltag wieder sicherer und aktiver zu werden. Das erwartet dich Gezielte Mobilisation und Kräftigung Übungen für Beweglichkeit und Koordination Training im Stand und auf der Matte Einsatz von Kleingeräten wie Therabändern, Bällen und Stäben Anpassung der Übungen an die Möglichkeiten der […]

Rehasport sanft richtet sich besonders an Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit, die in einem ruhigen Tempo ihre körperliche Aktivität, Beweglichkeit und Sicherheit verbessern möchten. Das erwartet dich Sanfte Mobilisation und Kräftigung Übungen zur Verbesserung von Beweglichkeit und Koordination Training von Gleichgewicht und Alltagssicherheit Übungen im Sitzen und im Stand Individuelle Anpassung an die körperlichen Möglichkeiten Der […]