Rehasport

Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel  bei

• Rückenbeschwerden
• Verschleiß in den Gelenken
• Knie- oder Hüftproblemen
• Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen

Wir bieten den Rehasport für den Bereich der Orthopädie an. Hierüber bekommt man z.B. vom Hausarzt oder Orthopäden eine Verordnung, die zuvor von der Krankenkasse genehmigt werden muss. Bei Genehmigung ist der Rehasport zu 100% kostenlos und wird komplett von der Krankenkasse übernommen.

Die Übungseinheiten sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen mit orthopädischen akuten oder chronischen Problemen, wie z.B. Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger.

Trainiert wird auf der Matte oder in  Bewegung und mit Kleingeräten wie Gymnastikbällen, Stühlen oder im Stand.  Handgeräte wie Therabänder, Stäbe und  Bälle runden die Praxis ab. Im Vordergrund des Trainings steht der Muskelaufbau. Je nach Themenstunde fließen auch Übungen für mehr Beweglichkeit und Koordination von Alltagsbewegungen in das Training mit ein.

Im Sinne des Trainingserfolgs ist es besonders wünschenswert, dass erlernte Übungen und rückenfreundliche Bewegungsabläufe auch außerhalb der Kurseinheit umgesetzt werden können.

Sie haben eine Rehasport-Verordnung von Ihrem Arzt erhalten? Dann vereinbaren Sie gerne ein Vorgespräch mit uns unter 0202/9798540.