Tripada Yoga Basic Plus Dienstag 16:30 Uhr Wuppertal
Tripada Akademie Wuppertal Hofaue 63, Wuppertal, NRW, GermanyAufbaukurs auf Basic mit dynamischen Vinyasas und Atemtechniken. Für sportliche Einsteiger:innen & Geübte.

Aufbaukurs auf Basic mit dynamischen Vinyasas und Atemtechniken. Für sportliche Einsteiger:innen & Geübte.
Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei Rückenbeschwerden, Verschleiß in den Gelenken, Knie- oder Hüftproblemen, Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen sanfte Matten- und Stuhlübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.
Ideal für Fortgeschrittene und sportlich motivierte Neueinsteiger:innen.
Aufbauend auf Basic Plus: Anspruchsvollere Asanas, vertiefte Atemarbeit & Meditation für Körper und Geist
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen sanfte Matten- und Stuhlübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.
Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei Rückenbeschwerden, Verschleiß in den Gelenken, Knie- oder Hüftproblemen, Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.
Unser funktionelles Ganzkörpertraining verbindet kräftigende Übungen mit Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht aus Tripada® Yoga, Pilates und dem Rehasport.
Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei Rückenbeschwerden, Verschleiß in den Gelenken, Knie- oder Hüftproblemen, Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen
Aufbaukurs auf Basic mit dynamischen Vinyasas und Atemtechniken. Für sportliche Einsteiger:innen & Geübte.