Tripada Yoga® Basic Plus Dienstag 16:30 Uhr richtet sich an Teilnehmerinnen und Teilnehmer, die bereits über Yogaerfahrung verfügen und ihre Praxis weiterentwickeln möchten.

Aufbauend auf Tripada Yoga® Basic werden die Übungen anspruchsvoller und durch fließende Sequenzen ergänzt. Im Mittelpunkt stehen Beweglichkeit, Kraft, Stabilität, Körperwahrnehmung und Entspannung.