Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs (10 x 60 Minuten) – Dienstag, 16:30-17:30 Uhr
150,00 €
Wir sind nach § 4 Nr.21 a) bb) UStG. von der Umsatzsteuer befreit.
Geben Sie bei der Buchung den Starttermin in der Kasse an.
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen nun erheblich, aber schrittweise und aufbauend auf "Basic" erweitert.
Es werden 2 weitere „warming ups“ (Vinyasas) eingeführt, die auf die Grundformen aufbauen und diese vernetzen.
Nach der einfachen Wechselatmung kommt die sehr wirksame „Ujayi-Klang Atmung“ hinzu. Sie bringt Ruhe und Klarheit in den Geist.
Das Beckenbodentraining wird eingeführt.
Die 6 elementaren Standhaltungen ergänzen das Programm um eine anspruchsvolle Note.
Zusätzliche Informationen
| Ort | Raum 1, Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga |
|---|---|
| Kursleiter | Thomas Appelt |
