Wir bieten den Rehasport für den Bereich der Orthopädie an. Hierüber bekommt man z.B. vom Hausarzt oder Orthopäden eine Verordnung, die zuvor von der Krankenkasse genehmigt werden muss. Bei Genehmigung ist der Rehasport zu 100% kostenlos und wird komplett von der Krankenkasse übernommen.
Die Übungseinheiten sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen mit orthopädischen akuten oder chronischen Problemen, wie z.B. Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger.
Trainiert wird auf der Matte oder in Bewegung und mit Kleingeräten wie Gymnastikbällen, Stühlen oder im Stand. Handgeräte wie Therabänder, Stäbe und Bälle runden die Praxis ab. Im Vordergrund des Trainings steht der Muskelaufbau. Je nach Themenstunde fließen auch Übungen für mehr Beweglichkeit und Koordination von Alltagsbewegungen in das Training mit ein.
Im Sinne des Trainingserfolgs ist es besonders wünschenswert, dass erlernte Übungen und rückenfreundliche Bewegungsabläufe auch außerhalb der Kurseinheit umgesetzt werden können.
Sie haben eine Rehasport-Verordnung von Ihrem Arzt erhalten? Dann vereinbaren Sie gerne ein Vorgespräch mit uns unter 0202/9798540.
Wir bieten den Rehasport für den Bereich der Orthopädie an. Hierüber bekommt man z.B. vom Hausarzt oder Orthopäden eine Verordnung, die zuvor von der Krankenkasse genehmigt werden muss. Bei Genehmigung ist der Rehasport zu 100% kostenlos und wird komplett von der Krankenkasse übernommen.
Die Übungseinheiten sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen mit orthopädischen akuten oder chronischen Problemen, wie z.B. Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger.
Trainiert wird auf der Matte oder in Bewegung und mit Kleingeräten wie Gymnastikbällen, Stühlen oder im Stand. Handgeräte wie Therabänder, Stäbe und Bälle runden die Praxis ab. Im Vordergrund des Trainings steht der Muskelaufbau. Je nach Themenstunde fließen auch Übungen für mehr Beweglichkeit und Koordination von Alltagsbewegungen in das Training mit ein.
Im Sinne des Trainingserfolgs ist es besonders wünschenswert, dass erlernte Übungen und rückenfreundliche Bewegungsabläufe auch außerhalb der Kurseinheit umgesetzt werden können.
Sie haben eine Rehasport-Verordnung von Ihrem Arzt erhalten? Dann vereinbaren Sie gerne ein Vorgespräch mit uns unter 0202/9798540.
Wir bieten den Rehasport für den Bereich der Orthopädie an. Hierüber bekommt man z.B. vom Hausarzt oder Orthopäden eine Verordnung, die zuvor von der Krankenkasse genehmigt werden muss. Bei Genehmigung ist der Rehasport zu 100% kostenlos und wird komplett von der Krankenkasse übernommen.
Die Übungseinheiten sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen mit orthopädischen akuten oder chronischen Problemen, wie z.B. Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger.
Trainiert wird auf der Matte oder in Bewegung und mit Kleingeräten wie Gymnastikbällen, Stühlen oder im Stand. Handgeräte wie Therabänder, Stäbe und Bälle runden die Praxis ab. Im Vordergrund des Trainings steht der Muskelaufbau. Je nach Themenstunde fließen auch Übungen für mehr Beweglichkeit und Koordination von Alltagsbewegungen in das Training mit ein.
Im Sinne des Trainingserfolgs ist es besonders wünschenswert, dass erlernte Übungen und rückenfreundliche Bewegungsabläufe auch außerhalb der Kurseinheit umgesetzt werden können.
Sie haben eine Rehasport-Verordnung von Ihrem Arzt erhalten? Dann vereinbaren Sie gerne ein Vorgespräch mit uns unter 0202/9798540.
Die Übungseinheiten sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen mit Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger.
Vielfach üben wir auf der Matte am Bode trainiert. Auch in Bewegung und mit Kleingeräten wie auf Pezzibällen, Stühlen oder im Stand wird geübt. Handgeräte wie Therabänder, Stäbe und Bälle runden die Praxis ab.
Kleine Informationseinheiten zu verschiedenen Themen ergänzen die Stundeninhalte. Im Sinne des Trainingserfolgs ist es besonders wünschenswert, dass erlernte Übungen und rückenfreundliche Bewegungsabläufe auch außerhalb der Kurseinheit umgesetzt werden.
Die Übungseinheiten sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen mit Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger.
Vielfach üben wir auf der Matte am Bode trainiert. Auch in Bewegung und mit Kleingeräten wie auf Pezzibällen, Stühlen oder im Stand wird geübt. Handgeräte wie Therabänder, Stäbe und Bälle runden die Praxis ab.
Kleine Informationseinheiten zu verschiedenen Themen ergänzen die Stundeninhalte. Im Sinne des Trainingserfolgs ist es besonders wünschenswert, dass erlernte Übungen und rückenfreundliche Bewegungsabläufe auch außerhalb der Kurseinheit umgesetzt werden.
Thomas Appelt
Kursleiter für Yoga und Rehasport
Zuständig für Yoga, Rehasport und Ausbildungen
Hier klicken, um mehr zu erfahren
In meinem früheren Berufsleben war ich Steinmetz, Erzieher und Krankenpfleger.
Nachdem ich meine Ausbildung zum Yogalehrer in der Tripada Akademie gemacht habe, gebe ich seit vielen Jahren Kurse im Tripada Yoga ®.
Seit Januar 2022 habe ich die Möglichkeit zu einer Festanstellung angenommen und konzentriere mich ganz auf den Unterricht.
Neben Kinderyoga und alle Tripada Yoga ® Leveln habe ich mich im Rehasport qualifiziert und bin auch für die Rehasport Kurse im Bereich der Orthopädie verantwortlich.
Mit Steffi Appelt zusammen habe ich die Leitung der Tripada Akademie in Wuppertal übernommen.
