Progressive Muskelentspannung
Progressive Muskelentspannung -systematische Regulierung des Muskeltonus aller wichtigen Muskeln durch Üben von „Anspannen und Loslassen“.
Tripada Yoga Basic Plus
In dem Tripada Yoga ® Basic Plus Kurs werden die Übungen schrittweise und aufbauend erweitert. Erweitern Sie Ihre Fähigkeiten!
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