Aufbauend auf Basic Plus: Anspruchsvollere Asanas, vertiefte Atemarbeit & Meditation für Körper und Geist.
Ideal für Fortgeschrittene und sportlich motivierte Neueinsteiger:innen.
Tripada Yoga Basic Plus richtet sich an sportliche Teilnehmende mit stabilen Grundkenntnissen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. In ruhiger Atmosphäre übst du flüssigere Sequenzen, anspruchsvollere Haltungen, Atemtechniken sowie mentale Fokussierung – achtsam und ohne Leistungsdruck.
Die Teilnahme ist möglich im offenen Vertrag ,mit monatlicher Kündigung, im Jahresvertrag oder als 8- und 10-Wochen-Kurs. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Tripada-Kurse nach § 20 SGB V.
Jetzt Platz sichern:
Kassenzuschuss je nach Krankenkasse möglich.
Tripada Yoga in Wuppertal – Übersicht & Vorteile
Benötige ich Vorkenntnisse?
Eine grundlegende Yogapraxis (Basic / Basic Plus) ist empfohlen.
Welche Ausrüstung benötige ich?
Bequeme Kleidung, Socken, ein großes Handtuch oder optional eigene Matte.
Bekomme ich eine Teilnahmebescheinigung?
Ja – für die Kostenerstattung durch die Krankenkasse.
Kann ich später in Tripada Yoga Mediate wechseln?
Ja, Basic Plus bereitet darauf vor.
Fragen? Beratung: 0202 / 9798540
Fragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540
Tripada® Yoga Basic ist ideal für Einsteiger:innen und alle, die Yoga als gesundheitsfördernde, wohltuende Methode kennenlernen möchten. Du übst in ruhiger Atmosphäre präzise ausgerichtete Haltungen, Atemsequenzen und Entspannung ohne Leistungsdruck – mit Fokus auf Körperwahrnehmung und Stressabbau.
Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.
Teilnahmeoptionen:
Viele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten.
Für wen geeignet?
Fragen? Beratung: 0202 / 979 8540
Oder möchtest du erst befristet testen? — einfach oben die Option wählen.
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein, Tripada Yoga Basic ist speziell für Einsteiger entwickelt.
Übernimmt die Krankenkasse Kosten?
Ja, gesetzliche Kassen bezuschussen bis zu 100 %.
Was brauche ich zum Kurs?
Bequeme Kleidung, warme Socken, optional ein Handtuch.
Der Tripada Yoga Mediate Wuppertal baut auf Basic und Basic Plus auf: mehr Körperbewusstsein, längere Sequenzen, intensivere Atemarbeit und mentale Fokussierung.
Alle Übungen sind achtsam aufgebaut und für fortgeschrittene Einsteiger geeignet. Der Kurs ist zertifiziert nach § 20 SGB V und wird von den Krankenkassen bezuschusst.
Teilnahmeoptionen:
Alle Optionen sind krankenkassenzuschussfähig.
Du möchtest erst einen befristeten Kurs testen?
Wähle einfach die passende Option oben aus.
Die inklusive Modifikation des Tripada® Yoga Basic für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit: sicher, sanft, rückensicher und wissenschaftlich fundiert – mit Krankenkassenzuschuss.
Das Kurskonzept folgt der bewährten methodischen Struktur des Tripada® Yoga Basic und wird für die Zielgruppe angepasst: Übungen erfolgen überwiegend im Sitzen sowie im Stehen mit Stuhlabstützung. Geeignet für Senior:innen, Rehasport-Gruppen und Menschen mit orthopädischen oder neurologischen Einschränkungen.
Durch die ZPP-Zertifizierung wird der Kurs nach § 20 SGB V von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder im Rahmen spezieller Programme (z. B. „Fit und Entspannt“) übernommen.
Mit „Tripada® Yoga auf dem Stuhl“ umfasst das Tripada® System nun sieben harmonisch aufeinander abgestimmte, ZPP-zertifizierte Kurskonzepte:
Das achte Kurskonzept befindet sich bereits in der Entwicklung: Tripada® Vinyasa Yoga – ein dynamisches, aber weiterhin rückensicheres, teilnehmerorientiertes, säkulares und gesundheitswissenschaftlich fundiertes Programm, das die Tripada® Systematik um eine fließende Bewegungsform ergänzt.
Die Schulung für Kursleitende ist Teil des Tripada® Lizenzsystems. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten zertifizierte Kursleiter:innen Zugriff auf Manual und Kursmaterialien und können das Angebot unter der Marke Tripada® durchführen.
Mit der Zertifizierung von Tripada® Yoga auf dem Stuhl wächst das Angebot an inklusiven, wirksamen Präventionskursen. Menschen mit Bewegungseinschränkungen erfahren die positiven Wirkungen des Yoga – achtsam, sicher, strukturiert und ganzheitlich.
