Tripada® Yoga auf dem Stuhl – jetzt offiziell zertifiziert
Die inklusive Modifikation des Tripada® Yoga Basic für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit: sicher, sanft, rückensicher und wissenschaftlich fundiert – mit Krankenkassenzuschuss.
Eine Modifikation des Tripada® Yoga Basic
Das Kurskonzept folgt der bewährten methodischen Struktur des Tripada® Yoga Basic und wird für die Zielgruppe angepasst: Übungen erfolgen überwiegend im Sitzen sowie im Stehen mit Stuhlabstützung. Geeignet für Senior:innen, Rehasport-Gruppen und Menschen mit orthopädischen oder neurologischen Einschränkungen.
Inhalte & Ziele
- Beweglichkeit und Haltung schonend fördern
- Atmung & Körperwahrnehmung schulen
- Konzentration und innere Ruhe stärken
- Entspannung und Selbstwirksamkeit steigern
Krankenkassenanerkennung
Durch die ZPP-Zertifizierung wird der Kurs nach § 20 SGB V von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst oder im Rahmen spezieller Programme (z. B. „Fit und Entspannt“) übernommen.
Video: Tripada® Yoga auf dem Stuhl in Aktion
Sieben abgestimmte Tripada® Kurskonzepte
Mit „Tripada® Yoga auf dem Stuhl“ umfasst das Tripada® System nun sieben harmonisch aufeinander abgestimmte, ZPP-zertifizierte Kurskonzepte:
- Tripada® Yoga Basic
- Tripada® Yoga Basic Plus
- Tripada® Yoga Mediate
- Tripada® Yoga für Kinder
- Tripada® Yoga für Schwangere
- Tripada® Yoga Tiefenentspannung
- Tripada® Yoga auf dem Stuhl
Das achte Kurskonzept befindet sich bereits in der Entwicklung: Tripada® Vinyasa Yoga – ein dynamisches, aber weiterhin rückensicheres, teilnehmerorientiertes, säkulares und gesundheitswissenschaftlich fundiertes Programm, das die Tripada® Systematik um eine fließende Bewegungsform ergänzt.
Ausbildung & Lizenzierung
Die Schulung für Kursleitende ist Teil des Tripada® Lizenzsystems. Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten zertifizierte Kursleiter:innen Zugriff auf Manual und Kursmaterialien und können das Angebot unter der Marke Tripada® durchführen.
Fazit
Mit der Zertifizierung von Tripada® Yoga auf dem Stuhl wächst das Angebot an inklusiven, wirksamen Präventionskursen. Menschen mit Bewegungseinschränkungen erfahren die positiven Wirkungen des Yoga – achtsam, sicher, strukturiert und ganzheitlich.
Gründer der Tripada Akademie Wuppertal · Entwickler des Tripada® Yoga Systems
tripada-wuppertal.de · tripada-yogalehrerausbildung.de
