Einführung in Tripada®

Ein psychosomatisches Gesundheitstraining auf Basis des Hatha Yoga und moderner wissenschaftlicher Erkenntnisse

Tripada® verbindet die Tradition des Hatha Yoga mit einem modernen, gesundheitsorientierten Ansatz. In diesem eintägigen Einführungsseminar lernen Sie Grundidee, fachliche Hintergründe und zentrale Prinzipien der Tripada® Methode kennen und erleben diese praktisch.

Inhalte

• Entstehung und Grundidee von Tripada®
• Hatha Yoga als Grundlage
• Sport-, Trainings- und Gesundheitswissenschaften
• Positive und Humanistische Psychologie
• Grundprinzipien der Tripada® Methode
• Praxis, Referat, Austausch und Q&A

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Die Einführung ist keine Kursleiterqualifikation.