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Pilates Wuppertal Dienstag 18:00 Uhr | Krankenkassenzertifiziert
August 26 @ 18:00 - 19:30
Pilates Wuppertal Dienstag 18:00 Uhr
Pilates Wuppertal Dienstag 18 Uhr stärkt gezielt die tiefliegende Rumpfmuskulatur für eine gesunde Haltung, mehr Stabilität und beschwerdefreien Alltag. Ideal für Einsteiger:innen und Wiedereinsteiger:innen.
Programm
- Sanfte Übungen für Rücken und Körperzentrum
- Verbesserung von Haltung & Beweglichkeit
- Kräftigung von Bauch- und Beckenbodenmuskulatur
- Bessere Koordination und Atmung
Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und kann von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Teilnahmeoptionen:
Viele Krankenkassen übernehmen bis zu 100 % der Kurskosten.
Für wen geeignet?
- Menschen mit Rücken- oder Haltungsbeschwerden
- Einsteiger:innen in sanftes Training
- Für mehr Stabilität & Kontrolle des Körperzentrums
- Zur Stressreduktion und Entspannung
Fragen zur Buchung?
📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne.
Oder möchtest du zuerst einen befristeten Kurs ausprobieren?
Nutze oben die passenden Links.
