Tripada® Yoga Mediate – Dynamisch, kraftvoll, ganzheitlich

Dieser Kurs richtet sich an sportliche Anfänger:innen sowie alle, die bereits Basic oder Basic Plus besucht haben. Er erweitert das Übungsspektrum um herausforderndere Asanas, vertiefte Atemarbeit und mentale Übungen.

Besonderheiten dieses Kurses

• ✔ Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
• ✔ Komplexere Übungsfolgen für Fortgeschrittene
• ✔ Gezielt zur Stressbewältigung & Entspannung
• ✔ Förderung durch die gesetzlichen Krankenkassen möglich

Ein starker Kurs für Körper & Geist mit dem bewährten Tripada® Konzept.

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