Tripada Yoga für Kinder von 6 bis 9 Jahren
Tripada ® Kinderyoga für Kinder von 6 bis 9 Jahren
wurde aus der Integration langjähriger pädagogischer Erfahrung und Yogaerfahrung entwickelt.
Das Konzept ist ebenso klar wie flexibel und fördert die Kinder optimal mit den Methoden des Tripada Yoga ®.
Eine gute Yogastunde mit Kindern beinhaltet alle Methodenbausteine des Hatha-Yoga
- Meditative Vorübungen
- Atemübungen
- Asanapraxis
- Tiefenentspannung
Yoga wirkt durch Yoga, d.h. durch die integrierte Praxis der Methoden. In einer Kinderyogastunde liegt der Fokus auf der Schulung der Körper- und damit der Selbstwahrnehmung des Kindes. Für Kinder werden die Methoden des Yoga kindgerecht vermittelt – spielerisch und verbunden mit Leichtigkeit und Phantasie. Durch die Übungspraxis entwickeln die Kinder Kraft & Beweglichkeit.
Im Kinderyoga ist die Teilnehmerzahl auf höchstens 10 Kinder begrenzt.
Die Kinder werden in Gruppen von 6 – 9 Jahren und von 10 – 13 Jahren zusammengefasst.