Tripada Yoga Basic Wuppertal Mittwoch 11:15 ist ideal für Einsteiger:innen und alle, die ein sicheres, fundiertes und stressfreies Yoga kennenlernen möchten. In ruhiger Atmosphäre trainierst du Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Entspannung – ohne Leistungsdruck.
Was dich erwartet
Schonende Ganzkörperkräftigung
Mobilisation für Rücken, Schultern & Gelenke
Atem- und Entspannungstechniken
Verbesserte Flexibilität & Körpergefühl
Stressabbau und mentale Ruhe
Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und kann von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.
Neue Teilnehmerunterlagen mit 10 Theorie – Schwerpunkten
Im April 2017 ist ein weiteres professionelles Tool als Kursbegleitmaterial für den Tripada Yoga ® Basic Kurs in DIN A 4 erschienen. Der Inhalt behandelt 10 Kurseinheiten des Yoga Basic ® Anfängerkurses mit theoretischen Schwerpunkten, womit die Kursteilnehmer nun die Möglichkeit haben, sich parallel zum Unterricht das umfangreiche Hintergrundwissen zu Hause anzueignen.
Die Teilnehmerunterlagen ergänzen das Tripada ® Sortiment an Tools, die den Yoga Teilnehmern begleitend zum Unterricht zur Verfügung stehen. Hier gibt es noch das Booklet in DIN A 5, indem die einzelnen Übungen des „Basic“ – Kurses ausführlich beschrieben werden, sowie die einzelnen Handouts zu den jeweiligen Kursen, auch für Tripada Yoga ® Basic Plus und Tripada Yoga ® Mediate erhältlich, wo der Kursablauf mit den einzelnen Übungen übersichtlich und knapp zusammengefasst zum Üben für zu Hause abgebildet ist.
Das ausführliche Begleitmaterial, bestehend aus den neuen Teilnehmerunterlagen, dem Booklet und dem entsprechenden Handout ist ab jetzt bei uns in der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga Wuppertal komplett für 10,00 € erhältlich.
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