Tripada Yoga Basic Wuppertal Mittwoch 11:15 Uhr

Tripada Yoga Basic Wuppertal Mittwoch 11:15 ist ideal für Einsteiger:innen und alle, die ein sicheres, fundiertes und stressfreies Yoga kennenlernen möchten. In ruhiger Atmosphäre trainierst du Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Entspannung – ohne Leistungsdruck.

Was dich erwartet

• Schonende Ganzkörperkräftigung
• Mobilisation für Rücken, Schultern & Gelenke
• Atem- und Entspannungstechniken
• Verbesserte Flexibilität & Körpergefühl
• Stressabbau und mentale Ruhe

Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und kann von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Für wen geeignet?

• Einsteiger:innen ohne Vorerfahrung
• Menschen mit Rücken- und Haltungsbeschwerden
• Personen mit sitzender Tätigkeit
• Stressbelastete, die Ruhe suchen

Fragen? Wir beraten dich gerne: 📞 0202 / 979 8540

Oder möchtest du zuerst einen befristeten Kurs ausprobieren?
Nutze oben die passende Option.