Pilates Wuppertal – Sanftes Ganzkörpertraining mit Tripada®

Pilates Wuppertal bei Tripada® steht für sanfte Kräftigung, Haltung und Balance. Bewusste Bewegung, Achtsamkeit und Körperwahrnehmung fördern Kraft, Beweglichkeit und Entspannung. Das Training stärkt die Muskulatur, stabilisiert die Körpermitte und verbessert die Haltung. Alle Pilateskurse in Wuppertal bei Tripada® sind nach § 20 SGB V zertifiziert und werden von den Krankenkassen bezuschusst. AOK-Mitglieder können mit Gutschein sogar kostenfrei teilnehmen.

Pilates Wuppertal – Was ist Pilates bei Tripada®?

Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und innere Balance gleichermaßen fördert. Im Mittelpunkt steht das sogenannte Powerhouse – die tiefliegende Rumpfmuskulatur, die Haltung und Stabilität unterstützt. In der Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga in Wuppertal verbinden wir klassische Pilates-Prinzipien mit modernen Methoden der Gesundheitsförderung. Alle Kurse sind klar aufgebaut und für Einsteiger:innen ebenso geeignet wie für Fortgeschrittene.

Schwerpunkte im Tripada® Pilates:

• Stärkung der Körpermitte und Rückenmuskulatur
• Verbesserung von Haltung, Balance und Beweglichkeit
• Bewusste Atmung und Stressabbau
• Faszientraining und sanfte Dehnung

Unsere Pilates Wuppertal Kurse fördern Körperbewusstsein, Achtsamkeit und Gelassenheit – ideal für alle, die gesund trainieren und ihren Alltag ausgleichen möchten.

Unsere Dozentinnen – Kompetenz und Begeisterung

👩‍🏫 Gabi Möbius

Diplom-Sportlehrerin und seit 2000 Teil des Tripada® Teams. Gabi Möbius unterrichtet mit Herz und Fachwissen in den Bereichen Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Faszientraining. Sie ist ZPP-zertifizierte Kursleiterin mit Krankenkassenanerkennung. Ihre Kurse sind regelmäßig ausgebucht – ein Beweis für Qualität und Begeisterung.

👩‍🏫 Kathi Fikentscher

Staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin und erfahrene Dozentin für Pilates, Yoga und Rehasport. Kathi Fikentscher ist kassenzertifiziert und leitet ihre Kurse mit besonderem Fokus auf Haltung, Achtsamkeit und Freude an der Bewegung. Ihre ruhige, motivierende Art schafft eine Atmosphäre, in der sich jede:r wohlfühlt und gefördert wird.

Pilateskurse in Wuppertal

Bei Tripada® findest du den passenden Kurs – ob für Einsteiger:innen, Wiedereinsteiger:innen oder Fortgeschrittene. Unsere Stunden sind abwechslungsreich, klar strukturiert und werden von erfahrenen Dozentinnen geleitet. Trainiere in kleinen Gruppen in den modernen Räumen der Tripada Akademie Wuppertal in Elberfeld, nur wenige Minuten vom Hauptbahnhof entfernt.

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Qualität und Krankenkassenförderung

Alle Tripada® Pilateskurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt. Das bedeutet: Deine Krankenkasse übernimmt in der Regel bis zu 100 % der Kurskosten. AOK-Mitglieder können über das Programm „Fit & Entspannt“ sogar kostenlos teilnehmen. Gesundheitsförderung in Pilates Wuppertal war noch nie so einfach!

Pilates-Zubehör & Kursprodukte

Ergänze dein Training mit hochwertigen Pilates-Produkten: Matten, Bälle, Gurte oder Faszienrollen. Im Tripada® Online-Shop findest du das passende Zubehör – professionell ausgewählt für gesundes Training zu Hause.

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Stärke deine Körpermitte und gewinne neue Energie – mit Tripada® Pilates Wuppertal.

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