Tripada FAPI® Faszientrainer – Fortbildung in Wuppertal
Faszientraining verstehen, praktisch anwenden und sinnvoll in bestehende Bewegungskonzepte integrieren.
Die zweitägige Fortbildung vermittelt fundierte Grundlagen des modernen Faszientrainings und verbindet theoretisches Wissen mit intensiver praktischer Anwendung.
Sie lernen, faszienorientierte Trainingsprinzipien in Yoga, Pilates und andere gesundheitsorientierte Bewegungsangebote zu übertragen und Ihr vorhandenes Übungs- und Methodenrepertoire gezielt zu erweitern.
Was ist Faszientraining?
Faszien und andere Strukturen des Bindegewebes bilden ein körperweites Netzwerk. Sie spielen für Beweglichkeit, Kraftübertragung und die funktionelle Organisation des Bewegungsapparates eine wichtige Rolle.
Faszientraining beschäftigt sich gezielt mit den besonderen Eigenschaften dieses Gewebes und berücksichtigt sie bei der Gestaltung von Bewegung und Training.
Ziel ist nicht ein isoliertes Spezialtraining, sondern die sinnvolle Integration faszienorientierter Trainingsprinzipien in gesundheitsorientierte Bewegung.
Gerade darin liegt der praktische Nutzen für Kursleitende: Vorhandene Übungen können variiert und erweitert werden, ohne dass dafür ein vollständig neues Bewegungssystem erlernt werden muss.
Tripada FAPI® – Faszienorientiertes Bewegungstraining
Tripada FAPI® entstand ursprünglich aus der Verbindung von Faszientraining und Pilates. Die zugrunde liegenden Prinzipien sind jedoch nicht auf Pilates beschränkt.
In der Fortbildung werden deshalb zunächst die allgemeinen Grundlagen des Faszientrainings vermittelt. Anschließend lernen Sie, wie diese Prinzipien auf unterschiedliche Übungen und Bewegungsformen übertragen werden können.
Faszientraining
Grundlagen verstehen und verschiedene Möglichkeiten faszienorientierten Trainings praktisch kennenlernen.
Pilates
Bekannte Pilatesübungen variieren und um faszienorientierte Bewegungs- und Trainingsprinzipien erweitern.
Yoga & Bewegung
Die Prinzipien auf Yoga und weitere gesundheitsorientierte Bewegungsangebote übertragen.
Inhalte der Faszientrainer-Fortbildung
Die Fortbildung ist bewusst praxisorientiert. Theoretische Grundlagen werden unmittelbar mit Bewegung, Selbsterfahrung und praktischer Umsetzung verbunden.
- Aufbau und Funktion von Faszien und Bindegewebe
- Grundlagen des modernen Faszientrainings
- Erkenntnisse aus Faszienforschung und Trainingswissenschaft
- wesentliche Trainingsprinzipien für das fasziale Gewebe
- Bewegungsqualität und funktionelle Bewegungsorganisation
- praktische Übungen des Faszientrainings
- Variationen und Kombinationsmöglichkeiten
- Verbindung von Pilates und Faszientraining
- Integration faszienorientierter Prinzipien in bekannte Übungen
- Übertragung auf Yoga und andere Bewegungsangebote
- Entwicklung eigener Übungsvarianten
- praktische Umsetzung im eigenen Unterricht
Von der Theorie in die Praxis
Faszientraining erschließt sich nicht allein durch theoretisches Wissen. Deshalb nimmt die praktische Erfahrung in dieser Fortbildung einen großen Raum ein.
Die Teilnehmenden lernen unterschiedliche Übungen und Bewegungsvariationen kennen, erproben diese selbst und untersuchen, welche faszienorientierten Prinzipien dabei eingesetzt werden.
Anschließend geht es um die Übertragung auf den eigenen Unterricht: Wie kann eine bekannte Pilates- oder Yogaübung verändert werden? Welche Bewegungsqualitäten lassen sich ergänzen? Und wie können faszienorientierte Elemente sinnvoll in bestehende Stundenbilder integriert werden?
Für wen ist die Fortbildung geeignet?
Die Faszientrainer-Fortbildung richtet sich an Menschen, die bereits im Bereich Bewegung, Training, Yoga oder Gesundheitsförderung tätig sind und ihr fachliches und praktisches Repertoire erweitern möchten.
Besonders geeignet für
- Pilatestrainerinnen und Pilatestrainer
- Yogalehrerinnen und Yogalehrer
- Sport- und Gymnastiklehrkräfte
- Trainerinnen und Trainer im Gesundheitssport
Weitere Fachgruppen
- Physiotherapeutinnen und Physiotherapeuten
- Bewegungspädagoginnen und Bewegungspädagogen
- Fachkräfte aus Prävention und Gesundheitsförderung
- weitere qualifizierte Bewegungsfachkräfte
Eine Pilates-Ausbildung ist keine Voraussetzung. Die allgemeinen Grundlagen und Prinzipien des Faszientrainings lassen sich auf unterschiedliche Bewegungssysteme übertragen.
Dozentin
Gabriele Möbius
Die Diplom-Sportlehrerin Gabriele Möbius verfügt über jahrzehntelange Erfahrung im Gesundheitssport und beschäftigt sich intensiv mit Faszientraining und dessen praktischer Integration in gesundheitsorientierte Bewegungsangebote.
Ihre langjährige Unterrichtserfahrung fließt mit zahlreichen praktischen Hinweisen, Übungsvariationen und Kombinationsmöglichkeiten in die Fortbildung ein.
Abschluss und Zertifikat
Nach erfolgreicher Teilnahme erhalten Sie ein Zertifikat über die absolvierte zweitägige Faszientrainer-Fortbildung.
Tripada FAPI® Faszientrainer
Zweitägige Fortbildung
Teilnahmegebühr: 390 €
Veranstaltungsort: Tripada® Akademie Wuppertal
Nächster Termin
Die nächsten Termine werden derzeit geplant.
Sobald der konkrete Fortbildungstermin feststeht, veröffentlichen wir ihn an dieser Stelle.
Fragen zur Faszientrainer-Fortbildung?
Tripada® Akademie für Gesundheit und Yoga
Hofaue 63 · 42103 Wuppertal
Telefon 0202 9798540
