Workshop: Yoga trifft Coaching – Gefühlsregulierung
40,00 €
Yoga trifft Coaching – Gefühlsregulierung
Wie können wir souveräner mit unseren Gefühlen umgehen? In diesem Workshop verbinden wir Yoga und Coaching mit Ansätzen aus der Weisheitstherapie und beschäftigen uns mit der bewussten Wahrnehmung und Regulierung unserer Gefühle.
Workshop: Yoga trifft Coaching – Gefühlsregulierung
Besser fühlen – wie wir souverän mit unseren Gefühlen umgehen
Gefühle begleiten uns jeden Tag und beeinflussen, wie wir Situationen erleben und mit ihnen umgehen. In diesem besonderen Workshop verbinden wir Yoga und Coaching und beschäftigen uns mit der Frage, wie wir einen bewussteren und souveräneren Umgang mit unseren Gefühlen entwickeln können.
Dabei arbeiten wir mit Ansätzen aus der Weisheitstherapie und üben uns in der Gefühlsregulierung. Wir schauen darauf, wie wir unsere Gefühle bewusster wahrnehmen und einen hilfreichen Umgang mit ihnen entwickeln können.
Die Verbindung von Yoga und Coaching eröffnet dabei einen Raum für bewusste Wahrnehmung, Reflexion und neue Impulse.
Entdecke in diesem Workshop Möglichkeiten, deine Gefühle bewusster wahrzunehmen und souveräner mit ihnen umzugehen.
