Wir machen Sommerferienpause

Juli 10, 2025 | Blog

Sommerferienpause 2025 ☀️

Liebe Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer,

wir machen 2 Wochen Sommerpause, um neue Energie zu tanken 🌴✨

👉 Vom Montag, den 14.07.2025 bis Freitag, den 25.07.2025 finden keine Kurse statt.
👉 Auch unser Büro bleibt in diesem Zeitraum geschlossen.

Ab Montag, den 28.07.2025 sind wir wieder für euch da!
Unsere Kurse gehen dann wieder weiter und unser Büro ist von 12:00 – 18:00 Uhr besetzt.

Wir wünschen euch eine sonnige und erholsame Sommerzeit 🌞🍹 – genießt die Tage, tankt Kraft und freut euch auf viele spannende Kursstunden nach der Pause!

Falls ihr Fragen habt, könnt ihr uns gerne eine Email schreiben an info@tripada.de oder uns ab dem 28.07.2025 wieder kontaktieren.

Herzliche Grüße
Euer Tripada-Team 🌼

Sommerferienkarte 2025 – 4 oder 7 Wochen frei trainieren

Juni 27, 2025 | Blog

Fit und entspannt durch den Sommer – mit der Tripada® Sommerferienkarte 2025!

Du möchtest deine Sommerferien aktiv und gesund gestalten? Dann ist unsere Sommerferienkarte 2025 genau das Richtige für dich! Nutze jetzt über den Sommer Kurse in der Tripada Akademie in Wuppertal.

Zeitraum: 01.07. – 29.08.2025 ( 7 Wochen) oder 28.07. – 22.08.2025 (4 Wochen)
Ort: Tripada Akademie, Wuppertal
Preis: Einmalig nur 90,00 € für 4 Wochen oder 150,00 € für 7 Wochen
Zugang zu 35 Kursen pro Woche:
- Tripada Yoga® alle Level
- Pilates (nur folgende Kurse: Mi. 10:00 – 11:00 Uhr | Fr. 16:30 – 17:30 Uhr | Fr. 20:00 – 21:30 Uhr)
- Wirbelsäulengymnastik
- Rehasport

Deine Vorteile auf einen Blick:

✅ Unbegrenzte Teilnahme an 35 Kursen pro Woche, sooft du möchtest
✅ Flexible Zeiten – passe dein Training deinem Sommerplan an
✅ Qualifizierte Trainer:innen mit Erfahrung und Herz
✅ Angenehme Atmosphäre in zentraler Lage in Wuppertal
✅ Für Einsteiger:innen und Fortgeschrittene geeignet

Die Sommerferienkarte ist ideal für alle, die in den Ferien aktiv bleiben wollen – egal ob zur Prävention, Regeneration oder einfach, um sich etwas Gutes zu tun.

Jetzt buchen und 4 oder 7 Wochen lang frei trainieren – ohne Vertrag, ohne Bindung!
Nur für kurze Zeit erhältlich – sichere dir deinen Platz!

Hinweis: vom 14.07. – 25.07.25. machen wir eine Kurspause, die aus dem 7-Wochen-Zeitraum bereits herausgerechnet ist!

Buche jetzt 4 Wochen für 90,00 €

Buche jetzt 7 Wochen für 150,00 €

Workshop Beckenboden mit Kathi Fikentscher

Juni 17, 2025 | Blog

Beckenboden stärken mit Tripada Yoga® – Workshop in Wuppertal

Workshop Tripada Yoga und der Beckenboden

Jetzt direkt im Shop buchen

Der Beckenboden – ein oft unterschätzter Muskelbereich, der jedoch eine zentrale Rolle für unsere Haltung, Stabilität und Gesundheit spielt. In unserem spezialisierten Workshop in der Tripada Akademie® Wuppertal lernst du diesen sensiblen Bereich deines Körpers bewusst wahrzunehmen und gezielt zu kräftigen.

Workshop-Inhalte: Theorie und Praxis im Einklang

Unter der Leitung von Kathi Weskott-Fikentscher – Tripada Yogalehrerin, staatlich anerkannte Gymnastiklehrerin und erfahrene Rehasportleiterin – wirst du Schritt für Schritt in die Beckenbodenarbeit im Yoga eingeführt.

Ob du bereits Yoga praktizierst oder ganz neu beginnst: dieser Workshop ist für alle geeignet, die ihrem Körper – insbesondere dem Beckenboden – etwas Gutes tun möchten.

Das erwartet dich:

Fundierte Einführung in Anatomie und Funktion des Beckenbodens
Gezielte Wahrnehmungsübungen zur Aktivierung
Einbindung klassischer Tripada Yoga® Asanas wie z. B. die Brücke
Arbeit mit Asvini Mudra und Mula Bandha zur feinen Ansteuerung
Entspannungs- und Atemübungen zur inneren Zentrierung

Warum Beckenbodentraining mit Yoga?

Ein gesunder Beckenboden ist wichtig für:

Rückenschmerzprävention und Körperhaltung
Stabilität im Alltag und beim Sport
Harnkontinenz und Organunterstützung
Mehr Energie und innere Kraft

Workshop-Termin & Anmeldung

📍 Ort: Tripada Akademie®, Hofaue 63, 42103 Wuppertal
🕥 Termin: Sonntag, 29.06.2025 | 10:30 – 13:00 Uhr
💶 Kosten: 30,00 €
👩‍🏫 Leitung: Kathi Weskott-Fikentscher

Jetzt Platz sichern – die Teilnehmerzahl ist begrenzt!

Jetzt teilnehmen und deine Mitte stärken

Der Workshop bietet dir eine nachhaltige Möglichkeit, deinen Beckenboden bewusster wahrzunehmen, zu kräftigen und damit dein körperliches und seelisches Wohlbefinden zu fördern.

Hier direkt zur Anmeldung

Tripada Yoga Social 2025

Juni 12, 2025 | Blog

Tripada® Yogalehrer Social – Fortbildung für psychosoziale Fachkräfte

Angebotendpreis: 290,00 € (statt 490 €)

Daten & Termine

Datum: 20.–21. September 2025
Zeit: 09:30–18:00 Uhr
Ort: Tripada Akademie für Gesundheit und Yoga, Hofaue 63, 42103 Wuppertal
Umfang: 2 Tage kompakt – 20 Unterrichtseinheiten

Zielgruppe & Inhalte

Diese Fortbildung richtet sich an Psycholog:innen, Sozialarbeiter:innen, Sozialpädagog:innen, Physiotherapeut:innen und verwandte Berufsgruppen, die Yoga professionell in ihrem Arbeitsfeld einsetzen möchten.

Inhalte & Ablauf:

Vorträge zu salutogenetischen und Mind‑Body-Themen
Angeleitete Praxis, Meditation und Tiefenentspannung
Feedback- und Reflexionsmethoden
Praxisübungen mit professionellem Bezug

Pluspunkte der Fortbildung

Keine monatlichen Gebühren
Eintrag als „Tripada® Yogalehrer Social“ auf tripada.de
3-jährige Lizenzausstellung mit Verlängerung möglich
Anrechnung auf spätere Tripada® Yogalehrerausbildung (3 Jahre gültig)
Inhouse-Schulungen auf Anfrage möglich

Dozent

Thomas Appelt, erfahren in Yogalehre & Rehasport, führt durch die beiden Tage.

Teilnehmerzahl: max. 15

Jetzt anmelden

👉 Tripada® Yogalehrer Social – hier buchen