Tripada Yoga Basic Plus Dienstag 16:30 Uhr – Wuppertal

Tripada® Yoga Basic Plus ist die erweiterte Stufe unseres zertifizierten Grundkurses. Du lernst sportlichere Sequenzen, fordernde Standhaltungen und vertiefte Atemarbeit – stets achtsam aufgebaut und ohne Leistungsdruck.

Highlights

• Mehr Kraft & Ausdauer durch dynamische Vinyasas
• Stärkung der Rumpf- und Beckenbodenmuskulatur
• Vertiefter Fokus auf Atmung & Körperwahrnehmung
• Meditation als Teil jeder Stunde

Alle Inhalte sind nach § 20 SGB V zertifiziert und können von den gesetzlichen Krankenkassen erstattet werden.

Für wen geeignet?

• Sportliche Einsteiger:innen
• Absolvent:innen von Tripada Yoga Basic
• Stressabbau & mentaler Ausgleich
• Verbesserung von Haltung & Bewegungsqualität

Fragen?
📞 0202 / 979 8540 – wir beraten dich gerne persönlich.

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Fragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540