Ideal für Fortgeschrittene und sportlich motivierte Neueinsteiger:innen.
Aufbauend auf Basic Plus: Anspruchsvollere Asanas, vertiefte Atemarbeit & Meditation für Körper und Geist
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Aufbaukurs
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Aufbaukurs auf Basic mit dynamischen Vinyasas und Atemtechniken. Für sportliche Einsteiger:innen & Geübte.
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Aufbaukurs auf Basic mit dynamischen Vinyasas und Atemtechniken. Für sportliche Einsteiger:innen & Geübte.
Dieser Mediate-Kurs bietet eine „sportliche Herausforderung“ und erhöht neben der Entspannung und dem Stressabbau auch Kraft und Kondition... |
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