Tripada Yoga Mediate Wuppertal Freitag 18:00 Uhr
Tripada Yoga® Mediate richtet sich an Teilnehmende mit Yogaerfahrung, die ihre Praxis weiter vertiefen und anspruchsvollere Übungsfolgen kennenlernen möchten.
Das erwartet dich
- Vertiefte Yogapraxis mit vielfältigen Asanas
- Weiterentwicklung von Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht
- Differenzierte Körperwahrnehmung
- Bewusste Atemführung
- Entspannung und meditative Elemente
Eine solide Yoga-Grunderfahrung ist für diesen Kurs sinnvoll.