Tripada Yoga Basic Plus – Montag 20:00 Uhr – Wuppertal

Apr. 16, 2026

Tripada Yoga Basic Plus in Wuppertal – Montag 20:00 Uhr

Tripada Yoga Basic Plus richtet sich an sportliche Teilnehmende mit stabilen Grundkenntnissen, die ihre Yogapraxis vertiefen möchten. In ruhiger Atmosphäre übst du flüssigere Sequenzen, anspruchsvollere Haltungen, Atemtechniken sowie mentale Fokussierung – achtsam und ohne Leistungsdruck.

Was dich erwartet

Intensivere Ganzkörperkräftigung
Längere Standhaltungen & Balance
Vertiefte Atem- & Konzentrationsübungen
Komplexere Bewegungsfolgen (Vinyasas)
Mentale Ruhe & Stressabbau

Für wen geeignet?

Fortgeschrittene Einsteiger:innen mit etwas Erfahrung
Menschen mit stabilem Belastungsniveau
Alle, die Yoga intensiver praktizieren möchten
Aufbautrainierende nach Basic

Die Teilnahme ist möglich im offenen Vertrag ,mit monatlicher Kündigung, im Jahresvertrag oder als 8- und 10-Wochen-Kurs. Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen Tripada-Kurse nach § 20 SGB V.

Jetzt Platz sichern:

Offener Vertrag

Befristeter Kurs 10×90

Jahresvertrag

Kassenzuschuss je nach Krankenkasse möglich.

Weitere Informationen

Tripada Yoga in Wuppertal – Übersicht & Vorteile

Häufige Fragen (FAQ)

Benötige ich Vorkenntnisse?
Eine grundlegende Yogapraxis (Basic / Basic Plus) ist empfohlen.

Welche Ausrüstung benötige ich?
Bequeme Kleidung, Socken, ein großes Handtuch oder optional eigene Matte.

Bekomme ich eine Teilnahmebescheinigung?
Ja – für die Kostenerstattung durch die Krankenkasse.

Kann ich später in Tripada Yoga Mediate wechseln?
Ja, Basic Plus bereitet darauf vor.

Fragen? Beratung: 0202 / 9798540

Weitere passende Angebote bei Tripada®

Fragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540

Tripada Yoga® Basic – Montag 18:00 Uhr – Wuppertal

Juni 11, 2025

Tripada Yoga ® Basic ist ein seit 20 Jahren erprobter Kurs und ideal für alle Yoga -Einsteiger. Es handelt sich um ein sanftes und vielseitiges Übungsprogramm, eine Wohltat für den Rücken und eine sichere Methode, Stress loszuwerden.

Die Kombination vielfältiger, doch immer einfacher Tripada Yoga ® Asanas dehnt und streckt Ihren ganzen Körper systematisch durch. Die Wirbelsäule wird bewegt, die Muskeln entspannt und gekräftigt, die Faszien werden angesprochen. Als durchgehende Achtsamkeitsmeditation kommen Sie vollkommen „runter“ und können am Ende mit Hilfe der Tripada ® Tiefenentspannungsmethode tief entspannen.

Sie können in fast jedem Alter mit diesem Kurs anfangen – ob jugendlich, ob Frau oder Mann, ob 20 oder über 60 Jahre! Nach der Praxis fühlen Sie sich leicht, entspannt, aufgerichtet und angenehm „durchströmt“. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse. Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse ein! Es handelt sich um vielfältige, durchweg leicht zu erlernende Übungen mit einer tollen Wirkung auf ihren ganzen Organismus.

Für 10,00 € zusätzlich erhalten Sie optional:

ein Booklet (50 Seiten) und Erläuterungen für zu Hause!
ein Faltblatt mit der Übungsfolge (6 Seiten)
Ein Plakat mit der Übungsfolge im Format A 1
Für den Theorieteil gibt es ein Handout- Heft mit ca 30 Seiten zu 10 Themenstunden

Offener Vertrag

Zur Anmeldung

Befristeter Kurs

Zur Anmeldung

Tripada Yoga Basic Plus – Montags 20:00 Uhr – Wuppertal

Dez. 4, 2024

Tripada Yoga Basic Plus Wuppertal Mittwoch 18:00 Uhr

Tripada Yoga Basic Plus vertieft deine Yoga-Praxis: mehr Kraft, dynamische Sequenzen, Standhaltungen, Atem- und Beckenbodenarbeit. Perfekt für alle, die mit Tripada Yoga Basic vertraut sind und einen Schritt weitergehen möchten.

Highlights des Kurses

Tripada Yoga Basic Plus Wuppertal Mittwoch 18:00 Uhr

Sportlichere & dynamischere Übungsfolgen
Vertiefte Atem- und Körperwahrnehmung
Stärkung von Haltung, Rücken und Beckenboden
Meditative Elemente zur Stressreduktion

Der Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussbar.

Jetzt Platz sichern:

Offener Vertrag

Jahresvertrag

Befristeter Kurs 10×90

Kassenzuschuss je nach Krankenkasse möglich.

Weitere passende Angebote bei Tripada®

Fragen zur Teilnahme? 📞 0202 / 979 8540