Pilates ist eine sehr effektive Körpertrainingsmethode und ist mit der Stärkung der Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken besonders für die Prävention von Rückenproblemen geeignet, sowie zur Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Sie stärkt den Körper ganzheitlich, vom Körperzentrum, dem sogenannten Powerhouse ausgehend.
Die Übungen werden ruhig und fließend im Atemrhythmus ausgeführt. Schritt für Schritt werden die Übungen perfektioniert.
Im Vordergrund des Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder den Brazil – Handtrainern kombiniert werden können.
Das beliebte „Body-Mind-Programm“ wurde von Joseph Hubert Pilates (1880 – 1965) entwickelt und nach ihm benannt.
GabiMöbius
Ich bin Diplomsportlehrerin und spezialisiert auf Gesundheitssport und Prävention. Mein Hauptgebiet in der Tripada ist Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Faszien Training.
Hier klicken, um mehr zu erfahren
Ich leite die Kurse in Wirbelsäulengymnastik und Pilates , bin Dozentin in Aus-und Weiterbildung besonders zum Thema Rückenprävention und Pilates .
Nach meinem Sport- und Biologiestudium habe ich die Referendarzeit absolviert und 8 Jahre am Gymnasium Wermelskirchen gearbeitet.
Seit 2001 arbeite ich an der Yogaschule in der Prävention.
Nach einer schweren Bandscheiben-und Stenose OP 1996 habe ich meinen Schwerpunkt auf den Gesundheitssport verlagert und kann mich durch meine Erfahrungen mit vielen eigenen Sportverletzungen sehr gut in die Bedürfnisse der Teilnehmer einfühlen und habe viele Alternativen und Varianten von Übungen entwickelt. Schwerpunkt aller Übungen ist die Wahrnehmung der Auswirkung auf den Körper und die langsame und achtsame Ausführung. Deshalb arbeite ich auch in der Wirbelsäulengymnastik nach Rückenschulgesetzen und mit physiotherapeutischer Ausrichtung. Mein Pilatesunterricht kombiniert daher alle Erfahrungen aus der Rückenschule, der Physiotherapie und dem Yoga ..
Qualifikationen: Diplomsportlehrerin im Schwerpunkt Gesundheitssport
Ausbildung zur DTB-Rückenschulleiterin,
Weiterbildung Neue Rückenschule nach Kddv,
Pilates Kursleiterausbildung,
Weiterbildung in „Sport mit Osteoporose-Betroffenen“,
Weiterbildung in „Sport und Arthrose“ Ausbildung
„Wirbelsäulentherapie nach Dorn & Breuss“,
in Entspannung/Stressbewältigung mit den Schwerpunkten: Feldenkrais Gymnastik, Fünf Tibeter, Atemschule,
Achtsamkeit als Grundlage der Unterrichtstätigkeit
Massage,
Teilnahme an der Convention Yoga und Pilates 2007 und 2008
Anerkennung der Krankenkassen: Kassenanerkennung für Prävention §20 Abs.1 SGB V in Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule Primärprävention Arthrose,Primärprävention Osteoporose
Pilates ist eine sehr effektive Körpertrainingsmethode und ist mit der Stärkung der Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken besonders für die Prävention von Rückenproblemen geeignet, sowie zur Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Sie stärkt den Körper ganzheitlich, vom Körperzentrum, dem sogenannten Powerhouse ausgehend.
Die Übungen werden ruhig und fließend im Atemrhythmus ausgeführt. Schritt für Schritt werden die Übungen perfektioniert.
Im Vordergrund des Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder den Brazil – Handtrainern kombiniert werden können.
Das beliebte „Body-Mind-Programm“ wurde von Joseph Hubert Pilates (1880 – 1965) entwickelt und nach ihm benannt.
GabiMöbius
Ich bin Diplomsportlehrerin und spezialisiert auf Gesundheitssport und Prävention. Mein Hauptgebiet in der Tripada ist Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Faszien Training.
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Ich leite die Kurse in Wirbelsäulengymnastik und Pilates , bin Dozentin in Aus-und Weiterbildung besonders zum Thema Rückenprävention und Pilates .
Nach meinem Sport- und Biologiestudium habe ich die Referendarzeit absolviert und 8 Jahre am Gymnasium Wermelskirchen gearbeitet.
Seit 2001 arbeite ich an der Yogaschule in der Prävention.
Nach einer schweren Bandscheiben-und Stenose OP 1996 habe ich meinen Schwerpunkt auf den Gesundheitssport verlagert und kann mich durch meine Erfahrungen mit vielen eigenen Sportverletzungen sehr gut in die Bedürfnisse der Teilnehmer einfühlen und habe viele Alternativen und Varianten von Übungen entwickelt. Schwerpunkt aller Übungen ist die Wahrnehmung der Auswirkung auf den Körper und die langsame und achtsame Ausführung. Deshalb arbeite ich auch in der Wirbelsäulengymnastik nach Rückenschulgesetzen und mit physiotherapeutischer Ausrichtung. Mein Pilatesunterricht kombiniert daher alle Erfahrungen aus der Rückenschule, der Physiotherapie und dem Yoga ..
Qualifikationen: Diplomsportlehrerin im Schwerpunkt Gesundheitssport
Ausbildung zur DTB-Rückenschulleiterin,
Weiterbildung Neue Rückenschule nach Kddv,
Pilates Kursleiterausbildung,
Weiterbildung in „Sport mit Osteoporose-Betroffenen“,
Weiterbildung in „Sport und Arthrose“ Ausbildung
„Wirbelsäulentherapie nach Dorn & Breuss“,
in Entspannung/Stressbewältigung mit den Schwerpunkten: Feldenkrais Gymnastik, Fünf Tibeter, Atemschule,
Achtsamkeit als Grundlage der Unterrichtstätigkeit
Massage,
Teilnahme an der Convention Yoga und Pilates 2007 und 2008
Anerkennung der Krankenkassen: Kassenanerkennung für Prävention §20 Abs.1 SGB V in Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule Primärprävention Arthrose,Primärprävention Osteoporose
Pilates ist eine sehr effektive Körpertrainingsmethode und ist mit der Stärkung der Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken besonders für die Prävention von Rückenproblemen geeignet, sowie zur Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Sie stärkt den Körper ganzheitlich, vom Körperzentrum, dem sogenannten Powerhouse ausgehend.
Die Übungen werden ruhig und fließend im Atemrhythmus ausgeführt. Schritt für Schritt werden die Übungen perfektioniert.
Im Vordergrund des Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder den Brazil – Handtrainern kombiniert werden können.
Das beliebte „Body-Mind-Programm“ wurde von Joseph Hubert Pilates (1880 – 1965) entwickelt und nach ihm benannt.
GabiMöbius
Ich bin Diplomsportlehrerin und spezialisiert auf Gesundheitssport und Prävention. Mein Hauptgebiet in der Tripada ist Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Faszien Training.
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Ich leite die Kurse in Wirbelsäulengymnastik und Pilates , bin Dozentin in Aus-und Weiterbildung besonders zum Thema Rückenprävention und Pilates .
Nach meinem Sport- und Biologiestudium habe ich die Referendarzeit absolviert und 8 Jahre am Gymnasium Wermelskirchen gearbeitet.
Seit 2001 arbeite ich an der Yogaschule in der Prävention.
Nach einer schweren Bandscheiben-und Stenose OP 1996 habe ich meinen Schwerpunkt auf den Gesundheitssport verlagert und kann mich durch meine Erfahrungen mit vielen eigenen Sportverletzungen sehr gut in die Bedürfnisse der Teilnehmer einfühlen und habe viele Alternativen und Varianten von Übungen entwickelt. Schwerpunkt aller Übungen ist die Wahrnehmung der Auswirkung auf den Körper und die langsame und achtsame Ausführung. Deshalb arbeite ich auch in der Wirbelsäulengymnastik nach Rückenschulgesetzen und mit physiotherapeutischer Ausrichtung. Mein Pilatesunterricht kombiniert daher alle Erfahrungen aus der Rückenschule, der Physiotherapie und dem Yoga ..
Qualifikationen: Diplomsportlehrerin im Schwerpunkt Gesundheitssport
Ausbildung zur DTB-Rückenschulleiterin,
Weiterbildung Neue Rückenschule nach Kddv,
Pilates Kursleiterausbildung,
Weiterbildung in „Sport mit Osteoporose-Betroffenen“,
Weiterbildung in „Sport und Arthrose“ Ausbildung
„Wirbelsäulentherapie nach Dorn & Breuss“,
in Entspannung/Stressbewältigung mit den Schwerpunkten: Feldenkrais Gymnastik, Fünf Tibeter, Atemschule,
Achtsamkeit als Grundlage der Unterrichtstätigkeit
Massage,
Teilnahme an der Convention Yoga und Pilates 2007 und 2008
Anerkennung der Krankenkassen: Kassenanerkennung für Prävention §20 Abs.1 SGB V in Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule Primärprävention Arthrose,Primärprävention Osteoporose
Pilates ist eine sehr effektive Körpertrainingsmethode und ist mit der Stärkung der Tiefenmuskulatur von Bauch und Rücken besonders für die Prävention von Rückenproblemen geeignet, sowie zur Verbesserung der Körperhaltung und Körperwahrnehmung. Sie stärkt den Körper ganzheitlich, vom Körperzentrum, dem sogenannten Powerhouse ausgehend.
Die Übungen werden ruhig und fließend im Atemrhythmus ausgeführt. Schritt für Schritt werden die Übungen perfektioniert.
Im Vordergrund des Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder den Brazil – Handtrainern kombiniert werden können.
Das beliebte „Body-Mind-Programm“ wurde von Joseph Hubert Pilates (1880 – 1965) entwickelt und nach ihm benannt.
GabiMöbius
Ich bin Diplomsportlehrerin und spezialisiert auf Gesundheitssport und Prävention. Mein Hauptgebiet in der Tripada ist Pilates, Wirbelsäulengymnastik und Faszien Training.
Hier klicken, um mehr zu erfahren
Ich leite die Kurse in Wirbelsäulengymnastik und Pilates , bin Dozentin in Aus-und Weiterbildung besonders zum Thema Rückenprävention und Pilates .
Nach meinem Sport- und Biologiestudium habe ich die Referendarzeit absolviert und 8 Jahre am Gymnasium Wermelskirchen gearbeitet.
Seit 2001 arbeite ich an der Yogaschule in der Prävention.
Nach einer schweren Bandscheiben-und Stenose OP 1996 habe ich meinen Schwerpunkt auf den Gesundheitssport verlagert und kann mich durch meine Erfahrungen mit vielen eigenen Sportverletzungen sehr gut in die Bedürfnisse der Teilnehmer einfühlen und habe viele Alternativen und Varianten von Übungen entwickelt. Schwerpunkt aller Übungen ist die Wahrnehmung der Auswirkung auf den Körper und die langsame und achtsame Ausführung. Deshalb arbeite ich auch in der Wirbelsäulengymnastik nach Rückenschulgesetzen und mit physiotherapeutischer Ausrichtung. Mein Pilatesunterricht kombiniert daher alle Erfahrungen aus der Rückenschule, der Physiotherapie und dem Yoga ..
Qualifikationen: Diplomsportlehrerin im Schwerpunkt Gesundheitssport
Ausbildung zur DTB-Rückenschulleiterin,
Weiterbildung Neue Rückenschule nach Kddv,
Pilates Kursleiterausbildung,
Weiterbildung in „Sport mit Osteoporose-Betroffenen“,
Weiterbildung in „Sport und Arthrose“ Ausbildung
„Wirbelsäulentherapie nach Dorn & Breuss“,
in Entspannung/Stressbewältigung mit den Schwerpunkten: Feldenkrais Gymnastik, Fünf Tibeter, Atemschule,
Achtsamkeit als Grundlage der Unterrichtstätigkeit
Massage,
Teilnahme an der Convention Yoga und Pilates 2007 und 2008
Anerkennung der Krankenkassen: Kassenanerkennung für Prävention §20 Abs.1 SGB V in Wirbelsäulengymnastik/Rückenschule Primärprävention Arthrose,Primärprävention Osteoporose
Am 07. + 08. Juli endete die Pilatestrainer Ausbildung 2018 mit insgesamt 5 Wochenendseminaren. Alle Teilnehmer haben erfolgreich die Abschlussprüfung bestanden, die aus einem schriftlichen und einem praktischen Teil im Anleiten bestand.
Mit insgesamt 100 UE erfüllt die Pilates Trainer Ausbildung der Tripada Akademie die Voraussetzung einer kassenzertifizierung nach § 20 SGB V (mit dem entsprechenden Grundberuf).
Die Teilnehmer bekamen alle nötigen Kenntnisse über die Geschichte, Grundlagen und Methoden sowie das Unterrichten von Pilates in der Gesundheitsförderung vermittelt. Zudem lernten sie, die Übungen auf bestimmte Bereiche der Gesundheitsförderung anzuwenden. So wurdenPilates Matwork – Übungen mit Kleingeräten und dieArbeit mit älteren Menschen thematisiert. Die Übungen wurden rückensicher und teilnehmerorientiert durchgeführt und angeleitet, mit Variationen für Einsteiger und Fortgeschrittene. In der Praxis wurde das Erkennen und Korrigieren von Fehlern und Fehlhaltungen geübt.
Faszientrainer als extra Modul
In einem extra Modul kann man sich zusätzlich zum Pilates Faszientrainer (FAPI® – Trainer) ausbilden lassen. Hier werden die wesentlichen Prinzipien des Faszientrainings mit den Pilates Mattenübungen kombiniert, was nochmal zusätzlich viele Variationsmöglichkeiten für einen abwechslungsreichen und spannenden Pilatesunterricht mit sich bringt. Die nächste FAPI® Trainer Ausbildung findet am 29. + 30. September statt.
Alles in Allem haben sich die Teilnehmer der Ausbildungsklasse durchweg positiv über den Inhalt und Umfang der Ausbildung, sowie über die Ausbildungsleiterin Gabriele Möbius, geäußert. „Der Wechsel zwischen Impulsreferaten oder Impulsvorträgen und Praxiseinheiten war einfach wohl dosiert, es ist nie Langeweile aufgekommen, aber es war auch nie zu theorielastig oder zu praxislastig“ kommentierte eine Teilnehmerin.
Die nächste Klasse der Tripada® Pilates Trainer Ausbildung beginnt ab dem 08. + 09. September 2018 und geht bis März 2019. Anmeldungen für die neue Klasse jetzt unter info@tripada.de, telefonisch unter 0202/9798540 oder einfach online buchen!
