Die Übungseinheiten sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen mit Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger.
Vielfach üben wir auf der Matte am Bode trainiert. Auch in Bewegung und mit Kleingeräten wie auf Pezzibällen, Stühlen oder im Stand wird geübt. Handgeräte wie Therabänder, Stäbe und Bälle runden die Praxis ab.
Kleine Informationseinheiten zu verschiedenen Themen ergänzen die Stundeninhalte. Im Sinne des Trainingserfolgs ist es besonders wünschenswert, dass erlernte Übungen und rückenfreundliche Bewegungsabläufe auch außerhalb der Kurseinheit umgesetzt werden.
Thomas Appelt
Kursleiter für Yoga und Rehasport
Zuständig für Yoga, Rehasport und Ausbildungen
Hier klicken, um mehr zu erfahren
In meinem früheren Berufsleben war ich Steinmetz, Erzieher und Krankenpfleger.
Nachdem ich meine Ausbildung zum Yogalehrer in der Tripada Akademie gemacht habe, gebe ich seit vielen Jahren Kurse im Tripada Yoga ®.
Seit Januar 2022 habe ich die Möglichkeit zu einer Festanstellung angenommen und konzentriere mich ganz auf den Unterricht.
Neben Kinderyoga und alle Tripada Yoga ® Leveln habe ich mich im Rehasport qualifiziert und bin auch für die Rehasport Kurse im Bereich der Orthopädie verantwortlich.
Mit Steffi Appelt zusammen habe ich die Leitung der Tripada Akademie in Wuppertal übernommen.
Die Übungseinheiten sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen mit Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger.
Vielfach üben wir auf der Matte am Bode trainiert. Auch in Bewegung und mit Kleingeräten wie auf Pezzibällen, Stühlen oder im Stand wird geübt. Handgeräte wie Therabänder, Stäbe und Bälle runden die Praxis ab.
Kleine Informationseinheiten zu verschiedenen Themen ergänzen die Stundeninhalte. Im Sinne des Trainingserfolgs ist es besonders wünschenswert, dass erlernte Übungen und rückenfreundliche Bewegungsabläufe auch außerhalb der Kurseinheit umgesetzt werden.
Thomas Appelt
Kursleiter für Yoga und Rehasport
Zuständig für Yoga, Rehasport und Ausbildungen
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In meinem früheren Berufsleben war ich Steinmetz, Erzieher und Krankenpfleger.
Nachdem ich meine Ausbildung zum Yogalehrer in der Tripada Akademie gemacht habe, gebe ich seit vielen Jahren Kurse im Tripada Yoga ®.
Seit Januar 2022 habe ich die Möglichkeit zu einer Festanstellung angenommen und konzentriere mich ganz auf den Unterricht.
Neben Kinderyoga und alle Tripada Yoga ® Leveln habe ich mich im Rehasport qualifiziert und bin auch für die Rehasport Kurse im Bereich der Orthopädie verantwortlich.
Mit Steffi Appelt zusammen habe ich die Leitung der Tripada Akademie in Wuppertal übernommen.
Die Übungseinheiten sind geeignet für Frauen und Männer aller Altersstufen mit Wirbelsäulen-Erkrankungen, Halswirbel- oder Lendenwirbelsäulenbeschwerden, Bandscheibenschäden oder Verkrümmungen der Wirbelsäule, chronischen Muskelverspannungen, Osteoporose-Betroffene und Endoprothesenträger.
Vielfach üben wir auf der Matte am Bode trainiert. Auch in Bewegung und mit Kleingeräten wie auf Pezzibällen, Stühlen oder im Stand wird geübt. Handgeräte wie Therabänder, Stäbe und Bälle runden die Praxis ab.
Kleine Informationseinheiten zu verschiedenen Themen ergänzen die Stundeninhalte. Im Sinne des Trainingserfolgs ist es besonders wünschenswert, dass erlernte Übungen und rückenfreundliche Bewegungsabläufe auch außerhalb der Kurseinheit umgesetzt werden.
Thomas Appelt
Kursleiter für Yoga und Rehasport
Zuständig für Yoga, Rehasport und Ausbildungen
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In meinem früheren Berufsleben war ich Steinmetz, Erzieher und Krankenpfleger.
Nachdem ich meine Ausbildung zum Yogalehrer in der Tripada Akademie gemacht habe, gebe ich seit vielen Jahren Kurse im Tripada Yoga ®.
Seit Januar 2022 habe ich die Möglichkeit zu einer Festanstellung angenommen und konzentriere mich ganz auf den Unterricht.
Neben Kinderyoga und alle Tripada Yoga ® Leveln habe ich mich im Rehasport qualifiziert und bin auch für die Rehasport Kurse im Bereich der Orthopädie verantwortlich.
Mit Steffi Appelt zusammen habe ich die Leitung der Tripada Akademie in Wuppertal übernommen.
oder chinesisches Schattenboxen genannt, ist eine im Kaiserreich China entwickelte Kampfkunst, die heutzutage von mehreren Millionen Menschen weltweit praktiziert wird und damit zu den am häufigsten geübten Kampfkünsten zählt. In der Volksrepublik China ist Taijiquan ein Volkssport. Taichi in den Parks der Städte – man sieht man in den Morgenstunden Tausende von Menschen beim Üben der langsamen, fließenden Bewegungen.
Ursprünglich ist Tai Chi eine sogenannte innere Kampfkunst für den bewaffneten oder unbewaffneten Nahkampf.
Vor allem in jüngerer Zeit wird es häufig als allgemeines System der Bewegungslehre oder der Gymnastik betrachtet, das einerseits der Gesundheit sehr förderlich ist, andererseits der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dienen kann.
Im Kurs wird die Pekingform des Tai Chi mit 24 Folgen unterrichtet.
EvaSübai
Ich bin Tai Chi Lehrerin mit Herz und Seele!
Hier klicken, um mehr zu erfahren
Ich unterrichte als Tai Chi Lehrerin Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Über mich: Ich bin Dipl. Ing. Innenarchitektin und habe nach einigen Jahren Berufserfahrung eine längere Familienzeit verbracht. In dieser Zeit habe ich meine Tai Chi Ausbildung gemacht und war berufstätig in der Mittelstufen Ogata in der Freien Waldorfschule in Haan Gruiten.
Immer mehr wurde mir bewusst, dass Tai Chi einen großen Teil meines Lebens in Anspruch nahm.
So habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht.
Tai Chi zu unterrichten und mich selber zusammen mit den Teilnehmern, selber stets weiterzuentwickeln macht mir großen Spaß.
Qualifikationen: Dipl. Innenarchitektin 2 jährigen Ausbildung bei „Tai Chi Zentrum Hamburg“ Ich unterrichte seit 15 Jahren Tai Chi und Qigong jährliche Fortbildungen
oder chinesisches Schattenboxen genannt, ist eine im Kaiserreich China entwickelte Kampfkunst, die heutzutage von mehreren Millionen Menschen weltweit praktiziert wird und damit zu den am häufigsten geübten Kampfkünsten zählt. In der Volksrepublik China ist Taijiquan ein Volkssport. Taichi in den Parks der Städte – man sieht man in den Morgenstunden Tausende von Menschen beim Üben der langsamen, fließenden Bewegungen.
Ursprünglich ist Tai Chi eine sogenannte innere Kampfkunst für den bewaffneten oder unbewaffneten Nahkampf.
Vor allem in jüngerer Zeit wird es häufig als allgemeines System der Bewegungslehre oder der Gymnastik betrachtet, das einerseits der Gesundheit sehr förderlich ist, andererseits der Persönlichkeitsentwicklung und der Meditation dienen kann.
Im Kurs wird die Pekingform des Tai Chi mit 24 Folgen unterrichtet.
EvaSübai
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Ich unterrichte als Tai Chi Lehrerin Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene.
Über mich: Ich bin Dipl. Ing. Innenarchitektin und habe nach einigen Jahren Berufserfahrung eine längere Familienzeit verbracht. In dieser Zeit habe ich meine Tai Chi Ausbildung gemacht und war berufstätig in der Mittelstufen Ogata in der Freien Waldorfschule in Haan Gruiten.
Immer mehr wurde mir bewusst, dass Tai Chi einen großen Teil meines Lebens in Anspruch nahm.
So habe ich mein Hobby zum Beruf gemacht.
Tai Chi zu unterrichten und mich selber zusammen mit den Teilnehmern, selber stets weiterzuentwickeln macht mir großen Spaß.
Qualifikationen: Dipl. Innenarchitektin 2 jährigen Ausbildung bei „Tai Chi Zentrum Hamburg“ Ich unterrichte seit 15 Jahren Tai Chi und Qigong jährliche Fortbildungen
