Entspannung auf einem neuen Level: Unser zertifiziertes Tripada Harmony Zen Yoga Kurskonzept
Wir freuen uns, Ihnen unseren neuen Kurs Tripada Harmony Zen Yoga – Tiefenentspannung vorzustellen! In einer Welt, die zunehmend von Hektik und Stress geprägt ist, bieten wir Ihnen einen Raum zur Regeneration und Erholung. Die Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP) hat unser Kurskonzept neu zertifiziert, was bedeutet, dass unsere Teilnehmer nicht nur von einer hochqualifizierten Methode profitieren, sondern auch eine Rückerstattung durch viele Krankenkassen erhalten können.
Was ist Tripada Harmony Zen Yoga?
Tripada Harmony Zen Yoga verbindet die bewährten Methoden des Hatha Yoga mit einem klar strukturierten Ansatz zur Tiefenentspannung. Entwickelt von Hans Deutzmann, fokussiert dieser Kurs gezielte Entspannungstechniken, sanfte Bewegungen und Atemübungen, die Ihnen helfen, Stress loszulassen und eine tiefe innere Ruhe zu finden. Die Kerntechniken konzentrieren sich dabei auf das Shavasana – eine klassische Entspannungshaltung des Hatha Yoga, die den gesamten Körper entspannt und das Nervensystem beruhigt.
Für wen ist der Kurs geeignet?
Dieser Kurs richtet sich an alle Erwachsenen, die nach einem gesundheitsbewussten Weg suchen, um Stressbelastungen abzubauen und Resilienz gegen Alltagsdruck aufzubauen. Sie lernen dabei Techniken kennen, die Sie in Ihren Alltag integrieren können, um stressige Situationen zukünftig gelassener zu meistern.
Struktur und Inhalte
Jede Kursstunde ist in sich abgeschlossen und folgt einem strukturierten Aufbau, der Theorie, Praxis und Feedback kombiniert. In acht Einheiten à 45 Minuten wird den Teilnehmenden die Tiefenentspannung auf effektive und praxisorientierte Weise vermittelt. Regelmäßiges Üben zu Hause wird dabei besonders empfohlen, um die erlernten Methoden zu festigen und langfristig davon zu profitieren.
Die Vorteile einer ZPP-Zertifizierung
Mit der ZPP-Zertifizierung für unseren Tripada Harmony Zen Yoga Kurs können viele Teilnehmer eine Kostenrückerstattung bei ihrer Krankenkasse beantragen. Die Zertifizierung bestätigt, dass der Kurs den hohen Qualitätsstandards entspricht, die in der Gesundheitsförderung gefordert werden, und so erhalten Sie nicht nur eine wirksame Methode zur Stressbewältigung, sondern profitieren auch finanziell.
Melden Sie sich jetzt an und erleben Sie Tiefenentspannung auf eine neue Art
Gönnen Sie sich eine Pause vom Alltag und lassen Sie die Hektik hinter sich. Mit Tripada Harmony Zen Yoga führen wir Sie in einen Zustand tiefer Erholung und innerer Ausgeglichenheit. Starten Sie Ihre Reise zur Entspannung und melden Sie sich noch heute für unseren neuen zertifizierten Kurs an!
