Workshop: Tibetisches Kundalini Yoga
40,00 €
Tibetisches Kundalini Yoga mit kraftvollen Heilsilben
Entdecke eine tibetische Variante des Kundalini Yoga. Sanfte Körperübungen verbinden sich mit bewusstem Atem, Achtsamkeit und tibetischen Heilklängen. Ein besonderer Workshop in Wuppertal für mehr innere Klarheit, Wachheit und Gelassenheit – keine Vorkenntnisse erforderlich.
Tibetisches Kundalini Yoga mit kraftvollen Heilsilben
Eine Atem-Methode für innere Klarheit und Gelassenheit
Entdecke das tibetische Kundalini Yoga. Diese traditionelle Praxis verbindet sanfte Körperübungen mit bewusstem Atem und Achtsamkeit. Im Mittelpunkt steht dabei die bewusste Wahrnehmung des eigenen Körpers, des Atems und des inneren Erlebens.
Die Übungen sind leicht zu erlernen und können dabei unterstützen, zur Ruhe zu kommen, die eigene Wahrnehmung zu vertiefen und einen bewussteren Zugang zu Atem und Körper zu entwickeln. So entsteht Raum für innere Klarheit, Wachheit und Gelassenheit.
Tibetisches Yoga, Atem und Heilsilben
Das Besondere an dieser Form des Kundalini Yoga ist die Verbindung von Bewegung, Atem und der Erfahrung des inneren Raumes. Ergänzt wird die Praxis durch tibetische Heilklänge. Die Heilsilben und Klänge werden dabei als Elemente der Meditation und bewussten Wahrnehmung eingesetzt.
Die jahrtausendealte tibetische Tradition eröffnet einen besonderen Zugang zu Körper, Atem und Bewusstsein und kann auf diese Weise ganz unmittelbar erfahrbar werden.
Für wen ist der Workshop geeignet?
Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine Yogaerfahrung. Der Workshop ist auch für Einsteiger geeignet. Komm einfach so, wie du bist, und lerne die besondere Praxis des tibetischen Kundalini Yoga kennen.
