
Ideal für Einsteiger:innen: sichere, stressfreie Praxis in ruhiger Atmosphäre. Unter qualifizierter Anleitung trainierst Du ohne Leistungsdruck und verbesserst Haltung, Beweglichkeit und Wohlbefinden.
Einfach, achtsam und wissenschaftlich fundiert – auf Basis des Tripada®-Systems. Für alle Altersgruppen geeignet.
Jetzt Platz sichern:
Kostenerstattung je nach Krankenkasse möglich.
Tripada Yoga – Übersicht & Vorteile
Kann ich ohne Vorkenntnisse starten?
Ja. Dieser Kurs ist optimal für Einsteiger:innen.
Welche Kleidung brauche ich?
Bequeme Sportkleidung, warme Socken, kleines Handtuch.
Gibt es Meditation?
Kurze Sequenzen zur Entspannung gehören dazu.
Kann ich später in Basic Plus wechseln?
Ja – dieser Kurs bereitet ideal darauf vor.
Beratung & Anmeldung: 0202 / 9798540