Tripada Yoga Wuppertal Basic Plus Donnerstag 09:30 Uhr
Aufbaukurs auf Basic mit dynamischen Vinyasas und Atemtechniken. Für sportliche Einsteiger:innen & Geübte.
Aufbaukurs auf Basic mit dynamischen Vinyasas und Atemtechniken. Für sportliche Einsteiger:innen & Geübte.
Kurs mit Baby !
Hinweis: Dieser Kurs ist kein Rückbildungskurs! Vorherige Rückbildung bei einer Hebamme ist zu empfehlen.
Rehasport Wuppertal – Donnerstag 11:30 Uhr Der orthopädische Rehabilitationssport stärkt gezielt Muskulatur und Beweglichkeit – ideal zur Schmerzlinderung und Vorbeugung. Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei: Rückenbeschwerden Verschleiß in den Gelenken Knie- oder Hüftproblemen Schulter- und Nackenschmerzen / Verspannungen Die Teilnahme ist mit ärztlicher Verordnung nach § 64 SGB IX für dich 100 % kostenfrei, […]
Rehasport Wuppertal – Donnerstag 12:30 Uhr (sanft) Sanfter orthopädischer Rehabilitationssport zur Stabilisierung, Schmerzlinderung und Verbesserung der Beweglichkeit. Rehasport ist sinnvoll zum Beispiel bei: Rückenbeschwerden Gelenkverschleiß Knie- oder Hüftproblemen Schulter- und Nackenverspannungen Mit ärztlicher Verordnung nach § 64 SGB IX ist die Teilnahme am Rehasport Donnerstag 12:30 100 % kostenfrei, da die Krankenkasse komplett übernimmt. Ablauf […]
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.
Yoga für Schwangere Wuppertal bei Tripada – Sanft, sicher & wohltuend Tripada® Yoga für Schwangere passt unseren Tripada Yoga Basic Kurs sinnvoll an die Bedürfnisse werdender Mütter an. Die Übungen wirken entspannend, stärken Rücken-, Bein- und Beckenbodenmuskulatur und unterstützen Körpergefühl sowie Atembewusstsein. Empfehlungen & Sicherheit - Tripada Yoga für Schwangere Wuppertal Start ab ca. Ende des […]
Aufbaukurs auf Basic mit dynamischen Vinyasas und Atemtechniken. Für sportliche Einsteiger:innen & Geübte.
Wirbelsäulengymnastik ist sinnvoll zum Beispiel bei Rückenbeschwerden, Verschleiß in den Gelenken, Knie- oder Hüftproblemen, Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen
Der Kinderyoga-Kurs ist auf maximal 10 Kinder begrenzt. Durch die spielerische, phantasievolle Vermittlung entwickeln die Kinder Körpergefühl, Konzentration, Entspannungsfähigkeit und motorische Fähigkeiten. Yoga unterstützt ihre körperliche und geistige Entwicklung – auch im Alltag und in der Schule. Hochbegabte Kinder schätzen besonders die Verbindung von Bewegung und kognitiver Herausforderung.
Tripada® Pilates Basic – Rumpfstabilität & Beweglichkeit Du trainierst gezielt die tiefliegende Muskulatur für eine gesunde Haltung. Programm Sanfte Übungen für alle Levels Kassenzertifiziert nach § 20 SGB V Teilnahmebescheinigung inklusive Teilnahme wahlweise: ✔ im offenen Vertrag ✔ befristet über 8- oder 10-Wochenkurs ✔ oder im Jahresvertrag Perfekt für einen starken und ausgeglichenen Körper.