Montag, September 21, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Dienstag, September 22, 2026

Keine Veranstaltungen an diesem Tag.

Mittwoch, September 23, 2026

• September 23, 2026 10:00 - 11:00

  Pilates Wuppertal Mittwoch 10:00 Uhr


September 23 @ 10:00 - 11:00

Pilates Wuppertal Mittwoch 10:00 Uhr

Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.

• September 23, 2026 11:15 - 12:15

  Funktionelles Ganzkörpertraining Wuppertal Mittwoch 11:15 Uhr


September 23 @ 11:15 - 12:15

Funktionelles Ganzkörpertraining Wuppertal Mittwoch 11:15 Uhr

Unser funktionelles Ganzkörpertraining verbindet kräftigende Übungen mit Beweglichkeit, Koordination und Gleichgewicht aus Tripada® Yoga, Pilates und dem Rehasport.

Donnerstag, September 24, 2026

• September 24, 2026 16:30 - 17:30

  Pilates Wuppertal Donnerstag 16:30 Uhr 60 Minuten


September 24 @ 16:30 - 17:30

Pilates Wuppertal Donnerstag 16:30 Uhr 60 Minuten

Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.

• September 24, 2026 20:00 - 21:30

  Pilates Wuppertal Donnerstag 20:00


September 24 @ 20:00 - 21:30

Pilates Wuppertal Donnerstag 20:00

Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.

Freitag, September 25, 2026

• September 25, 2026 16:30 - 17:30

  Pilates – Freitag 16:30 Uhr – Wuppertal


September 25 @ 16:30 - 17:30

Pilates – Freitag 16:30 Uhr – Wuppertal

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining mit besonderem Schwerpunkt auf Körpermitte, Haltung, Bewegungsqualität und kontrollierter Bewegung. Das erwartet dich Kräftigung von Bauch, Rücken und Beckenboden Verbesserung von Haltung und Körperstabilität Mobilisation und Förderung der Beweglichkeit Kontrollierte und präzise Bewegungsabläufe Bewusste Verbindung von Bewegung und Atmung Die Übungen werden an unterschiedliche Trainingsvoraussetzungen angepasst. Der Kurs eignet sich […]

• September 25, 2026 18:00 - 19:30

  Pilates Wuppertal Freitag 18:00 Uhr Tripada


September 25 @ 18:00 - 19:30

Pilates Wuppertal Freitag 18:00 Uhr Tripada

Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.