Wirbelsäulengymnastik Wuppertal Freitag 09:30-10:30 Uhr
Tripada Akademie Wuppertal Hofaue 63, Wuppertal
Woche von Veranstaltungen
Montag, April 16, 2029
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Dienstag, April 17, 2029
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Mittwoch, April 18, 2029
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April 18, 2029 -Tripada Yoga Basic Plus Wuppertal Mittwoch 18:00
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April 18, 2029 -Tripada Yoga Basic Wuppertal Mittwoch 18:00 Uhr
Tripada Yoga Basic Plus Wuppertal Mittwoch 18:00
Aufbaukurs auf Basic mit dynamischen Vinyasas und Atemtechniken. Für sportliche Einsteiger:innen & Geübte.
Tripada Yoga Basic Wuppertal Mittwoch 18:00 Uhr
Tripada Yoga® Basic ist ideal für Einsteiger und alle, die ein sicheres, stressfreies und fundiertes Yoga kennenlernen möchten
Donnerstag, April 19, 2029
Keine Veranstaltungen an diesem Tag.
Freitag, April 20, 2029
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April 20, 2029 -Wirbelsäulengymnastik Wuppertal Freitag 09:30-10:30 Uhr
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April 20, 2029 -Pilates – Freitag 16:30 Uhr – Wuppertal
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April 20, 2029 -Pilates Wuppertal Freitag 18:00 Uhr Tripada
Wirbelsäulengymnastik Wuppertal Freitag 09:30-10:30 Uhr
Wirbelsäulengymnastik ist sinnvoll zum Beispiel bei Rückenbeschwerden, Verschleiß in den Gelenken, Knie- oder Hüftproblemen, Schulter-/ Nackenschmerz / Verspannungen
Pilates – Freitag 16:30 Uhr – Wuppertal
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining mit besonderem Schwerpunkt auf Körpermitte, Haltung, Bewegungsqualität und kontrollierter Bewegung. Das erwartet dich Kräftigung von Bauch, Rücken und Beckenboden Verbesserung von Haltung und Körperstabilität Mobilisation und Förderung der Beweglichkeit Kontrollierte und präzise Bewegungsabläufe Bewusste Verbindung von Bewegung und Atmung Die Übungen werden an unterschiedliche Trainingsvoraussetzungen angepasst. Der Kurs eignet sich […]
Pilates Wuppertal Freitag 18:00 Uhr Tripada
Im Vordergrund des Pilates Trainings stehen Mattenübungen, die mit Kleingeräten wie Rolle, Ball, Band oder Handtrainern kombiniert werden.